司棋姐盲測試味從旁督導！張敬軒張天賦之地獄廚藝大對決
張敬軒近日殺入「叱咤樂壇我最喜愛男歌手」最後五強，積極落區派傳單、寫揮春拉票，最近殺埋入廚房玩烹飪，由張敬軒主理綜藝節目《軒公敲碗》新一集日前上架，呢次搵MC張天賦擔任嘉賓，佢哋來個廚藝大對決，軒公平時寫開「遮遮食評」，呢次風水輪流轉，有識飲識食識煮嘅李司棋坐鎮擔任評判，逐一品評佢同MC廚藝。
比賽分為兩個回合，第一回合熱身賽，大會指定菜式係酸菜魚，限時60分鐘。比賽規則過程中佢哋唔准查看食譜打天才波，最後成品交畀司棋姐盲測試味，勝出者可以優先揀選下一回合食材及烹調方法；第二個回合係創意料理，限時90分鐘。
兩位盲選食材後再抽出烹煮方式，包括日、中及法式，期間司棋姐從旁督導，二人均有一次機會使用錦囊。第一回合一開始，軒公好奇MC有冇睇過烹飪節目：「你係咪已經係李錦聯哥哥嘅年代？」見MC唔太明白，軒公立即露出一個尷尬而不失禮嘅微笑：「我都唔夠膽講方太啦已經。」MC再次呆着表情，軒公只好無奈反眼。二人邊處理食材邊閒聊，MC問點解會佢煮嘢食，軒公坦言一睇就知唔識。烹調約半粒鐘後，見軒公已煮得七七八八，又開始試味，MC笑問：「橫掂都係試，不如試埋我呢個。」軒公斷言拒絕：「等我腸胃好啲先呀。」期間二人烏龍百出，軒公將魚處理好後，將砧板上嘅垃圾掉進垃圾桶時，竟然順手將砧板一同掉進垃圾桶內，嚇到佢立即大叫；而MC喺處理魚嗰陣以為刮咗啲鱗，軒公聞言便細心摸魚再望清楚，「吓！刮咗鱗咩？未喎……未刮魚鱗喎。」恍然大悟嘅MC立即默默刮鱗，十分搞笑。司棋姐已經到達，睇見MC手忙腳亂，司棋姐發出會心微笑：「原來睇小朋友唔識煮飯係好好笑。」
MC同軒公將煮好嘅酸魚畀司棋姐盲試，司棋姐試食前話：「我行入嚟嘅時候聞到好香。」試食後，司棋姐表示第一碗適合香港人口味，「因為唔係好酸好鹹或者好辣，其實真係唔差，就算冇飯都好好食喎。」司棋姐試第二碗就問MC：「你係唔係……」軒公立即突破盲腸：「一食就知係佢啦係嘛？無謂再演落去啦我覺得。」眾人立即大笑，最後司棋姐給出評語：「喺溫柔方面，呢個（MC）一百分，喺合味道方面，呢個（軒仔）有一百分。」二人順利過關。
第二回合，司棋姐為軒公選嘅食材係雞、MC則揀象拔蚌；軒公抽到烹調方法係中式、MC抽到法式，全場為MC抽到法式煮法而爆笑，軒公邊笑邊向司棋姐請教，「司棋姐，法式象拔蚌想到用乜嘢方法烹調呢？」司棋姐「語重深長」地望住MC講：「法唔法式唔使理佢啦，總之你求其煮熟咗食得就得啦。」至於軒公中式烹調方法，司棋姐則建議煮豉油雞。
隨後第二回合正式展開，MC準備為象拔蚌起一個名字，「不如叫佢『軒仔』啦，好唔好呀？因為『軒仔』呢個名好親切」，司棋姐聽到後立即失笑。當MC清洗象拔蚌時，又大講有味笑話，「『軒仔』噴嘢（水）呀」、「『軒仔』黐黐立立」、「幫『軒仔』洗乾淨」，之後MC又覺得軒公嘅豉油雞都應該要有名字，難得MC自投羅網，軒公立即腦筋急轉彎，「『天賦』啦就叫，好唔好呀？」軒公反建議MC，「你可以幫佢（象拔蚌）改過第二個名，其實可以叫『嘉豪』。」MC立即叫好。經過兩輪戰鬥，輸的懲罰就係要清潔現場所有嘅碗碟，司棋姐認為兩味菜十分出色，要佢決定誰勝誰負非常殘忍，所以二人猜包剪揼一決勝負，最後MC勝出，軒公願賭服輸立即洗碗。
