“一树六药”——桑
“桑之未落，其叶沃若。
于嗟鸠兮，无食桑葚。”
——《诗经•卫风•氓》
桑作为药用的记载，最早出现在《滇南本草》，之后在《神农本草经》中列为中品，《本草纲目》亦记载“桑，东方之神木也”。
在传统中医看来，桑树的果、叶、枝、皮皆为良药，在民间有“春采桑枝、夏食桑果、秋收桑叶、冬取桑皮”之说。除了桑树本身，依靠采桑养蚕之后才能生产的动物类中药僵蚕，还有寄生于桑树上的真菌类中药桑黄，也是跟桑树有着密不可分的联系，这便是桑树“一树六药”的由来了！
一：桑枝
桑枝为桑科植物桑的干燥嫩枝。桑枝在春末夏初采收，故又叫嫩桑枝。桑枝以枝条肥嫩、干燥、断面呈黄白色者为佳。
桑枝味微苦，性平，归肝经。桑枝具有祛风湿，利关节之功效，常用于治疗风湿痹病，肩臂、关节酸痛麻木。
《本草图经》记载：桑枝“疗遍体风痒干燥，脚气风气，四肢拘挛，上气，眼晕，肺气嗽，消食；利小便，兼疗口干。”历代本草均言桑枝不寒不热，药性平和。
二：桑葚
桑葚为桑科植物桑的干燥果穗。在4-6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥之功效，可用于治疗肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
《滇南本草》记载：桑椹子“益肾脏而固精，久服黑发明目。”之后《本草纲目》记载更为详细：“桑葚，单食，止消渴；利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明、变白、不老；多收暴干为末，蜜丸日服；捣汁饮，解中酒毒；酿酒服，利水气消肿。”
注意：脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用。
三：桑叶
桑叶为桑科植物桑的干燥叶。桑叶，在历代本草里都有“叶采经霜者”的说法，故又称为“霜桑叶”；《中国药典》规定桑叶要 “初霜后”采收；中医历来也认为霜桑叶的品质较佳。
桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经。桑叶清清发散，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功效，常用于治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
桑叶在古代又被称为“神仙草”，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，《本草纲目》记载：桑叶“治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”
临床上桑叶常与菊花配伍，即经典方剂《桑菊饮》，可用于治疗风温初起，咳嗽、身热不甚、口微渴等病症。
注意：经期妇女及孕妇不宜食用。
四：桑白皮
桑白皮为桑科植物桑的干燥根皮。在秋末叶落时至次春发芽前采挖根部，刮去黄棕色粗皮，纵向剖开，剥取根皮，晒干。
桑白皮味甘，性寒，归肺经。桑白皮具有泻肺平喘，利水消肿之功效，常用于治疗肺热喘咳，水肿胀满尿少，面目肌肤浮肿。
《滇南本草》记载：“金受火制，惟桑白皮可以泻之，止肺热咳嗽。止喘促吼咳，消肺痰咳血，利小便，消气肿面浮，肺气上逆作喘，开胃进食，盖气降痰消则食进，非脾气虚弱。”
临床上桑白皮常与地骨皮配伍，即经典方剂《泻白散》，可用于治疗肺热咳喘的病症。
注意：肺虚无火、小便多及风寒咳嗽者不宜食用。
五：僵蚕
僵蚕为蚕蛾科昆虫家蚕 4～5龄的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体。多于春、秋季生产，将感染白僵菌病死的蚕干燥。僵蚕以条粗、质硬、色白、断面光亮者为佳。
僵蚕味咸、辛，性平，归肝、肺、胃经。僵蚕具有息风止痉，祛风止痛，化痰散结之功效，常用于治疗肝风夹痰，惊痫抽搐，小儿急惊，破伤风，中风口斜，风热头痛，目赤咽痛，风疹瘙痒，发颐痄腮。
