全身“103要穴”大全，收好了，关键时刻按一按，能省下不少药钱！
中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来解释，中医总结过个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处！
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来解释，中医总结过个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处！
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
经络拍打及功效
经络拍打是沿着经络循行路线拍打，以达到疏通经络，调理和预防疾病的目的。但注意在拍打前应辨明体质和疾病性质，以及疾病与经络的对应关系，十二经脉及任督二脉的循行路线、主治规律如下。
肺经
1．体表循行
从胸前壁外上方，沿上肢内侧前缘下行，止于拇指桡侧端。支脉从腕后到食指桡侧端，与手阳明大肠经相接。
2．体内循行
起于中焦，下络大肠，返循胃口，上膈属肺。
3．功效主治
拍打肺经可改善咳嗽、喘促、咳血、胸满腹胀、伤风鼻塞、咽喉肿痛、缺盆及手臂内侧前缘疼痛等症。
大肠经
1．体表循行
从食指桡侧端沿上肢外侧前缘上行，经肩颈上颜面，在人中沟交叉到对侧，在鼻翼旁与足阳明胃经相接。
2．体内循行
络肺，属大脑。面部支脉进入下齿龈，绕上唇。
3．功效主治
拍打大肠经可改善腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾、咽喉肿痛、齿痛、鼻流清涕及鼻出血，同时还可预防及治疗本经循行部位的疼痛、热肿、麻木、不遂等症。
胃经
1．体表循行
起于鼻翼旁，上行眼眶下缘，折回下行口角，在下颌角前分成两支，一支上额角，另一支下沿颈前外下行缺盆，循乳中，夹脐旁两寸，经下肢前缘下行，止于足次趾外侧端。胫部支脉从膝下三寸至中趾外侧，跗部支脉从足背至足大趾内侧端，与足太阴脾经相接。
2．体内循行
属胃，络脾。入上齿龈。
3．功效主治
拍打胃经可预防和改善疗肠鸣、腹胀、水肿、胃痛、呕吐、消谷善饥、口渴、鼻出血、咽喉肿痛、热病、发狂及胸、膝部本经所经过部位的病症。
脾经
1．体表循行
起于足大趾内侧端。沿足内侧、小腿内侧胫骨后缘上行，在内踝上8寸交到足厥阴肝经之前，上行于小腿及大腿内侧前缘，经腹部（前正中线旁开4寸）和胸部（前正中线旁开6寸）上行，止于膝下第六助间。
2．体内循行
属脾，络胃，挟咽，连舌本，散舌下。支脉从胃上膈，注心中，与手少阴心经相接。
3．功效主治
拍打脾经可预防和改善胃脘痛、嗳气、呕逆、腹胀便溏、身重无力、舌根强痛以及各种脾胃病、妇科诸病、前阴病、下肢内侧肿胀、厥冷等症。
心经
1．体表循行
从腋窝循上肢内侧后缘下行，经手掌内后缘，至小指桡侧端与手太阳小肠经相接。
2．体内循行
起于心中，出属心系，下络小肠，支脉上挟咽喉，连目系。
3．功效主治
拍打心经可预防和改善心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、手心发热、上臂内侧疼痛等症。
小肠经
1．体表循行
起于小指尺侧端，沿上肢外侧后缘上行，经肩，绕肩胛，上颜面，过目眦外至耳屏前。支脉从颧部至目内眦，与足太阳膀胱经相接。
2．体内循行
络心，属小肠。
3．功效主治
拍打小肠经可预防和改善少腹痛、腰脊牵引睾丸痛、耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛、肩臂外侧后缘疼痛等症。
膀胱经
1．体表循行
起于目内眦，上额，循头顶，夹督脉下行，分成两支，沿脊柱旁开1．5寸及3寸，大腿后侧下行，汇合于腘窝正中，沿小腿后侧、足外侧下行，在小趾外侧端与足少阴背经相接。
2．体内循行
络肾，属膀胱，联络脑。
3．功效主治
拍打膀胱经可预防和治疗小便不通、遗尿、癫狂、疟疾、目痛、迎风流泪、鼻塞多涕、鼻出血、头痛及项、背、腰、臂、下肢后侧等部位的疼痛。
肾经
1．体表循行
起于小趾下，斜走足心，循内踝，沿下肢内侧后缘上行，经腹胸第一侧线，止于锁骨下。
2．体内循行
属肾，络膀胱，贯肝入肺，循咽喉，挟舌本，支脉从肺联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。
3．功效主治
拍打肾经可预防和改善咳血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、便秘、泄泻、腰痛、足心热、腰膝无力、脊股内后侧痛等症。
心包经
1．体表循行
从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端，支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。