張敬軒近日殺入「叱咤樂壇我最喜愛男歌手」最後五強，積極落區派傳單、寫揮春拉票，最近殺埋入廚房玩烹飪，由張敬軒主理綜藝節目《軒公敲碗》新一集日前上架，呢次搵MC張天賦擔任嘉賓，佢哋來個廚藝大對決，軒公平時寫開「遮遮食評」，呢次風水輪流轉，有識飲識食識煮嘅李司棋坐鎮擔任評判，逐一品評佢同MC廚藝。
比賽分為兩個回合，第一回合熱身賽，大會指定菜式係酸菜魚，限時60分鐘。比賽規則過程中佢哋唔准查看食譜打天才波，最後成品交畀司棋姐盲測試味，勝出者可以優先揀選下一回合食材及烹調方法；第二個回合係創意料理，限時90分鐘。
兩位盲選食材後再抽出烹煮方式，包括日、中及法式，期間司棋姐從旁督導，二人均有一次機會使用錦囊。第一回合一開始，軒公好奇MC有冇睇過烹飪節目：「你係咪已經係李錦聯哥哥嘅年代？」見MC唔太明白，軒公立即露出一個尷尬而不失禮嘅微笑：「我都唔夠膽講方太啦已經。」MC再次呆着表情，軒公只好無奈反眼。二人邊處理食材邊閒聊，MC問點解會佢煮嘢食，軒公坦言一睇就知唔識。烹調約半粒鐘後，見軒公已煮得七七八八，又開始試味，MC笑問：「橫掂都係試，不如試埋我呢個。」軒公斷言拒絕：「等我腸胃好啲先呀。」期間二人烏龍百出，軒公將魚處理好後，將砧板上嘅垃圾掉進垃圾桶時，竟然順手將砧板一同掉進垃圾桶內，嚇到佢立即大叫；而MC喺處理魚嗰陣以為刮咗啲鱗，軒公聞言便細心摸魚再望清楚，「吓！刮咗鱗咩？未喎……未刮魚鱗喎。」恍然大悟嘅MC立即默默刮鱗，十分搞笑。司棋姐已經到達，睇見MC手忙腳亂，司棋姐發出會心微笑：「原來睇小朋友唔識煮飯係好好笑。」
MC同軒公將煮好嘅酸魚畀司棋姐盲試，司棋姐試食前話：「我行入嚟嘅時候聞到好香。」試食後，司棋姐表示第一碗適合香港人口味，「因為唔係好酸好鹹或者好辣，其實真係唔差，就算冇飯都好好食喎。」司棋姐試第二碗就問MC：「你係唔係……」軒公立即突破盲腸：「一食就知係佢啦係嘛？無謂再演落去啦我覺得。」眾人立即大笑，最後司棋姐給出評語：「喺溫柔方面，呢個（MC）一百分，喺合味道方面，呢個（軒仔）有一百分。」二人順利過關。
第二回合，司棋姐為軒公選嘅食材係雞、MC則揀象拔蚌；軒公抽到烹調方法係中式、MC抽到法式，全場為MC抽到法式煮法而爆笑，軒公邊笑邊向司棋姐請教，「司棋姐，法式象拔蚌想到用乜嘢方法烹調呢？」司棋姐「語重深長」地望住MC講：「法唔法式唔使理佢啦，總之你求其煮熟咗食得就得啦。」至於軒公中式烹調方法，司棋姐則建議煮豉油雞。
隨後第二回合正式展開，MC準備為象拔蚌起一個名字，「不如叫佢『軒仔』啦，好唔好呀？因為『軒仔』呢個名好親切」，司棋姐聽到後立即失笑。當MC清洗象拔蚌時，又大講有味笑話，「『軒仔』噴嘢（水）呀」、「『軒仔』黐黐立立」、「幫『軒仔』洗乾淨」，之後MC又覺得軒公嘅豉油雞都應該要有名字，難得MC自投羅網，軒公立即腦筋急轉彎，「『天賦』啦就叫，好唔好呀？」軒公反建議MC，「你可以幫佢（象拔蚌）改過第二個名，其實可以叫『嘉豪』。」MC立即叫好。經過兩輪戰鬥，輸的懲罰就係要清潔現場所有嘅碗碟，司棋姐認為兩味菜十分出色，要佢決定誰勝誰負非常殘忍，所以二人猜包剪揼一決勝負，最後MC勝出，軒公願賭服輸立即洗碗。
把今日快乐小记写完睡觉
上回说到帅哥教练拿大手按着我的小腹让我笑，我好不容易笑够了开始跟着他的指令练呼吸，他那个厚实的手就在姐体脂率22.5的肋骨到下腹来回摁着引导。
姐控制拼命想上扬的嘴角已经很辛苦了，帅哥还一直“呼呼呼，有毒哦有毒哦有毒有毒…用力吹不然要毒死了…”
放过姐吧[亲亲]姐的控制力可没有你想的那么好～拳头倒是下来啊，给姐亲一口怎么了[亲亲][亲亲]
