第34届新加坡国际电影节12月1日开幕，并于昨天12月2日在Shaw House举行了“Green Night”狮城首映礼，女主角范冰冰出席并领取了电影节颁发的“影坛杰出演员奖”（Cinema Icon Award）。

在电影节的嘉宾访谈中，范冰冰意外坦言，过去四年确实是人生低谷期，但自认情感和情绪一向比较稳定的她，将这段低潮期当成人生的沉淀期。“消失”4年之前，范冰冰曾一年接好几部戏，让她感觉一直在掏空和消耗，因此这次的休息，也算让她有机会重整人生，去旅行去体验人生还有和家人相处。她很感谢自己的闺蜜、朋友并没有在所谓“不好”的时期离开她，但她也明白没有人能真正帮助自己，“只有自己才能救自己”，只有跟着自己的光向前走，才能走出迷雾。

范冰冰还提到了自己的首部电视剧《还珠格格》拍摄经历，那就是她的青春，是她不会遗忘的人生美好回忆。曾经有一段时间，她的屏保就是金锁一角。她还谈到，与#赵薇#、林心如、苏有朋、陈志朋在当时大家都是年纪差不多的，都没红，一起对艺术有很深的追求，通过拍戏也结识了很深的友谊。

范冰冰更特别感谢自己的影迷，称他们是“没有血缘的亲人”，她曾想过42岁就退休，如果没有影迷的鼓励与“鞭策”，她可能不会拍《绿夜》，也不会这么积极的继续筹备之后的电影，她现在正在看一部新加坡电影的剧本（也有媒体报道这是一部需要讲一小部分法语的电影，不确定与这个新加坡电影是否是同一部）。

#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦#
#流水迢迢#
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一种欣赏
眼中只有你完美无缺

一种默契
让心灵开花，唯愿你安好

一种幸福
看到你是笑从心起
笑如阳光，温暖嘉心

始终相信陪伴是最长情的告白
接下来的日子继续相伴，一路向前

@任嘉伦Allen

守住初心

某人曾经说过:

当灵魂变得安静时，我们能够更清楚地听到自己的内心声音，从而与自己更加贴近。

只有当我们深入挖掘自己，我们的生活才能真正达到良好的状态。

那么现在，这种状态是什么样的呢?

许多人从事自己不喜欢的工作，说着一些不想说的话，但实际上心里并不开心，因为他们需要物质生活，所以不得不为物质工作。虽然他们可能表面看起来很快乐，但内心却充满了矛盾和不满。

日子一天天过去，年复一年地流逝，物质生活总是觉得不够满足，而灵魂也感到迷茫，不知道自己究竟在寻找什么，甚至不敢去追求喜欢的生活，不敢去实现自己的梦想，也害怕改变。

生活变得更好是每个人的目标，但是有时候为了追求更好的生活，我们可能会做出一些错误的决定，导致越来越不满意，甚至不敢轻易改变。

在墨西哥有一个寓言故事。

这是一群人急急忙忙地走在路上，似乎都急于赶往目的地。

在旅途中，突然有人停下了脚步，同伴们十分焦急地问道。

他说：

我们走得过快，导致灵魂跟丢了。我们需要停下来等它。

过去，当地有一个传统，即每当人们匆忙前行三天，他们就必得停下来，等待那些落在后面的灵魂。

这个寓言让我深感震撼，因为我们在追求物质财富的过程中，越来越快地向前奔跑，越来越远离我们的灵魂。然而，我们并没有停下来，依旧继续前行。

我们不断地追求物质，认为拥有物质就能够更好地照顾自己，获得更好的生活。然而，物质上的满足并不能解决所有问题。一个人的幸福感不仅仅取决于物质状况，还与他的内心世界息息相关。因此，物质只是满足基本需求的一种途径，一个人是否能够过上幸福的生活，还需要考虑他的内心世界。

就像庄子所说的那样。

在养成长寿健康的身体之前，需要先摄取足够的营养和适当的物质来充实身体。如果只注重物质而忽略了身体的保养，那么身体就可能出现健康问题。

生命必须先于死亡出现，死亡的产生也必须要有前身的存在。

这也就是说，保养身体需要物质支持，但那些过度挥霍物质、不注意保养身体的人到处都是。虽然身体健康是实现长寿的关键，但很多人在28岁时就已经去世了，82岁才安息下葬。

他们之所以不断地重复之前的人生，是因为他们丢失了自己的“灵魂”。