2．体内循行
起于胸中，属心包，络三焦。
3．功效主治
拍打心包经可改善心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、臃肿、肘臂挛急、掌心发热等症。
三焦经
1．体表循行
起于无名指尺侧端，沿上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢支脉在目外眦与足少阳胆经相接。
2．体内循行
属三焦，络心包，支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。
3．功效主治
拍打三焦经可预防和改善腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、目赤肿痛、颊肿、耳后及肩臂肘部外侧疼痛等症。
胆经
1．体表循行
起于目外眦，经耳前、耳后、颞部、肩，沿胸、腹、下肢外侧下行，止于足第四趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端，与足厥阴肝经相接。
2．体内循行
络肝，属胆。
3．功效主治
拍打胆经可预防和改善口苦、目疾、疟疾、头痛、颔肿、目外眦痛、缺盆部肿痛，发热及胸、胁、股下肢外侧、足外侧痛等症。
肝经
1．体表循行
起于足大趾外侧端，从足背经内踝前，沿股骨内侧上行，在内踝上8寸交到脾经的后面，再沿大腿内侧中间上行，绕阴器，经小腹，止于乳头下第六肋间。
2．体内循行
属肝，络胆，连目系，与督脉会于巅顶。支脉从目系下颊部，环口唇。肝部支脉上膈，注入肺中。
3．功效主治
拍打肝经可预防和改善腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、肝病、妇科病、少腹前阴及经脉所过部位诸症。
任脉
1．体表循行
从会阴沿腹、胸、颈正中至口唇下。支脉环绕口唇，经面部入目眶下。
2．体内循行
起于小腹内，出会阴。
3．功效主治
拍打任脉可预防和改善疝气、带下、腹中痞块等病症。
督脉
1．循行
起于小腹内，出会阴，经长强沿骶、腰、背、项正中上至风府，入属于脑。上巅顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。
2．体内
起于小腹内，出会阴。
3．功效主治
拍打督脉可预防神志病、热病和头项腰背部诸病症。
经络拍打是沿着经络循行路线拍打，以达到疏通经络，调理和预防疾病的目的。但注意在拍打前应辨明体质和疾病性质，以及疾病与经络的对应关系，十二经脉及任督二脉的循行路线、主治规律如下。
肺经
1．体表循行
从胸前壁外上方，沿上肢内侧前缘下行，止于拇指桡侧端。支脉从腕后到食指桡侧端，与手阳明大肠经相接。
2．体内循行
起于中焦，下络大肠，返循胃口，上膈属肺。
3．功效主治
拍打肺经可改善咳嗽、喘促、咳血、胸满腹胀、伤风鼻塞、咽喉肿痛、缺盆及手臂内侧前缘疼痛等症。
大肠经
1．体表循行
从食指桡侧端沿上肢外侧前缘上行，经肩颈上颜面，在人中沟交叉到对侧，在鼻翼旁与足阳明胃经相接。
2．体内循行
络肺，属大脑。面部支脉进入下齿龈，绕上唇。
3．功效主治
拍打大肠经可改善腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾、咽喉肿痛、齿痛、鼻流清涕及鼻出血，同时还可预防及治疗本经循行部位的疼痛、热肿、麻木、不遂等症。
胃经
1．体表循行
起于鼻翼旁，上行眼眶下缘，折回下行口角，在下颌角前分成两支，一支上额角，另一支下沿颈前外下行缺盆，循乳中，夹脐旁两寸，经下肢前缘下行，止于足次趾外侧端。胫部支脉从膝下三寸至中趾外侧，跗部支脉从足背至足大趾内侧端，与足太阴脾经相接。
2．体内循行
属胃，络脾。入上齿龈。
3．功效主治
拍打胃经可预防和改善疗肠鸣、腹胀、水肿、胃痛、呕吐、消谷善饥、口渴、鼻出血、咽喉肿痛、热病、发狂及胸、膝部本经所经过部位的病症。
脾经
1．体表循行
起于足大趾内侧端。沿足内侧、小腿内侧胫骨后缘上行，在内踝上8寸交到足厥阴肝经之前，上行于小腿及大腿内侧前缘，经腹部（前正中线旁开4寸）和胸部（前正中线旁开6寸）上行，止于膝下第六助间。
2．体内循行
属脾，络胃，挟咽，连舌本，散舌下。支脉从胃上膈，注心中，与手少阴心经相接。
3．功效主治
拍打脾经可预防和改善胃脘痛、嗳气、呕逆、腹胀便溏、身重无力、舌根强痛以及各种脾胃病、妇科诸病、前阴病、下肢内侧肿胀、厥冷等症。
心经
1．体表循行
从腋窝循上肢内侧后缘下行，经手掌内后缘，至小指桡侧端与手太阳小肠经相接。
2．体内循行
起于心中，出属心系，下络小肠，支脉上挟咽喉，连目系。
3．功效主治
拍打心经可预防和改善心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、手心发热、上臂内侧疼痛等症。
