“ 推头皮 ” 给我带来的好处
原创 韩大姐 万物疗法
我推头皮已经半月有余，给我带来了以下好处！
首先要归功于百会穴，它位于头顶正上方正中间地带，阳气汇聚地，所以能升阳填阴，气血双补。书上说百会穴能主治失眠，本人很少失眠但推头皮后睡眠质量更好。
我是用手指甲爪直接推，推着推着后背发热，所以它能够升阳散寒。现在是冬天，背部怕冷的人不妨试试，说不定给你带来惊喜的。
再一个就是百会穴治痔疮，这让我想到中医里的下病上治思路，觉得很可信，平常听闻邻居家有痔疮，就这个方子让他们试试，你别说，他们试了之后，反应都很不错。
不过，中医治疗是个慢火候，与现代快节奏生活不匹配，只有有缘的人才不厌其烦地不断尝试努力坚持。
推头皮有段天数了，一些病灶仍然有，盆骨胯骨湿寒回潮最明显，没办法，不可能一次性解决所有问题但一直在解决和预防。
在网上看到这样的一句话：头皮脸皮一张皮！
这个概念的植入很重要，让头皮脸皮的关系清晰了，啥关系呢？因果关系。头皮起皱一根，脸皮纹生六根，多么不平等的交换方式！
至于头皮起皱很难让人发现，既看不见又摸不着，它就这么悄悄地悄悄地发生着。
上帝造人的时候用的虽然是一张皮但头皮和脸皮的质地材料疑似不太一样，头皮厚实很多还要承载毛发的兴衰和代谢。
显然，头皮很不易起皱，需要漫长的一生光阴一点一点的在人们毫无察觉的情况下发生着。由于头皮被毛发遮掩，所以人们只能看到脸上的纹而看不到头皮的皱，那么出家人没有毛发，似乎也发现不了头皮起皱的明显痕迹，这就应了老子的思想原理，即无形把控有形。
皱纹皱纹，一定是先有皱后有纹，而这一切都是因为头皮的因而产生的果。
找到源头就要看方法了，定准方向至关重要，方法也同等重要。不让头皮起皱或者已经有皱该如何补救？
中医有很多建议，什么头疗啦按摩啦什么产品洗头好啦什么梳子梳好啦等等。我的方法就是直接上手，用爪指推头皮，尽量消灭头皮上的皱，消灭一点是一点，这样相当于给脸皮做个拉皮。
头皮一根皱脸上六条纹。这句中医术语到底隐藏着怎样的秘密？皱，眉头一皱，可见皱是指竖条。
抬头纹，显然是指横条。横竖交错，就是典型的老年状态尤其是农村老人又不用化妆品又风吹日晒，那个皱和纹像一张清晰大网。
当然，衰老不仅仅只有皱纹，还有别的特征。问题是头皮上起皱，好像谁也发现不了，是谁提出的这个观点？一定是神仙！头，诸阳之会，阳气聚集地，六根阳经加督脉加阳跷阳维。
头上布满青筋、穴位，给头皮来个大扫除，直接上5个爪子用指甲推头皮，这个很容易做到。就像旧社会老人用贝子梳理头发。
贝子，就是比梳子更细密的两边都能梳的，我小时候见过。过去人几乎不洗头，全指望贝子贝出乌黑的秀发。
现在人们又发现，跟头皮打交道会有意想不到的好处，预防这病那病的，下面是从网上找的梳头的好处。#中医养生##道家养生#
原创 韩大姐 万物疗法
我推头皮已经半月有余，给我带来了以下好处！
首先要归功于百会穴，它位于头顶正上方正中间地带，阳气汇聚地，所以能升阳填阴，气血双补。书上说百会穴能主治失眠，本人很少失眠但推头皮后睡眠质量更好。
我是用手指甲爪直接推，推着推着后背发热，所以它能够升阳散寒。现在是冬天，背部怕冷的人不妨试试，说不定给你带来惊喜的。
再一个就是百会穴治痔疮，这让我想到中医里的下病上治思路，觉得很可信，平常听闻邻居家有痔疮，就这个方子让他们试试，你别说，他们试了之后，反应都很不错。
不过，中医治疗是个慢火候，与现代快节奏生活不匹配，只有有缘的人才不厌其烦地不断尝试努力坚持。
推头皮有段天数了，一些病灶仍然有，盆骨胯骨湿寒回潮最明显，没办法，不可能一次性解决所有问题但一直在解决和预防。
在网上看到这样的一句话：头皮脸皮一张皮！
这个概念的植入很重要，让头皮脸皮的关系清晰了，啥关系呢？因果关系。头皮起皱一根，脸皮纹生六根，多么不平等的交换方式！
至于头皮起皱很难让人发现，既看不见又摸不着，它就这么悄悄地悄悄地发生着。
上帝造人的时候用的虽然是一张皮但头皮和脸皮的质地材料疑似不太一样，头皮厚实很多还要承载毛发的兴衰和代谢。
