近日，中成药逍遥丸在社交平台上热度高涨，相关话题还一度冲上微博热搜。众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”，“药到emo除”，逍遥丸对于缓解情绪真的这么有效吗？
记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”，相关帖子达1万多篇，相关话题浏览量达9千多万，不少网友说吃完确实心情变好了。
逍遥丸对于缓解情绪真有如此神奇的疗效吗？医生介绍，逍遥丸是中医经典方，功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用，适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
它并不是一种万能的药物，因为每个人失眠背后有很多原因，像压力性躯体疾病、睡眠疾病、睡眠呼吸暂停、闭定肺综合征、体内的一些元素缺乏，都会引起睡眠不好。
至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效，医生解释，当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪，或者睡眠质量不太好，就可能会影响到内分泌，进而出现面色泛黄、黄褐斑。如果确实是因为肝气郁结而导致的面色偏黄和黄褐斑，用逍遥丸可能会有一定的效果。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
当你睡眠改善，吃了药情绪好转的时候，自然而然会伴随一些躯体的症状，比如皮肤变得白了、斑也小了，这是很正常的一种反应，但它并不适合每一个人。
医生提醒，逍遥丸并不适合每个人服用，比如孕妇和高血压、心脏病等慢性病患者，须在中医师的指导下辨证酌情使用，儿童也不建议服用。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
我们用药的时候，因为每个人的体质不一样，每个人的症状不一样，不要认为对他有效对你就一定有效，要根据自己的情况辨证用药，最好咨询一下医生再用药，这样才会对自己的健康更有利。
全媒体记者：刘茜 何雄
记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”，相关帖子达1万多篇，相关话题浏览量达9千多万，不少网友说吃完确实心情变好了。
逍遥丸对于缓解情绪真有如此神奇的疗效吗？医生介绍，逍遥丸是中医经典方，功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用，适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
它并不是一种万能的药物，因为每个人失眠背后有很多原因，像压力性躯体疾病、睡眠疾病、睡眠呼吸暂停、闭定肺综合征、体内的一些元素缺乏，都会引起睡眠不好。
至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效，医生解释，当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪，或者睡眠质量不太好，就可能会影响到内分泌，进而出现面色泛黄、黄褐斑。如果确实是因为肝气郁结而导致的面色偏黄和黄褐斑，用逍遥丸可能会有一定的效果。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
当你睡眠改善，吃了药情绪好转的时候，自然而然会伴随一些躯体的症状，比如皮肤变得白了、斑也小了，这是很正常的一种反应，但它并不适合每一个人。
医生提醒，逍遥丸并不适合每个人服用，比如孕妇和高血压、心脏病等慢性病患者，须在中医师的指导下辨证酌情使用，儿童也不建议服用。
惠州市第一人民医院 睡眠医学中心主任医师 师春梅
我们用药的时候，因为每个人的体质不一样，每个人的症状不一样，不要认为对他有效对你就一定有效，要根据自己的情况辨证用药，最好咨询一下医生再用药，这样才会对自己的健康更有利。
全媒体记者：刘茜 何雄
多特苟着踢，没毛病！
多特做客1比1战平勒沃库森，成为本赛季第一支从拜耳竞技场带走分数的球队，比赛并不是双方过往大多数情况下的梅花间竹，泰尔齐奇的球队用成真正意义上的防守反击带走了1分。这是一场泰尔齐奇审时度势、想明白了的比赛。也符合他本赛季对于球队“不性感、但成功”的足球理念核心思路。
赛后，药厂中场大将扎卡表示“多特完全不要球权，比赛中只有反击和长传，这显示了多特对于药厂的尊重”。药厂是领头羊，带着各项赛事14连胜的余威进入本场比赛，前19场正式比赛打入64球，多特当然应当尊重，这一点绝不丢人，反而显得很实际。助攻博尼费斯进球的希克表示“他从未见过这样的多特蒙德，在无球的时候都是10人站在球后”。这其实是多特本场最可圈可点的一点，在防守中团队性和纪律性十足，压缩药厂空间，维尔茨、格里马尔多、霍夫曼等球风聪明的技术型球员，最需要的就是场地空间，而药厂最厉害之处就在于灵活，很会利用场地宽度和纵深。多特大巴摆好，封锁阵地，是最好的应对之策。