《神农本草经》记载：白僵蚕“主小儿惊痫夜啼，去三虫，减黑 ，令人面色好，男子阴疡病。生平泽。”
注意：《本草经疏》曰：凡中风口噤，小儿惊痫夜啼，由于心虚神魂不宁，血虚经络劲急所致，而无外邪为病者忌之；女子崩中，产后余痛，非风寒客入者，亦不宜用。
六：桑黄
桑黄为多孔菌科真菌的干燥子实体。桑黄作为药用，始载于《神农本草经》，记载于中品“桑”的项下，记为“桑耳”，“桑耳，黑者，主女子漏下赤白汁，血病癥瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。”唐代甄权的《药性论》言：“桑耳，使，一名桑臣，又名桑黄。味甘、辛，无毒。能治女子崩中带下，月闭血凝，产后血凝，男子痃癖，兼疗伏血，下赤血。” 首次出现了“桑黄”一名，并明确了 “桑耳”即“桑黄”。
桑黄在历代本草中记载的是生长寄生在桑树上的真菌，生长缓慢，比较稀少。现代的桑黄指的并不是一个单一的品种，《中华本草》记载：桑黄为多孔菌科真菌火木层孔菌的干燥子实体，主要生长于杨、柳等阔叶树树干上，多分布于华北、西北地区。桑黄味甘、辛、微苦，性寒，归肝、肾经。桑黄具有活血止血，化饮，止泻之功效，常用于治疗血崩，血淋，脱肛泻血，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。
注意：经期妇女及孕妇不宜食用。
桑树浑身皆宝，但“一树六药”，各个药的功效却不一样。偏于外感的热病，如风热感冒，多用桑叶散外邪；偏于肢体关节不利，多用桑枝通经络；偏于肺热肺火，多用桑白皮清热泻火；偏于阴血不足，则可多用桑葚滋阴养血。若是小儿惊风抽搐，多用僵蚕息风止痉；若是妇女血崩带下，多用桑黄活血止血。桑树在中华历史长河中，已不只是一种植物，还承载着中医药文化的传承。
#云竹养生#
“桑之未落，其叶沃若。
于嗟鸠兮，无食桑葚。”
——《诗经•卫风•氓》
桑作为药用的记载，最早出现在《滇南本草》，之后在《神农本草经》中列为中品，《本草纲目》亦记载“桑，东方之神木也”。
在传统中医看来，桑树的果、叶、枝、皮皆为良药，在民间有“春采桑枝、夏食桑果、秋收桑叶、冬取桑皮”之说。除了桑树本身，依靠采桑养蚕之后才能生产的动物类中药僵蚕，还有寄生于桑树上的真菌类中药桑黄，也是跟桑树有着密不可分的联系，这便是桑树“一树六药”的由来了！
一：桑枝
桑枝为桑科植物桑的干燥嫩枝。桑枝在春末夏初采收，故又叫嫩桑枝。桑枝以枝条肥嫩、干燥、断面呈黄白色者为佳。
桑枝味微苦，性平，归肝经。桑枝具有祛风湿，利关节之功效，常用于治疗风湿痹病，肩臂、关节酸痛麻木。
《本草图经》记载：桑枝“疗遍体风痒干燥，脚气风气，四肢拘挛，上气，眼晕，肺气嗽，消食；利小便，兼疗口干。”历代本草均言桑枝不寒不热，药性平和。
二：桑葚
桑葚为桑科植物桑的干燥果穗。在4-6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干。
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。桑葚具有滋阴补血，生津润燥之功效，可用于治疗肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
《滇南本草》记载：桑椹子“益肾脏而固精，久服黑发明目。”之后《本草纲目》记载更为详细：“桑葚，单食，止消渴；利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明、变白、不老；多收暴干为末，蜜丸日服；捣汁饮，解中酒毒；酿酒服，利水气消肿。”
注意：脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用。
三：桑叶
桑叶为桑科植物桑的干燥叶。桑叶，在历代本草里都有“叶采经霜者”的说法，故又称为“霜桑叶”；《中国药典》规定桑叶要 “初霜后”采收；中医历来也认为霜桑叶的品质较佳。
桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经。桑叶清清发散，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功效，常用于治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
桑叶在古代又被称为“神仙草”，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，《本草纲目》记载：桑叶“治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”
临床上桑叶常与菊花配伍，即经典方剂《桑菊饮》，可用于治疗风温初起，咳嗽、身热不甚、口微渴等病症。
注意：经期妇女及孕妇不宜食用。
四：桑白皮
桑白皮为桑科植物桑的干燥根皮。在秋末叶落时至次春发芽前采挖根部，刮去黄棕色粗皮，纵向剖开，剥取根皮，晒干。
桑白皮味甘，性寒，归肺经。桑白皮具有泻肺平喘，利水消肿之功效，常用于治疗肺热喘咳，水肿胀满尿少，面目肌肤浮肿。
《滇南本草》记载：“金受火制，惟桑白皮可以泻之，止肺热咳嗽。止喘促吼咳，消肺痰咳血，利小便，消气肿面浮，肺气上逆作喘，开胃进食，盖气降痰消则食进，非脾气虚弱。”
临床上桑白皮常与地骨皮配伍，即经典方剂《泻白散》，可用于治疗肺热咳喘的病症。
注意：肺虚无火、小便多及风寒咳嗽者不宜食用。
五：僵蚕
僵蚕为蚕蛾科昆虫家蚕 4～5龄的幼虫感染（或人工接种）白僵菌而致死的干燥体。多于春、秋季生产，将感染白僵菌病死的蚕干燥。僵蚕以条粗、质硬、色白、断面光亮者为佳。
僵蚕味咸、辛，性平，归肝、肺、胃经。僵蚕具有息风止痉，祛风止痛，化痰散结之功效，常用于治疗肝风夹痰，惊痫抽搐，小儿急惊，破伤风，中风口斜，风热头痛，目赤咽痛，风疹瘙痒，发颐痄腮。
《神农本草经》记载：白僵蚕“主小儿惊痫夜啼，去三虫，减黑 ，令人面色好，男子阴疡病。生平泽。”
注意：《本草经疏》曰：凡中风口噤，小儿惊痫夜啼，由于心虚神魂不宁，血虚经络劲急所致，而无外邪为病者忌之；女子崩中，产后余痛，非风寒客入者，亦不宜用。
六：桑黄
桑黄为多孔菌科真菌的干燥子实体。桑黄作为药用，始载于《神农本草经》，记载于中品“桑”的项下，记为“桑耳”，“桑耳，黑者，主女子漏下赤白汁，血病癥瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。”唐代甄权的《药性论》言：“桑耳，使，一名桑臣，又名桑黄。味甘、辛，无毒。能治女子崩中带下，月闭血凝，产后血凝，男子痃癖，兼疗伏血，下赤血。” 首次出现了“桑黄”一名，并明确了 “桑耳”即“桑黄”。
桑黄在历代本草中记载的是生长寄生在桑树上的真菌，生长缓慢，比较稀少。现代的桑黄指的并不是一个单一的品种，《中华本草》记载：桑黄为多孔菌科真菌火木层孔菌的干燥子实体，主要生长于杨、柳等阔叶树树干上，多分布于华北、西北地区。桑黄味甘、辛、微苦，性寒，归肝、肾经。桑黄具有活血止血，化饮，止泻之功效，常用于治疗血崩，血淋，脱肛泻血，带下，经闭，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。
注意：经期妇女及孕妇不宜食用。
桑树浑身皆宝，但“一树六药”，各个药的功效却不一样。偏于外感的热病，如风热感冒，多用桑叶散外邪；偏于肢体关节不利，多用桑枝通经络；偏于肺热肺火，多用桑白皮清热泻火；偏于阴血不足，则可多用桑葚滋阴养血。若是小儿惊风抽搐，多用僵蚕息风止痉；若是妇女血崩带下，多用桑黄活血止血。桑树在中华历史长河中，已不只是一种植物，还承载着中医药文化的传承。
#云竹养生#
2023年 11月 8日庭前木叶半青黄
新冬初至，万物萧条。今天立冬，《逸周书·时训解》中这样载：“立冬之日，水始冰。又五日，地始冻。又五日，雉入大水为蜃。”立冬后水开始结冰，大地开始封冻，野鸡飞入大海之中，化作了大蛤。这是古人的猜想，他们认为冬天不见了的野鸡飞入大海化成大蛤，野鸡斑斓的羽毛就是大蛤好看的花纹。