显然，头皮很不易起皱，需要漫长的一生光阴一点一点的在人们毫无察觉的情况下发生着。由于头皮被毛发遮掩，所以人们只能看到脸上的纹而看不到头皮的皱，那么出家人没有毛发，似乎也发现不了头皮起皱的明显痕迹，这就应了老子的思想原理，即无形把控有形。
皱纹皱纹，一定是先有皱后有纹，而这一切都是因为头皮的因而产生的果。
找到源头就要看方法了，定准方向至关重要，方法也同等重要。不让头皮起皱或者已经有皱该如何补救？
中医有很多建议，什么头疗啦按摩啦什么产品洗头好啦什么梳子梳好啦等等。我的方法就是直接上手，用爪指推头皮，尽量消灭头皮上的皱，消灭一点是一点，这样相当于给脸皮做个拉皮。
头皮一根皱脸上六条纹。这句中医术语到底隐藏着怎样的秘密？皱，眉头一皱，可见皱是指竖条。
抬头纹，显然是指横条。横竖交错，就是典型的老年状态尤其是农村老人又不用化妆品又风吹日晒，那个皱和纹像一张清晰大网。
当然，衰老不仅仅只有皱纹，还有别的特征。问题是头皮上起皱，好像谁也发现不了，是谁提出的这个观点？一定是神仙！头，诸阳之会，阳气聚集地，六根阳经加督脉加阳跷阳维。
头上布满青筋、穴位，给头皮来个大扫除，直接上5个爪子用指甲推头皮，这个很容易做到。就像旧社会老人用贝子梳理头发。
贝子，就是比梳子更细密的两边都能梳的，我小时候见过。过去人几乎不洗头，全指望贝子贝出乌黑的秀发。
现在人们又发现，跟头皮打交道会有意想不到的好处，预防这病那病的，下面是从网上找的梳头的好处。#中医养生##道家养生#
冬天胃口好，可还是要控制
一周吃一次大餐可以了。平日饮食不能多，
想减肥也是没有任何捷径的
我也是吃一次大餐要重2斤的人。不存在吃的多也不胖的事情
减肥，切莫吃药和辟谷几天啥都不吃来减肥
都会反弹的厉害。
控制了几天，就是吃的少一点。
今天起来空腹的时候
82.1斤。
平日82.7
吃的多的时候会高到84 ，85 斤
161高。
感觉自己空腹体重82到84斤就是最好的了
冬天穿上厚衣服不超过86 斤，87 斤就很理想。
外貌也从不医美
目前皱纹啥还没有
有点小斑点，可是没去管它。
白发有了也不染
不用贵的护肤品。
便宜普通几十元的乳液涂一下
也没有早晚霜，面膜等多余的贵的护肤品,
也省钱了
控制体重也是不需要花钱的
咱们少花钱在这些身体上的事情比较好。
保健品也没吃
就吃孢子粉；一个月198 元
目前也没有阳过一次
很少戴口罩
口罩也节约了
有次办了张按摩卡，半年了，还没用掉。
健身啥的也不去。不花钱
省一点钱下来
不是为自己存着
这些也省钱发不了财。
可以买点猫粮等给流浪动物们
可以做一点慈善
开开心心的用到这些更有意义的地方去。
（也看了下，过往每年加上今年自己开销还是不少的。大头是买珠宝和包，名牌手表⌚️还有喜欢住好的酒店。买衣服消费也是一般般。买房，装修啥没有记录。
比较省钱的就是吃上
虽然不会做饭，可是吃的不是特别多
护肤和身体健康上花的最少
不会开车
也不想学车和买车
也节约了开销。
不是每天出门
一般出门打车也可以。
以后贵的包和表也不买了
珠宝基本也够了
那开销又能少很多
安心在家听经念佛
简单够用。
也不想着怎么发财什么。
感恩三宝
阿弥陀佛）
#减肥#
一周吃一次大餐可以了。平日饮食不能多，
想减肥也是没有任何捷径的
我也是吃一次大餐要重2斤的人。不存在吃的多也不胖的事情
减肥，切莫吃药和辟谷几天啥都不吃来减肥
都会反弹的厉害。
控制了几天，就是吃的少一点。
今天起来空腹的时候
82.1斤。
平日82.7
吃的多的时候会高到84 ，85 斤
161高。
感觉自己空腹体重82到84斤就是最好的了
冬天穿上厚衣服不超过86 斤，87 斤就很理想。
外貌也从不医美
目前皱纹啥还没有
有点小斑点，可是没去管它。
白发有了也不染
不用贵的护肤品。
便宜普通几十元的乳液涂一下
也没有早晚霜，面膜等多余的贵的护肤品,
也省钱了
控制体重也是不需要花钱的
咱们少花钱在这些身体上的事情比较好。