只要多特在阵地防守中站住脚跟，药厂的大部分进攻会演变为两种终结方式。全场射门达到23次，但有超过一半是远射，多特对于本方禁区的保护做得出色。第二种是制造角球，16个角球是本赛季德甲单场单队新高，但大黄蜂在本场的定位球防守做得非常出色。而药厂全场最好的两次机会，进球来自于科贝尔大脚，布兰特没能接住，药厂发起快速进攻，且希克刚刚登场变阵双前锋，多特适应不及。上半场补时阶段维尔茨的进球，因为博尼费斯一只脚在接球时越位被吹掉。药厂整个进攻的发起点，在于多特在对方半场的传球失误，而那时多特的防线站位很靠前。
从阵地战和转换中多特防守呈现出的牢靠程度，就可以证明泰尔齐奇本场放低姿态的明智，毕竟和拜仁对攻但输了0比4的惨痛事实，还历历在目。泰尔齐奇表示，对药厂侧重防守的比赛计划，是深思熟虑后最好的比赛策略。无论做客米兰还是勒沃库森，多特都在前10分钟取得了进球，对米兰点球一出一进驶入正轨，对药厂则是第一脚射门就用全队本赛季最好的一次团队进攻配合拿到进球。带着一球领先深入比赛，让多特可以更好进入节奏。在球员的能动性上，这两场也做得很好，对米兰，对抗成功率64开，做客莱茵则是赢下对抗103vs84。在一个侧重防守的比赛思路下，也能最大程度让胡梅尔斯扬长避短，马上35岁的老胡连场送出世界级发挥。
贝林厄姆和格雷罗离队后，多特阵容的技术含量下滑严重，很难踢出上半年那般的进攻足球，对于比赛的主导能力下降严重，反而还会放大防守的短板，之前很多比赛吃了不少亏。泰尔齐奇在逐步找到攻守之间的平衡，并激发球员的能动性，比赛中放下身段但比赛后收到理想的结果，何尝不是明智之举？下一步，希望马伦和阿德耶米的状态可以复苏，上两个真边锋，为转换进攻创造更好的条件。#德甲联赛##多特蒙德##多特蒙德[超话]#
多特做客1比1战平勒沃库森，成为本赛季第一支从拜耳竞技场带走分数的球队，比赛并不是双方过往大多数情况下的梅花间竹，泰尔齐奇的球队用成真正意义上的防守反击带走了1分。这是一场泰尔齐奇审时度势、想明白了的比赛。也符合他本赛季对于球队“不性感、但成功”的足球理念核心思路。
赛后，药厂中场大将扎卡表示“多特完全不要球权，比赛中只有反击和长传，这显示了多特对于药厂的尊重”。药厂是领头羊，带着各项赛事14连胜的余威进入本场比赛，前19场正式比赛打入64球，多特当然应当尊重，这一点绝不丢人，反而显得很实际。助攻博尼费斯进球的希克表示“他从未见过这样的多特蒙德，在无球的时候都是10人站在球后”。这其实是多特本场最可圈可点的一点，在防守中团队性和纪律性十足，压缩药厂空间，维尔茨、格里马尔多、霍夫曼等球风聪明的技术型球员，最需要的就是场地空间，而药厂最厉害之处就在于灵活，很会利用场地宽度和纵深。多特大巴摆好，封锁阵地，是最好的应对之策。
只要多特在阵地防守中站住脚跟，药厂的大部分进攻会演变为两种终结方式。全场射门达到23次，但有超过一半是远射，多特对于本方禁区的保护做得出色。第二种是制造角球，16个角球是本赛季德甲单场单队新高，但大黄蜂在本场的定位球防守做得非常出色。而药厂全场最好的两次机会，进球来自于科贝尔大脚，布兰特没能接住，药厂发起快速进攻，且希克刚刚登场变阵双前锋，多特适应不及。上半场补时阶段维尔茨的进球，因为博尼费斯一只脚在接球时越位被吹掉。药厂整个进攻的发起点，在于多特在对方半场的传球失误，而那时多特的防线站位很靠前。
从阵地战和转换中多特防守呈现出的牢靠程度，就可以证明泰尔齐奇本场放低姿态的明智，毕竟和拜仁对攻但输了0比4的惨痛事实，还历历在目。泰尔齐奇表示，对药厂侧重防守的比赛计划，是深思熟虑后最好的比赛策略。无论做客米兰还是勒沃库森，多特都在前10分钟取得了进球，对米兰点球一出一进驶入正轨，对药厂则是第一脚射门就用全队本赛季最好的一次团队进攻配合拿到进球。带着一球领先深入比赛，让多特可以更好进入节奏。在球员的能动性上，这两场也做得很好，对米兰，对抗成功率64开，做客莱茵则是赢下对抗103vs84。在一个侧重防守的比赛思路下，也能最大程度让胡梅尔斯扬长避短，马上35岁的老胡连场送出世界级发挥。
贝林厄姆和格雷罗离队后，多特阵容的技术含量下滑严重，很难踢出上半年那般的进攻足球，对于比赛的主导能力下降严重，反而还会放大防守的短板，之前很多比赛吃了不少亏。泰尔齐奇在逐步找到攻守之间的平衡，并激发球员的能动性，比赛中放下身段但比赛后收到理想的结果，何尝不是明智之举？下一步，希望马伦和阿德耶米的状态可以复苏，上两个真边锋，为转换进攻创造更好的条件。#德甲联赛##多特蒙德##多特蒙德[超话]#
<小满生活38>也太奈斯了吧看到最后我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历人不能以遗忘的方式去生活，想要生活变得更美好，应该是在对过往的领悟中去生活。真正的遗忘，是和解、领悟并真实地释怀。过去是营养，当下播种，未来的绽放。在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。 秦昊 / 蒋欣 / 王鸥
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