2013.4.5 周五 出生第183天
凌晨宝宝饿醒了，非常清楚的喊了一声： 爸爸。可惜爸爸睡的呼呼的没听到，到了早上再怎么引导也不喊了。

生活记录
1：30

奶粉140
9：20

鱼肝油

大便
9：40

苹果水110
10：00

奶粉170
12：00 苹果
16：00

钙+苹果水80
18：00

米粉1.2+胡萝卜2
20：00

大便（稀

少）
21：45

奶粉180

冬天必备‼️肉桂拿铁，温暖你的味蕾

❄️寒冷的冬天，没有肉桂icon味的日子简直不完整！而这家藏在街边的小店，里面的肉桂拿铁简直是我超爱的！肉桂的明亮香气和咖啡的融合，让味蕾感受到了特别的满足。这家小店使用深烘的拼配豆，口感本就浓郁，再加上焦糖icon的甜感和黑巧的香气，简直是冬日的绝配！

肉桂的独特香气总是在秋冬季节格外迷人，就像篝火一样温暖而厚重。当肉桂的香气溶解在咖啡里，顶部覆盖着一层薄薄的焦糖，那种即将溢出的幸福感简直让人心动不已。走进这家小小的咖啡店，暖烘烘的空气中弥漫着咖啡的香气，门开关时冷空气钻进来，让人不会因为舒适而昏昏欲睡。❤️

不管是寒冷的冬日还是温暖的午后，一杯肉桂拿铁都能带给你满满的温暖和幸福感。如果你也喜欢肉桂的独特香气，一定要来尝尝看！
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2023.11.生日月.
时间跑的真快 它是一点儿都不带喘的
不知不觉25周岁他就来了
没错 这是货真价实的半50
想记录一下变化 再给自己送祝福
毕竟 自己给自己 才能给到心坎儿上
回想了一下感觉自己真的变了很多
自己为人处事不会再太较真
不会死死抓住一些小点点不放
生没必要的气 当饭和海纳百川还差点儿距离
可这个模式会让自己很舒心
做事没有太焦虑
经历了太多没必要的焦虑
耐心进度45%
相比之前 对一些事和人会有些耐心
不会急的冒火星子
当然了 以上这些也都可以因为气血虚的缘故
希望自己再年轻一些充满活力
尽量少说不带药
希望自己可以再自我一些
别把没必要的放在心上
希望自己更大胆一些
好好挥霍一下这越来越少的青春
希望自己不再去定义自己 把自己框死
不管是年龄还是生活
依旧感谢每个陪伴在身边的人
“我永远是我 我也永远自由”