保健品也没吃
就吃孢子粉；一个月198 元
目前也没有阳过一次
很少戴口罩
口罩也节约了
有次办了张按摩卡，半年了，还没用掉。
健身啥的也不去。不花钱
省一点钱下来
不是为自己存着
这些也省钱发不了财。
可以买点猫粮等给流浪动物们
可以做一点慈善
开开心心的用到这些更有意义的地方去。
（也看了下，过往每年加上今年自己开销还是不少的。大头是买珠宝和包，名牌手表⌚️还有喜欢住好的酒店。买衣服消费也是一般般。买房，装修啥没有记录。
比较省钱的就是吃上
虽然不会做饭，可是吃的不是特别多
护肤和身体健康上花的最少
不会开车
也不想学车和买车
也节约了开销。
不是每天出门
一般出门打车也可以。
以后贵的包和表也不买了
珠宝基本也够了
那开销又能少很多
安心在家听经念佛
简单够用。
也不想着怎么发财什么。
感恩三宝
阿弥陀佛）
#减肥#
今天舒服多了，昨天难受，就是头，然后说不清哪不自在，混混浆浆，吃了三片维生素C，真怕自己感冒了。
因为媳妇感冒了，昨天前天都休息了，我真怕自己也得了。她累也有关系，也是现在流行啊，流行这个，好像跑了不容易，轻重而已。
但上午直播开始轻松，嗓子也不疼了，可能百合还是有用。后来似乎也有点累，讲长后来都不愿意讲了，总是看时间，盼着到点，快点下播。也是讲长有点讲够了，一天两场，你不腻啊。
我还不错呢，还能发挥点，那些天天像背稿一字不差的（真差不多那样），咋讲的，不吐啊！
得学会慢慢调整这节奏，开始就是累，新工作得适应，下一步，还得适应带货。都适应了，才不累吧。
哎，还得适应带货，想想都有些心累。也许这两天有些累吧，寻思这事就累。人就这样，身体不好的时候包括疲劳，寻思啥都烦。身体好了，啥都好。
似乎这两天有些累吧，有时自己都说不清自己啊。中年的，你有没有这种感受，自己好不好，说不清道不白，反正就那么一天天的。但有时也真爽，身轻气爽。
中午不想睡了，感觉还不错。还是睡了，也许睡了更好。定闹钟，28分钟，正睡呢，闹钟给整醒了，看来还是睡着了，累了。以前有时，睡费劲的，半梦半醒间，不用闹钟也醒。
喝茶，百合大麦，煮的，后加蜂蜜。昨天是放了五味子，酸溜溜的，没茶味了，不好喝。百合对嗓挺好，不信你煮，我每次都是好物分享，自己试完。
对面阳光很好，还能看见一轮白日，虽然有些晃眼。那也是我心中的一轮太阳，虽然夕阳西下，但心中从未落日，努力岁岁有朝晖。不能万丈，却可丝缕温柔，我的生活。
因为媳妇感冒了，昨天前天都休息了，我真怕自己也得了。她累也有关系，也是现在流行啊，流行这个，好像跑了不容易，轻重而已。
但上午直播开始轻松，嗓子也不疼了，可能百合还是有用。后来似乎也有点累，讲长后来都不愿意讲了，总是看时间，盼着到点，快点下播。也是讲长有点讲够了，一天两场，你不腻啊。
我还不错呢，还能发挥点，那些天天像背稿一字不差的（真差不多那样），咋讲的，不吐啊！
得学会慢慢调整这节奏，开始就是累，新工作得适应，下一步，还得适应带货。都适应了，才不累吧。
哎，还得适应带货，想想都有些心累。也许这两天有些累吧，寻思这事就累。人就这样，身体不好的时候包括疲劳，寻思啥都烦。身体好了，啥都好。
似乎这两天有些累吧，有时自己都说不清自己啊。中年的，你有没有这种感受，自己好不好，说不清道不白，反正就那么一天天的。但有时也真爽，身轻气爽。
中午不想睡了，感觉还不错。还是睡了，也许睡了更好。定闹钟，28分钟，正睡呢，闹钟给整醒了，看来还是睡着了，累了。以前有时，睡费劲的，半梦半醒间，不用闹钟也醒。
喝茶，百合大麦，煮的，后加蜂蜜。昨天是放了五味子，酸溜溜的，没茶味了，不好喝。百合对嗓挺好，不信你煮，我每次都是好物分享，自己试完。
对面阳光很好，还能看见一轮白日，虽然有些晃眼。那也是我心中的一轮太阳，虽然夕阳西下，但心中从未落日，努力岁岁有朝晖。不能万丈，却可丝缕温柔，我的生活。
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