期间我还问了句，诶你的口音不像本地人呀，他说我是这边的，但小时候在台湾住过一些年……
我第一反应：呵台湾！我们黄线的家乡！ 第二反应：怪不得套路似乎有点多，等等我是不是对台男有刻板印象了，这不好不好…… 第三反应：我认识的台湾男人真的还都挺细心会照顾人的，这个教练也是，他是我在这家健身房遇到的唯一一个会把客人要用的垫子仔仔细细喷消毒水拿毛巾擦一遍再让我用的。好好好，好好好。
然后他又一手虚握着我的手腕一手顶着我的膝盖让我跟他左右对抗，姐犟脾气上来了非想给他试试姐庞大的力气，结果人家手腕都不带抖一下的，我那柔软的腹部脂肪开始疯狂颤抖[微笑]
完事儿以后小帅哥又说了几句我哪里弱需要加强，给了两个特别好操作的建议，我一直等着他给我推课，毕竟在本抠门精的预设里，金钱的交易将成为我们关系的重要停顿节点。
结果，嘿——人家压根不提这茬，还说：“咱俩加个微信，你平时健身有任何问题都可以问我，我在店里的话就来给你讲，我不在就安排别人来。”
我一边加一边问：“怎么你不是教练吗……”
他说：“我也算也不算，我是教练们的主管，主要教教练。”
我肃然起敬：“怪不得你的水平和其他教练不一样！”
帅哥又露出了些些羞涩又暗爽的小表情。然后他说你这个阶段确实需要做一些器械，来我教你几个适合你的。然后就尽心尽力教了我三个现阶段合适的器械。
其中有一个坐那往下拉的器械，练背的，标准的姿势需要整个大腿带屁股在器械座位上卡紧，然后做动作的时候，头肩膀向后方倾斜。帅哥就挺着胸站在我背后，让我“用力往后靠，顶我，用力”[开学季][开学季][开学季]姐刚开始还有点不好意思，然后一想也不知道多少人顶过这对大了，也无所谓了，咱就是贴！靠！顶！！
然后发现姐今天因为要健身+游泳所以没洗头[泪][泪][泪]油油的头还因为刚才在地上做动作，顶起来一股。。。谁懂啊好丢人。。。荡漾的心又逐渐凉了下来[拜拜]
后来也没啥后来了，姐又独自练了一会儿以后去游泳，游泳的时候还被严肃的救生员大爷训话，大爷看我坐在岸边发呆，叫我下去！继续游！不累怎么能叫锻炼！加油！！！
不是大爷我一个休闲玩家你干嘛搞得我要完成啥kpi一样！我又不是来泳池摸鱼的！！
然后突然发现快到会议时间了，姐就洗澡洗头之后，跑到健身房的待客区去开线上会议。小帅哥正在给一个客户介绍什么东西。我俩相视一笑，然后姐就低头给他发消息：吃橘子吗？分你一半
见截图。后来我开会开一半他那边结束了，过来打了个招呼，说你忙吧，水果下次吃。
另外研究了一下帅哥的朋友圈应该是那种很典型的台湾直男…喜欢瘦小且风骚的御姐款
哎，虽然有一点点心动但一想到是服务关系就……[泪]姐难道以后只能给帅哥花钱了吗[泪][泪]虽然给帅哥花好过给丑男花倒是真的了，起码心情好
上回说到帅哥教练拿大手按着我的小腹让我笑，我好不容易笑够了开始跟着他的指令练呼吸，他那个厚实的手就在姐体脂率22.5的肋骨到下腹来回摁着引导。
姐控制拼命想上扬的嘴角已经很辛苦了，帅哥还一直“呼呼呼，有毒哦有毒哦有毒有毒…用力吹不然要毒死了…”
放过姐吧[亲亲]姐的控制力可没有你想的那么好～拳头倒是下来啊，给姐亲一口怎么了[亲亲][亲亲]
期间我还问了句，诶你的口音不像本地人呀，他说我是这边的，但小时候在台湾住过一些年……