立冬不过是寒冷冬天的官宣，距离北风呼啸、滴水成冰的日子还有相当的距离。“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这是宋代诗人仇远描写立冬的一首小诗，恰到好处地阐释了立冬的气候特征。细雨霏霏，寒意阵阵，半青半黄的树叶还未全部脱落，十月的小阳春去日无多，不知不畏严寒的梅花何时绽放散发出阵阵幽香。
立冬后最美的要数菊花，秋菊有何好？只缘风露清。花中谁比，霜后独鲜明。当百花渐渐收敛了颜色，枝头敖菊仍然凌霜而绽。那一朵朵纯朴素净的花儿，无惧寒风在广阔的天地之间热烈地绽放。元稹说：秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花！古往今来，人们赞美它，称颂它不畏严寒的风骨和气节。宋 · 郑思肖说：花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中！黄巢赞美菊花，深深地为菊花的处境鸣不平，“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。”我觉的大可不必，恰恰是菊花以其热烈和缤纷消解了冬的严肃，以其特有的芬芳润泽了冬的寒意。
立冬除了铺天盖地的菊花，还有恋恋不舍的秋色。那一树一树的金黄是银杏，那一簇一簇的火红是火炬树，那一串一串的橙黄是柿子，那始终不肯褪去碧绿的是垂柳……初冬，深情地续写着秋的华章。初冬好比一个刚刚退休的人，曾经的光环熠熠生辉，曾经的热情温情脉脉，曾经的朋友还未曲终人散，生命的惯性沿着原来的轨道平行推进。表面上看似乎一切如常，如果仔细端详、用心揣摩就发现一切都不复从前。五彩缤纷的颜色开始慢慢靠近，靠近，跳跃的红色最先暗淡下来，明晃晃的黄色转成了焦糖色，碧绿的柳叶也无奈的由绿转黄，如同粉蝶般地纷纷扬扬地坠落。
我喜欢观察这个渐变的过程，树上的叶子一天比一天稀少，地上的落叶一天天的堆积起来，双脚踩在上面沙沙作响。初冬的美好无处不在，享受此时大自然的馈赠，不必忧虑未来凛冽的寒风。宋·周端臣描写的初冬就很温暖“初冬天气暖，小似立春时。万树无多叶，千花试一枝。天红霜有信，星晕雨先期。怕见梅花发，愁怀未辨诗。”一派初冬的景象：天气和暖，好似立春时节和煦温暖。树木大多已经没有了叶子，由于天气暖和，有的树竟弄错的节气开出了零星的花朵。天边的红霞显示着落霜的信号，星星的光晕暗示着雨的到来。害怕看到梅花的开放，担心满怀的愁绪写不出好的诗句。
初冬时节，如立春般可爱。去做想做的事，把所有的温柔和浪漫献给这个冬天 https://t.cn/AiNrDcGW
新冬初至，万物萧条。今天立冬，《逸周书·时训解》中这样载：“立冬之日，水始冰。又五日，地始冻。又五日，雉入大水为蜃。”立冬后水开始结冰，大地开始封冻，野鸡飞入大海之中，化作了大蛤。这是古人的猜想，他们认为冬天不见了的野鸡飞入大海化成大蛤，野鸡斑斓的羽毛就是大蛤好看的花纹。
立冬不过是寒冷冬天的官宣，距离北风呼啸、滴水成冰的日子还有相当的距离。“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这是宋代诗人仇远描写立冬的一首小诗，恰到好处地阐释了立冬的气候特征。细雨霏霏，寒意阵阵，半青半黄的树叶还未全部脱落，十月的小阳春去日无多，不知不畏严寒的梅花何时绽放散发出阵阵幽香。
立冬后最美的要数菊花，秋菊有何好？只缘风露清。花中谁比，霜后独鲜明。当百花渐渐收敛了颜色，枝头敖菊仍然凌霜而绽。那一朵朵纯朴素净的花儿，无惧寒风在广阔的天地之间热烈地绽放。元稹说：秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花！古往今来，人们赞美它，称颂它不畏严寒的风骨和气节。宋 · 郑思肖说：花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中！黄巢赞美菊花，深深地为菊花的处境鸣不平，“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。”我觉的大可不必，恰恰是菊花以其热烈和缤纷消解了冬的严肃，以其特有的芬芳润泽了冬的寒意。
