有没有那种洗衣机专门洗干净白色的物件
今天（白外套白裤子白围巾白包包……看着都难洗）
读书的时候觉得学校外的天空好自由，上班后还是觉得学校外的天空好自由，殊不知是一片天，只是心境不同
单位离爸妈厂里近就是好，本来打算下班去买个煎饼果子，溜达溜达就到了厂里，就吃上了热饭（从姐姐嘴里省下来的奶奶刚做的香肠，幸好那天赶上给姐姐寄香肠，我说我也要吃，给我留点，不然可得全寄出去了，我这个乖乖吃嘛呀哈哈哈哈，开玩笑开玩笑，吃掉了还会做新的～）
姐姐买的杨桃，为嘛我娘说好吃，可是我尝着没啥好吃的味儿啊～就是有点好漂亮，难道是我吃的方式不对？
害……我这个小矿工哦，开会得时候自己又领了一项工作，领导问我忙不忙有没有时间做一下这个比赛……我竟然说……可以做！……没事没事矿工嘛工作的时候挖矿是应该的，去做就好了，为我以后有质量的生活，卷下我自己应该的…？……………对………………………………

今天煮个火锅兔吃吃
火锅兔还蛮好做的，兔子肉提前腌一下（胡椒粉、盐、生抽、蚝油、一点淀粉），最好腌制半小时以上，好吃的秘诀就是新鲜的兔肉和腌制入味，我今早起来就腌上了，然后火锅底料煮化之后把兔肉扔进去煮个七八分钟就可以了，火锅底料没啥盐味的可以加点盐或者生抽之类的，现在的火锅底料，我觉得不用炒，都可以直接煮

记住兔子肉进锅后少翻动，因为裹了淀粉的，没定型之前翻动容易浑汤，配菜我用的是金针菇和豆芽，这个大家就随意啦，自己想吃什么煮什么，反正红汤只要尽量不煮绿叶菜应该都行

蘸料就更随意了，一般是葱花榨菜脆豌豆➕原汤，我今天想吃麻酱口的就调了麻酱➕辣椒油，看你自己爱吃啥都行

关于我减肥
减肥时间可以看一下我图片我是从135斤瘦下来的刚开始没记录后来买了本子才记录

关于本子
我推荐卡杰毕竟好我用了好几本

为什么减肥？
因为我大概是七月六号出门散步被个大妈说胖我才减肥的当时我106斤 我身高168

关于我运不运动
我一般只散步不多做运动每天一小时左右
如果太阳好的话会在多走
如果偏要我推荐就小红书视频刷到一个常规的就做
一下

关于食谱
我都是看着吃有啥吃啥我本来牙不好吃的也没那么多就是戒不掉小零食跟奶茶
晚上吃东西 看我睡不睡午觉 睡醒大家吃完了我一般就选择不吃没胃口也不吃
关于喝多少水 一天看自己渴不渴 渴了就喝不过我睡之前会喝半杯
晚上八点之后我是直接去刷牙就不会吃东西了

关于来不来生理期
每个月都来 除了十月份我国庆节发烧提前来了其他都正常 正常几天是几天

后话
我觉得我减下来了冬天有点怕冷其余没啥