#汉知[超话]#
短短短打 今日有感

寒他今天干嘛了，在咻咻说完“名古屋是我的”之后夸他可爱了是吧，他又被自己老婆可爱到了，这种事情不是一次两次了啊，他就觉得咻咻可爱，怎么都可爱，和草莓味的糯米球一样，看着就想让人咬一口，关键寒还问粉丝们咻咻是不是很可爱，他就想听粉丝们夸夸咻咻，他就满意了，开心了，又带点炫耀是意味吧，可爱吧？漂亮吧？嗯！我老婆！

嗷嗷嗷还有，平常咻咻偶尔会笨笨吧，寒嘴
他最爱撩逗咻咻，嘴上还经常“小笨小笨”地叫着人，但在寒zb和粉丝聊天，听着寒讲到自己和咻咻最近的日常生活，粉丝们听完后会弹幕说咻咻是笨蛋啊，可爱笨蛋鬼什么的，寒看到后就说，“

不可以说咻咻是笨蛋，他要不高兴，我老婆一点也不笨”

谁懂啊，那种下意识的护短，尽管对方并没有恶意，寒也不要别人说咻咻半点不好……

又或者粉丝们想要看咻咻啊，可是寒说咻咻在睡觉，要看的话也可以，就是自己可能不会说话，会吵到咻咻，粉丝一口答应啊，寒把摄像头变成后置，卧室拉着窗帘视线昏昏的，很适合睡觉打盹，寒轻手轻脚地挪到床边，镜头里就是好小一只缩成团子一样的咻咻，很安静，调大音量还可以听到平稳有节奏的呼吸声，小动物一样，一定好可爱啊，弹幕就全是一片夸人可爱的

寒又伸手给人把被子往下扯了扯，防止咻咻整个脸被闷着，让人呼吸流畅睡着舒服一点，接着就看到咻咻还闭着眼睛，但是又下意识地用脸颊蹭蹭寒贴过来的手背，继续好乖地沉浸在梦乡，一阵后就又是镜头模糊，等光线再一次亮起来，寒已经出了卧室关好门，走到客厅才转过摄像头，有点炫耀的感觉啊，说

“是不是好可爱，shuji睡觉就乖乖一团”

表情笑得一脸灿烂，又装着无辜

嗯嗯嗯这下大家知道了，这哥搁着炫耀老婆呢，再这样组团给你偷了呢我说[NO][NO][NO][兔子][兔子][兔子]

组团偷yjh老婆➕1[酷][酷][酷]

刚到绿洲 其实自己来绿洲主要是想要找人聊天
除开在现实里面的一切
吐槽，交流
没有负担地去聊天
聊天不想只是为了谈恋爱
更是想要有人和自己交流
琐事也好
点点滴滴的生活细节也好
一起分享便好
我希望能够找到人一起深入去交流想法
最好能够真心地聊一聊说一说笑
本人entp 思维有点快，常常半夜上线摸鱼，喜欢长长的聊天，上线基本会回的很快 https://t.cn/A6lzjJoo

【养胃时刻表】

时间 养胃要点 备注
7:00 喝杯温开水 早起喝一杯温开水，能清洁消化道、补充夜里身体流失的水分，稀释渐趋浓稠的血液，还有益于早餐的消化吸收，促进排便。不宜喝凉开水，因为早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。

8:00 早餐吃热食 调查表明，不吃早餐会引发肝胆病、胃病。一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物，每样都吃点，以保证充足的营养。  

9:30 晨练别受寒 冬季晨练要避开雾霾，亲近阳光，“赶迟不赶早”。等阳光明媚、气温上升后，再出门锻炼，运动时做好热身，护好腰腹、关节。

12:00 午饭前喝汤 在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。汤水能够稀释唾液和胃液，但是对肠道消化液的影响很小。

15:00 找老友聊天 不少人生气后一点胃口都没有，原有胃病的还会加重。冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。 

18:00 晚饭别太饱 晚餐一定要控制在“七八分饱”。每顿少吃一点，两顿正餐之间适量加餐，既保持总量，又不会让胃挨饿。

19:00 站立助消化 胃容易有灼热感（烧心）的人，尽量不要饭后躺着或久坐，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐后半小时以内不要做剧烈运动。 】