立冬除了铺天盖地的菊花，还有恋恋不舍的秋色。那一树一树的金黄是银杏，那一簇一簇的火红是火炬树，那一串一串的橙黄是柿子，那始终不肯褪去碧绿的是垂柳……初冬，深情地续写着秋的华章。初冬好比一个刚刚退休的人，曾经的光环熠熠生辉，曾经的热情温情脉脉，曾经的朋友还未曲终人散，生命的惯性沿着原来的轨道平行推进。表面上看似乎一切如常，如果仔细端详、用心揣摩就发现一切都不复从前。五彩缤纷的颜色开始慢慢靠近，靠近，跳跃的红色最先暗淡下来，明晃晃的黄色转成了焦糖色，碧绿的柳叶也无奈的由绿转黄，如同粉蝶般地纷纷扬扬地坠落。
我喜欢观察这个渐变的过程，树上的叶子一天比一天稀少，地上的落叶一天天的堆积起来，双脚踩在上面沙沙作响。初冬的美好无处不在，享受此时大自然的馈赠，不必忧虑未来凛冽的寒风。宋·周端臣描写的初冬就很温暖“初冬天气暖，小似立春时。万树无多叶，千花试一枝。天红霜有信，星晕雨先期。怕见梅花发，愁怀未辨诗。”一派初冬的景象：天气和暖，好似立春时节和煦温暖。树木大多已经没有了叶子，由于天气暖和，有的树竟弄错的节气开出了零星的花朵。天边的红霞显示着落霜的信号，星星的光晕暗示着雨的到来。害怕看到梅花的开放，担心满怀的愁绪写不出好的诗句。
初冬时节，如立春般可爱。去做想做的事，把所有的温柔和浪漫献给这个冬天 https://t.cn/AiNrDcGW
若你到了苹果小镇，一定会深深陷入满山遍野苹果丰收的喜悦之中，不能自拔。
一树一树的苹果，缀满枝头，如灯笼，似铃铛，像宝石，是火把。
站在山顶，向远处望，到处都是绯红一片，如打了胭脂水粉的明艳女子，明眸善睐，款款深情。感觉不像是暮秋的萧瑟落黄叶，而是春三月的春和景明，满山红花开。
弯曲的柏油路蜿蜒在山间，九曲十八湾般地绕来绕去，路的两边都是苹果树。有的伸出枝条，探出头，与来往的人打招呼。有的粉粉嫩嫩铺匐了一地。
坐在车里，真想伸手去裁一个大红苹果，塞到嘴里，啃上两口，让香甜爆满胸腔。想法是想法，爱是克制，是尊重。
过了二十分钟后，到了提前联系的农户家里，堆积如山的苹果，让人目不暇接。
农户热情招待，让我们随便吃，随便选。每个苹果都美，都红，都好，左看看，右瞅瞅，真不知道该选哪一个。
这样，边买苹果，边光明正大地啃苹果，心里别有一番美甜味。
是呀，一个苹果从开花到成熟，要过四五道工作程序。先是开花，间密疏，结成小果套袋，打药，贴标等，到最后送手中，得来全不易。
如此，每一个果子都需珍惜，每一滴汗水都需尊重，每一份劳动成果都需爱护。
这样，心中的苹果，才会有又美又大，又香又甜的味道。
#她本胭脂俗芬##植物[超话]##写作[超话]##苹果成熟了#
一树一树的苹果，缀满枝头，如灯笼，似铃铛，像宝石，是火把。
站在山顶，向远处望，到处都是绯红一片，如打了胭脂水粉的明艳女子，明眸善睐，款款深情。感觉不像是暮秋的萧瑟落黄叶，而是春三月的春和景明，满山红花开。
弯曲的柏油路蜿蜒在山间，九曲十八湾般地绕来绕去，路的两边都是苹果树。有的伸出枝条，探出头，与来往的人打招呼。有的粉粉嫩嫩铺匐了一地。
坐在车里，真想伸手去裁一个大红苹果，塞到嘴里，啃上两口，让香甜爆满胸腔。想法是想法，爱是克制，是尊重。
过了二十分钟后，到了提前联系的农户家里，堆积如山的苹果，让人目不暇接。
农户热情招待，让我们随便吃，随便选。每个苹果都美，都红，都好，左看看，右瞅瞅，真不知道该选哪一个。
这样，边买苹果，边光明正大地啃苹果，心里别有一番美甜味。
是呀，一个苹果从开花到成熟，要过四五道工作程序。先是开花，间密疏，结成小果套袋，打药，贴标等，到最后送手中，得来全不易。
如此，每一个果子都需珍惜，每一滴汗水都需尊重，每一份劳动成果都需爱护。
这样，心中的苹果，才会有又美又大，又香又甜的味道。
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