全体起床困难户给我闭眼囤！

又到不想起床的冬天！
温暖的被窝总是让人想多睡十分钟！
匆忙的早餐，还好我有方便美味的纸皮烧卖
上锅蒸十分钟就可以吃到薄皮大馅的咸蛋黄三丁纸皮烧卖

薄薄的外皮，油润透亮，透过晶莹剔透的外皮，饱满的肉馅清晰可见
口感沙沙的咸蛋黄，肥而不腻的猪肉丁，脆脆的笋丁，糯叽叽的糯米颗颗饱满油润，每一口都是热腾腾的碳水和咸香的口味

叫醒我的从来不是闹钟而是快乐满分的碳水早餐！#每天早起打卡##冬天起床困难户##起床困难户的闹钟##涨姿势##出彩美食家##日常# https://t.cn/RxrBSmT

#闽院校园之声#
【周六味震食刻节目预告】
东坡肉，别名红肉，红烧肉，滚肉，早在江南一带，就已经成为汉民名菜，浙菜系，以猪肉为主，红烧肉皮薄肉嫩，颜色又红又亮，味道纯正。汤汁鲜浓，肥而不腻，瘦而不柴，色香味俱佳。从营养学上讲，红烧肉中含有的蛋白质较为丰富且优质，含有人体所必需的脂肪酸，和大量的微量元素，不仅能提供血红素(有机铁)和促进人体内铁吸收的半胱氨酸，更能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效，广受当地百姓欢迎。而制作这道菜的诀窍，必须以温火烧炖，而且水少，酒多。作为莆田地区最受欢迎的一道菜。在当地美食界里占有一席之地。烧炖的时候锅里汤汁翻滚，因此也叫做滚肉，只是叫法不同。但滚肉之名更能体现其特色。东坡肉的名字，已流传至今近千年，其背后的故事也是非常有趣。
想知道关于东坡肉的身世之谜吗？本周六17：45一起探寻东坡肉的前世之旅吧！
主播：赵晓璐 陈俊彦 https://t.cn/z8ANeUM

让我看看120在紫航能吃什么！这可是我今年恰生日大餐的地方[哇]

「石匠鱼干烧」很大一条鱼，刺不多，肉质厚实，甜辣口的我还挺喜欢[抱一抱]

「招牌熏猪手」软烂脱骨的猪蹄，家里老人也咬的动，肥而不腻特别入味，不愧是招牌～

妈妈超爱吃他家「鲜果樱桃肉」，连里面的蜜瓜都没放过，樱桃肉外皮酥脆，口味酸甜。

「白菜拌虾干」上桌没放在眼里的凉菜竟然还挺好吃，入口酸甜还清爽，特别解腻，美中不足里面的虾干有点硬。

「酸菜海蛎子炖血肠」特别不喜欢的一道菜[裂开]，究竟怎么做到锅里食材之间毫无关联的，酸菜一点都不香就算了，海蛎子甚至半生不熟，很像是酸菜煮好之后再放在上面的，锅里的血肠竟然还需要蘸蒜酱吃…… https://t.cn/z8AVbHL