20231204清理自己
        清理是指彻底整理或处理，也指明于事理，懂得道理。我们所处的大环境要清理，这是环境保护，我们居住的房子要清理，这是定期打扫卫生，我们的身体要洗澡，这是对身体的清理。然而有多少人能给自己的大脑做清理，给自己的心灵做清理？中医养生讲清、调、补、防，可以拥有健康的体魄，其实这样只是身体层面，要想达到身心灵和谐，还得给心灵和大脑洗澡。如何有效地给自己做好“清理”是当下人们面临的一个重要的课题。
       人活在这个世界上，谁都想要活得好一点，想要活得更舒服一点，可是很多时候并不是想要就能够实现的。人们行走在生命里，大都背着沉重的行囊。前进的路很漫长，想要在这条路上走得更远。最好的办法就是：定期清理自己。

     《断舍离》里写道，舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。适时的清理自己，定期清空内心，也是一种找回自己的方式。在清理的过程中，首先要清理的就是别人的看法；人生，不能只停留在别人的目光下。太过在意他人的看法，就会成为别人的傀儡，让别人牵引着自己的脚步行走。我们这一生，只属于自己。清理他人压在身上的看法，摘下那些莫须有的标签。唯有脱离束缚，才能找到正确的路。其次就是清理负面的内心；成熟的标准不是年纪增长，而是心灵的智慧增加。成年人已经告别了不成熟的情绪，懂得清理内心的负面，让正能量融入生命。都说成年人的崩溃都在一瞬间，但是这一瞬间是无数雪花堆积之下的结局。从来没有无缘无故的崩溃，是长期积压的隐忍。不要去逃避那些已经存在的负面想法，学会去消化它，清理它，转个方向去改变。当你真正的学会调节情绪，你会发现，原来生活并不是只有一面而已。再者就是清理过去。
在《致我们终将逝去的青春》里有一句话：如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义。
有很多事情，经历了才算有意义。但是再有意义的事，都只是作为人生道路上的一块垫脚石。我们终究是要往前走的，不能一直守着一块土地不放。抱着垫脚石前行，也走不到远方。所以，最理智的办法就是——清理过去，告别过去。过去的事情就让它过去吧，过去的人也别紧抓着不放。人都是要朝前看的，无论是人和事，该做抉择的时候，就不要优柔寡断。当断不断，反受其乱。唯有能断，才能找到新的方向。要相信，很多时候，告别并不代表诀别，再见是为了下一次不负遇见。

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提迪瓦·立帕拉赛 / 普里潘·萨帕桑萨瓦特 / 吉德·坎塔彭·措姆普潘 主演如果有所执而放不下，距离是最好的解决办法。离想拥有的东西远一点，隔着一程山水，隔着一段光阴，你就放下了。如果还放不下，那么就再远点。生活从来就不会一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来，在过去、现在，以及未来。但是你需要的是保持努力，保持坦然，因为，那些艰难的日子，终将会离你而去！ ​世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用。唯独记忆太过忠诚。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时要记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。该走的路还是得自己走，该吃的亏躲也躲不掉。人生就是这样，在这个节点错过的东西总会偿还到另一个节点。放不下的话就暂时带着一起走吧，比起原地踏步，向前走才是更好的选择。​

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#‍阳光信用# 斗志和干劲很重要，但更重要的，是不断坚持的努力。无论你已经工作还是仍在校园拼搏，都不要忘记当初你怀揣梦想的勇气。把那一刻的勇气，变成此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。