在诊治了数千名结节患者之后，我才知道他们对结节有严重的误解！
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认为是996、亚健康、熬夜、不运动，再加上焦虑、暴躁、抑郁等原因引起的。
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但是事实却并非如此，中医认为结节是体内发生的淤堵，主要与气结、痰凝、血瘀有关，其中与气结的关系最密切。
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简单来说就是话太少了，我为什么这么说呢？
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临床上大多数长结节的患者，内心都比较敏感，有什么事都憋在心里，什么也不愿意往外说。
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我的一个患者，乳腺结节3类，质地较硬，肿块较明显，时有乳房胀痛，大便两三日一行，其他正常。舌紫暗，有瘀斑，脉涩。
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了解完她的情况开方：黄芪、木香、胆星、浙贝、莪术。并告诉她多说一些废话。
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结果8天后，她说乳房不疼了，感觉肿块变软，变小。就这样，大概过了50天，复查乳腺B超发现乳腺结节消失。话也多了起来，能感觉到笼罩在她心头的乌去已经散去，我也为她高兴。
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这个长结节到底和说话有什么关系呢？
人虽然因声带的振动而说话发声，但使声带运动的作用是依靠体内的气。人的气足够的话，说话的声音就会明显地洪亮，反之，气如果不足的话，说话的声音就低微无力。
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气不仅会说话，人体内其他一切生理活动都离不开气的推动作用，可以说气是人体的动力。
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所以说想要调理结节，首先先调理气，让体内的气血相通，而不是表面的结节。
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《内经》云因气滞，万病变化而产生，这就像一根堵塞的导管，时间长了，就一定会产生鼓包。
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只有当气结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。
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而这张方子的思路是：
养气行气一一【黄芪、木香】
化痰散结一一【胆星、浙贝、莪术】
虽然配伍很简单，但行气、化痰、散结，方方面面都照顾到了，结节自然也就小了。

那些可以到达心灵的句子

1.
你可以阴郁，可以懒散，可以不时地计较，过分敏感，可以有些不知足，暴躁，嫉妒，小气，但要记得拷问自我，必须追求善良，尽力坦荡，永远正直。

2.
你如果只是因为我像一个其他人而爱我，那你真是一个烂人，而我如果因为爱你就宁愿做那个类似于她的人，那我就是一个更烂的人，所以，不会了。

3.
假如我漂亮到稀缺，你大概不舍得我在你生命中消失，可是我是张三李四，是芸芸众生里的普通人

4.
所谓有趣的灵魂，实际上就是这个人的信息密度和知识层面，都远高于你，并愿意俯下身去听你说那毫无营养的废话和你交流，提出一些你没有听过的观点，颠覆了你短浅的想象力及三观。

5.
实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。
只是希望你平安喜乐

6.
你不要用无所谓的语气来跟我说你没事你很好，你说什么我都听，我会给你最好的建议，可你记住这只是建议，你想做什么就去做，你在我这里永远有台阶下，永远有纸巾擦泪，永远有最真诚的鼓励和最柔软的怀抱。

7.
没聋，没瞎，有空，懒得理

8.
“大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的，从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。”

9.
以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。

10.
世界上大部分事，都没有太大意义。真理与热爱除外。

11.
人一旦悟透了就变得很沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了与人逢场作戏的兴趣

12.
使唐僧成为唐僧的，不是经书，是那条取经的路。 一詹青云

13.
海子：天空一无所有，为何给我安慰。

14.
都想有趣 谁无趣 都想被爱 谁来爱都想避风 谁当港

15.
真的没关系，大家都会做错事，会莫名其妙掉眼泪，走在路上突然会崩溃，但不妨碍我们去看看晚霞，吹吹风，都会过去的。

16.
世界上就是有人讨厌香菜，不喜欢奶茶，不爱喝汽水，觉得玩游戏很无聊。那么，有人不喜欢你也很正常啊

这不是因为你有多糟糕，而是有时候对方的喜欢和你多优秀没有关系，就好像对讨厌香菜的人而言，优秀的香菜和差劲的香菜，都是一样的嗤之以鼻。

17.
人在一起就是为了要分开，没有人会从开始陪你走到最后，不过，谢谢你，陪我走一段。

18.
失望比生闷气更可怕。生闷气是有期限的，是希望自己能被对方正确理解，甚至有时候需要一个突破口，情绪宣泄之后也就平息了。而失望不是，失望是说不出来什么感觉但就是会有隔阂，是明知很多事情但不愿计较。

19.
“内心富足的人，从不炫耀拥有的一切。他不告诉别人读过什么书，开过什么车，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为他没有自卑感。”

20.
当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式，不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们，那样 他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。

2023
209th

11月的最后一天了
这个季节的小破屋充满太阳温暖干燥的味道

昨天对自己说
消极的想：又是一事无成的一天
积极的想：又健康的活了一天
这两天酉酉病毒疹 乐乐水痘
密密麻麻的疹子真的看着就难受爆了
瞬间回忆回到去年这个时候的恐慌
不知道哪天轮到自己被“刀”
看不见摸不着 防不胜防

前些天的时候
想到一直想成为一个独立的人
然鹅 可能一直偏离了对独立的理解
不一定独孤求荣
可能体现在遇事不慌不暴躁
头脑清晰的稳定叭

酉酉的可爱发言
昨天有点丧 想到动荡不定的将来 随口一句：不知道你长大以后会是什么样
酉酉开心的说：应该是大帅哥了叭！hahahahaha
拿着我的手表问我：你的手表可以打电话嘛？
可以发微信嘛。

那你买这小破表干啥？
有道理的奥！

最近总是做奇奇怪怪的梦
前天晚上梦到和日本人打仗
作为先进文明 我认真的跟着队伍看老兵文化 随手搁自己的手机
回头找的时候碰到了王校长
拿了人家的折叠摩托罗拉

还梦到我染了一头亮闪的橘色头发
怎么梳都盖不住挑染的白色

（就显得重要的 其他的有趣的梦都忘记啦）

中午走在路上 突然怎么像下雨
奥 原来是鸟屎

小时候看大人们是忙碌的 但也有空隙
轮到自己长大
每天都充满了不确定的题目

废话叨咕以上‍♂️