不熬夜的意识很重要，三点半被她的咳痰声吵醒，绕在她床旁，半个小时不知不觉间就溜走了。想再眯二个小时，迷糊中很难入睡了，二十分钟无果后索兴去阅读吧，这段时间琐碎的事情太多，阅读只成了一份念想，那个时段只有她不匀称的呼吸声鸡的啼鸣声响在耳畔。还是读昨天困倦时看的关于书的文章，那刻身心疲倦，自然读起来没效果，脑子浑沌一片，黎明时分虽有睡意，但心是宁静而清醒的，似乎能啃下那篇文章，那才叫思路开阔，主题明确。又看了几篇文章。虽不长，但很紧凑，中心突出，平实中不乏深意。

不知不觉间六点的闹铃响了，忙她后去做早饭。天刚亮，一层薄霜落满了小院，冷洌的气息充溢在空气中像冷凝住一样，当我打开大门时，整个村落是安静的。太阳的影子似乎在我奔忙的发梢，隐隐的呵着的白汽已能看见了，我在盼着那轮暖阳翻滚着跃出地平线，身心的暖意都来自太阳的光辉，就像你早安后说给我所有的有温度的话语。每个朝夕我都想全身心的去紧握住它们，来自远方你的呼唤都有声声回响，不再是个忙得晕头转向的陀螺。当心上留下你的诣意时，身体自然也有了追赶晨光的行动，赶走睡意，从今天的早起中寻找太阳升起的美好，为充实的自己去拥抱第一抹晨光。今天必然会优于昨天的自己，生活不易，主动积极的迎接挑战总有更宽广的天地，使路宽广。

“活在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过！ ​​​” 你的字里行间蕴含着巨大能量，我沐浴在你的光里昂首向前。

#心理阅读室#

各位小伙伴上午好呀，今天心理君给大家带来一本温暖的小书《我决定给自己一点时间》。

日复一日，我们被生活催赶着向前奔跑。也许感到无助、迷茫、胆怯、彷徨……不妨停下来，等一等自己。在书中，作者用可爱的文字和图画，描绘了一件又一件治愈的小事✍。在自然中感受多样的风景，在人际关系中感受多样的情绪，在食物中感受丰富的味道。专注于当下之事，平凡小事中的美好就被放大了许多倍✨。

心理君希望小伙伴们都能发自内心地拥抱生活的小细节，在每个不经意的瞬间被治愈！

晨曦初照，邀请您来到普心宁静的茶室，一同感受其中的平和与美好。阳光轻柔地洒落在每个角落，宛如自然的温暖拥抱，为我们营造出一个静谧而沉稳的空间。
在炉火上，一壶清茶正悠然沸腾，它的芬芳香气弥漫开来，仿佛是在吟唱，为我们带来舒缓与放松。清茶入手，那微热的触感透过瓷质传递到你的心头，能让你感受到一种被关怀的温暖。
仔细观察杯中的茶水，它舞动的姿态充满了活力与希望，像是生命中的每一个瞬间都值得我们去珍惜和感悟。在这一刻，茶不仅仅是一杯饮料，更是一座连接你我与世界的桥梁，它帮助我们平和心灵，与外在的喧嚣和谐共处。
茶，是大自然的馈赠，是一种内心的寄托。它蕴含着大自然的智慧，呼唤着我们学会倾听、理解和包容。当面对人生的起伏波折时，让我们汲取茶的智慧，以平和的心态去接纳和迎接每一个挑战。
在普心的茶室里，希望您能体悟到与世界和谐相处的真谛。让茶成为您生活中的一位导师，引领您走向宁静、友善的人生之路。效仿茶的姿态，保持内心的清新与和谐，不被纷扰所影响，与世界共舞，让美好与和谐永远伴随您的左右。 #普心茶##普心##茶空间#