我第一反应：呵台湾！我们黄线的家乡！ 第二反应：怪不得套路似乎有点多，等等我是不是对台男有刻板印象了，这不好不好…… 第三反应：我认识的台湾男人真的还都挺细心会照顾人的，这个教练也是，他是我在这家健身房遇到的唯一一个会把客人要用的垫子仔仔细细喷消毒水拿毛巾擦一遍再让我用的。好好好，好好好。
然后他又一手虚握着我的手腕一手顶着我的膝盖让我跟他左右对抗，姐犟脾气上来了非想给他试试姐庞大的力气，结果人家手腕都不带抖一下的，我那柔软的腹部脂肪开始疯狂颤抖[微笑]
完事儿以后小帅哥又说了几句我哪里弱需要加强，给了两个特别好操作的建议，我一直等着他给我推课，毕竟在本抠门精的预设里，金钱的交易将成为我们关系的重要停顿节点。
结果，嘿——人家压根不提这茬，还说：“咱俩加个微信，你平时健身有任何问题都可以问我，我在店里的话就来给你讲，我不在就安排别人来。”
我一边加一边问：“怎么你不是教练吗……”
他说：“我也算也不算，我是教练们的主管，主要教教练。”
我肃然起敬：“怪不得你的水平和其他教练不一样！”
帅哥又露出了些些羞涩又暗爽的小表情。然后他说你这个阶段确实需要做一些器械，来我教你几个适合你的。然后就尽心尽力教了我三个现阶段合适的器械。
其中有一个坐那往下拉的器械，练背的，标准的姿势需要整个大腿带屁股在器械座位上卡紧，然后做动作的时候，头肩膀向后方倾斜。帅哥就挺着胸站在我背后，让我“用力往后靠，顶我，用力”[开学季][开学季][开学季]姐刚开始还有点不好意思，然后一想也不知道多少人顶过这对大了，也无所谓了，咱就是贴！靠！顶！！
然后发现姐今天因为要健身+游泳所以没洗头[泪][泪][泪]油油的头还因为刚才在地上做动作，顶起来一股。。。谁懂啊好丢人。。。荡漾的心又逐渐凉了下来[拜拜]
后来也没啥后来了，姐又独自练了一会儿以后去游泳，游泳的时候还被严肃的救生员大爷训话，大爷看我坐在岸边发呆，叫我下去！继续游！不累怎么能叫锻炼！加油！！！
不是大爷我一个休闲玩家你干嘛搞得我要完成啥kpi一样！我又不是来泳池摸鱼的！！
然后突然发现快到会议时间了，姐就洗澡洗头之后，跑到健身房的待客区去开线上会议。小帅哥正在给一个客户介绍什么东西。我俩相视一笑，然后姐就低头给他发消息：吃橘子吗？分你一半
见截图。后来我开会开一半他那边结束了，过来打了个招呼，说你忙吧，水果下次吃。
另外研究了一下帅哥的朋友圈应该是那种很典型的台湾直男…喜欢瘦小且风骚的御姐款
哎，虽然有一点点心动但一想到是服务关系就……[泪]姐难道以后只能给帅哥花钱了吗[泪][泪]虽然给帅哥花好过给丑男花倒是真的了，起码心情好
2024年成都中心城区一批次供地清单
11月29日，成都规自局公布了2024年3月底前（即2024年成都一批次供地）成都中心城区供地清单。清单显示，2024年成都一批次计划供应49宗、2697亩涉宅土地。从区域分布看，"5+2"区域计划供地17宗，占比35%，其中成华区最多，5宗地。供应大户还是二圈层，双流区9宗地排第一、温江区8宗地排第二。#每天摸鱼打卡#
11月29日，成都规自局公布了2024年3月底前（即2024年成都一批次供地）成都中心城区供地清单。清单显示，2024年成都一批次计划供应49宗、2697亩涉宅土地。从区域分布看，"5+2"区域计划供地17宗，占比35%，其中成华区最多，5宗地。供应大户还是二圈层，双流区9宗地排第一、温江区8宗地排第二。#每天摸鱼打卡#
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