小肠经
1．体表循行
起于小指尺侧端，沿上肢外侧后缘上行，经肩，绕肩胛，上颜面，过目眦外至耳屏前。支脉从颧部至目内眦，与足太阳膀胱经相接。
2．体内循行
络心，属小肠。
3．功效主治
拍打小肠经可预防和改善少腹痛、腰脊牵引睾丸痛、耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛、肩臂外侧后缘疼痛等症。
膀胱经
1．体表循行
起于目内眦，上额，循头顶，夹督脉下行，分成两支，沿脊柱旁开1．5寸及3寸，大腿后侧下行，汇合于腘窝正中，沿小腿后侧、足外侧下行，在小趾外侧端与足少阴背经相接。
2．体内循行
络肾，属膀胱，联络脑。
3．功效主治
拍打膀胱经可预防和治疗小便不通、遗尿、癫狂、疟疾、目痛、迎风流泪、鼻塞多涕、鼻出血、头痛及项、背、腰、臂、下肢后侧等部位的疼痛。
肾经
1．体表循行
起于小趾下，斜走足心，循内踝，沿下肢内侧后缘上行，经腹胸第一侧线，止于锁骨下。
2．体内循行
属肾，络膀胱，贯肝入肺，循咽喉，挟舌本，支脉从肺联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。
3．功效主治
拍打肾经可预防和改善咳血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、便秘、泄泻、腰痛、足心热、腰膝无力、脊股内后侧痛等症。
心包经
1．体表循行
从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端，支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。
2．体内循行
起于胸中，属心包，络三焦。
3．功效主治
拍打心包经可改善心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、臃肿、肘臂挛急、掌心发热等症。
三焦经
1．体表循行
起于无名指尺侧端，沿上肢外侧正中上行，经肩、颈，绕耳，止于眉梢支脉在目外眦与足少阳胆经相接。
2．体内循行
属三焦，络心包，支脉到额角、面颊、目眶下和耳内。
3．功效主治
拍打三焦经可预防和改善腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、目赤肿痛、颊肿、耳后及肩臂肘部外侧疼痛等症。
胆经
1．体表循行
起于目外眦，经耳前、耳后、颞部、肩，沿胸、腹、下肢外侧下行，止于足第四趾外侧端。支脉从足背至足大趾外侧端，与足厥阴肝经相接。
2．体内循行
络肝，属胆。
3．功效主治
拍打胆经可预防和改善口苦、目疾、疟疾、头痛、颔肿、目外眦痛、缺盆部肿痛，发热及胸、胁、股下肢外侧、足外侧痛等症。
肝经
1．体表循行
起于足大趾外侧端，从足背经内踝前，沿股骨内侧上行，在内踝上8寸交到脾经的后面，再沿大腿内侧中间上行，绕阴器，经小腹，止于乳头下第六肋间。
2．体内循行
属肝，络胆，连目系，与督脉会于巅顶。支脉从目系下颊部，环口唇。肝部支脉上膈，注入肺中。
3．功效主治
拍打肝经可预防和改善腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、肝病、妇科病、少腹前阴及经脉所过部位诸症。
任脉
1．体表循行
从会阴沿腹、胸、颈正中至口唇下。支脉环绕口唇，经面部入目眶下。
2．体内循行
起于小腹内，出会阴。
3．功效主治
拍打任脉可预防和改善疝气、带下、腹中痞块等病症。
督脉
1．循行
起于小腹内，出会阴，经长强沿骶、腰、背、项正中上至风府，入属于脑。上巅顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。
2．体内
起于小腹内，出会阴。
3．功效主治
拍打督脉可预防神志病、热病和头项腰背部诸病症。
全身“103要穴”大全，收好了，关键时刻按一按，能省下不少药钱！
中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来解释，中医总结过个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处！
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来解释，中医总结过个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处！
1、救命穴——人中
2、万能穴——合谷
3、长寿穴——足三里
4、消气穴——太冲
5、强胃穴——足三里
6、腰痛穴——飞扬
7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚胀穴——公孙
