这五种蔬菜是烂胃王，能不吃就不吃
大家好，我是广州南方医科大学南方医院的脾胃专家袁立霞，今天主要介绍五种蔬菜，如果你是脾胃虚弱的病人，请注意
一、韭菜，韭菜是我们经常吃的蔬菜，但是如果你是脾胃虚弱，经常大便溏稀的人，吃了韭菜以后往往会伤胃，造成腹泻。
二，芹菜，芹菜含有丰富的纤维素，但脾胃虚弱的人不容易消化和吸收，反而涉及到脾胃，造成一个胃痛、胃胀这些情况
三，苦瓜，苦瓜也是我们经常食用的一种蔬菜，你要是胃火比较重呢，那么在夏季少吃些苦瓜是可以的，但是如果你是脾胃虚寒的人，那么吃苦瓜呢，就容易伤胃，容易造成一个腹痛，腹泻这些情况以上这三种食物就是我要强调的，要谨慎吃，芹菜，韭菜，苦瓜，尤其是比较老的芹菜和韭菜后面两种也是常用的蔬菜，一个是我们北方讲的洋葱，也叫圆葱，生吃的话它的辛辣对脾胃是有伤害的，尤其是你有慢性胃炎，或者是你有糜烂性胃炎的，生吃的话，会对脾胃造成一个腹痛腹胀，原有的病情会加重或者是诱发你的原发疾病再有一个呢，就是辣椒这种辛辣的食物，绝对是伤胃黏膜的，它可以造成局部胃的红肿热痛，诱发原有疾病，或者是加重原有的疾病，甚至是造成胃黏膜的糜烂，充血、水肿出血都是有可能。所以说上面讲的这几种蔬菜，韭菜、芹菜，苦瓜，圆葱，辣椒，那么我们有脾胃病的这些病人呢，或者是脾胃虚弱的人，一定要慎重的食用，或者说是最好不吃，尤其是要强调你在发病期间这几种蔬菜最好不要食用

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只要你有以下情况:
1.胃胀、吃一点就饱。
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真的感同身受，有时候有联系方式并不代表关系好。尤其是刚毕业没啥钱的时候，关系一般的同学和同事是真的不想随礼，但迫于大家都随了钱只能随了。我知道这钱是要不回来的。

反正我人没到现场的，礼钱已经转过去了，就别说伴手礼了，连喜糖也没收到过。婚礼忙没时间能理解，但不可能结完婚还忙吧……对于这一块，大部分新人的行为，我是真的很无语。你特喵收钱痛痛快快，没有一句谢谢，结果连盒喜糖都不给，咱就说快递这么方便，寄盒喜糖也花不了多少钱吧！

当然也有做的比较好的同事，组里同事每人出了300，她在老家办的婚礼，我们没去。她结完婚带上她的老公来杭州请我们大家吃了一餐饭。

还有就是关系一般的同事结婚或者生娃，都会给每个人分喜糖和喜饼。这种方式挺好的，跟大家分享了喜悦，也不会让人有负担。关系好的同事自然会凑钱给礼金或者买一些礼物给孩子啥的。

害……后来慢慢意识觉醒，豁出去不要脸了，关系一般的主动叫了也不随礼钱了，就当没看到。

#毕业就没联系的同学叫我随礼#

我不太记得儿时让自己不快乐，郁闷的事儿，即使那时候过得不快乐，当时的我一贯的操作是对自己说：不开心的事忘记就好。

这次与我相识四十多年的老蜜聊天，以她的视角来看待那时的我是不快乐的，是被我母亲压制的， 被欺负的，在经济上是被剥削的…，在她看来，我那时候蛮会忍耐的。唯有我父亲最是疼爱我的。我说，我都忘记了，不太记得，唯一一次是我自己买票去山东兖州找叔叔去了。算是离家出走吧。那年我二十四五岁吧。

年轻时心有不满，有愤恨，有怨气，所以母亲离开后，我才有机会挣脱，走自己的路吧。学会忘记不快挺好，留下的就是美好了。不是么。所以至今～在我脑海里就是过去快乐的事。

尤其现在…更珍惜美好的日子，以及点点滴滴的回忆。我也根本不想成为我母亲那样的人，爱不是索取，不是压榨，不是斥责，以爱为名的精神控制。

庆幸自己，活出了自我。包容我身边的人。让他们也感到快乐幸福！[haha][送花花][送花花]