9、补肾穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、补血穴——血海
12、止咳穴——极泉、尺泽
13、皮肤病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鸣穴——少海
16、颈椎病穴——天窗
17、膝痛穴——内关
18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘
19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关
20、鼻炎穴——丰隆、手三里
21、护膝穴——曲泉
22、手脚麻木穴——复溜、环跳
23、糖尿穴——地机
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、胆结石穴——中渎
26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲
27、恐惧病穴——太溪
28、治痘穴——太冲、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最
30、雀斑穴——丝竹空31、眼袋穴——承泣
32、鱼尾纹穴——瞳子髎
33、噩梦穴——厉兑
34、肚子痛穴——下巨虚
35、胃肠炎穴——天枢
36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道
37、嗓子失声穴——大钟
38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白
39、减肥穴——带脉
40、月经不调穴——水泉、带脉
41、脑供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭伤穴——大包
44、厌食、脱发穴——太溪
45、便秘穴——带脉
46、过敏性鼻炎穴——迎香
47、脑血管穴——瘛脉
48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽
49、手麻穴——支正
50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盘突出穴——筋缩
52、美容穴——天容
53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽
55、急性扁桃体炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜间咳嗽穴——鱼际
58、补气穴——经渠、气海
59、感冒、白内障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白发穴——浮白
63、胆囊炎穴——日月、肝俞
64、晕车穴——关冲
65、疲劳穴——液门
66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽
67、高血脂穴——环跳
68、腰酸穴——风市
69、化痰穴——丰隆
70、慢性肝炎穴——三阴交
71、抽筋、扭筋穴— —阳陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、荨麻疹穴——太冲、风池
74、鼻出血穴——内庭
75、痛经穴——蠡沟、带脉
76、口腔溃疡穴——间行
77、瘙痒、调节血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎缩穴——大都
80、心脏供血不足穴——神道
81、痛风穴——复溜、筑宾
82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪
83、性功能穴——会阴、地神
84、老花眼穴——光明
85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉
86、冠心病穴——云门
87、肾结石穴——筑宾
88、落枕、偏头痛穴——外关
89、电脑病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中风穴——百会
92、精神病穴——涌泉
93、水肿穴——承浆
94、口眼歪穴——颊车
95、老人痴呆穴——老人穴
96、静脉曲张穴——太渊
97、黄褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
101、半身不遂穴-----风市、足三里
102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)
103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
✋热门推荐