#薅羊毛群[超话]# 我一直絮絮叨叨跟你们说的防胖奶片来啦白芸豆奶片三阶‮式段‬阻排燃：
你们可以认真看一下它有多强大（为啥我会被吸引为啥我不胖）!!

✅阻——根源阻断过‮物剩‬质吸收
【阻淀粉】含量提升了100mg，蕴含600mg白芸豆提取物
可以阻‮食止‬物中66％的碳水转‮吸化‬收
【阻糖分】L-阿拉伯糖能减少‮糖蔗‬被人体转化吸收
【阻油脂】双孢菇提取物，包裹80％的油脂，阻断脂‮吸肪‬收！

2片奶‮所片‬含的白芸豆提取物
能阻断的‮粉淀‬约等‮一于‬碗80g的米饭！！
所含‮双的‬孢菇提取物
能阻断‮油的‬脂约等于300g无骨炸鸡！

✅排——加强代谢，养护促排
【秋葵】结合脂肪，降低脂肪的吸收
【阿拉比‮绿卡‬咖啡粉】加强代谢，排湿气

✅燃——燃烧脂肪！
【柑橘多酚】降低腹部内脏‮肪脂‬按量，应对顽固派
【海藻粉】促进脂‮分肪‬解，燃脂好帮手！
【芒果粉】刺激新陈‮谢代‬加燃脂，专‮原利‬料！#薅羊毛##最新薅羊毛指南##减脂##我的减脂餐[超话]#

#南京美食# | 南京吃饭日记(8)

❶三子炒面
开在小区里的一家炒面店，每一碗都是现点现炒的，以最爱的是三鲜炒面+猪肝+大排且多加辣！面条是呛口的配料也很丰富[好柿仔]

❷❸蟹叁宝
一家总是在排队的蟹店，每一份都用了8-10只螃蟹拆出来的，我更推荐点拌饭，蟹油会渗透进热腾腾的米饭里，每一粒米都会均匀的裹满蟹粉，再加一点香醋 满足

❹正谈炸鸡
哦想念了很久的正谈终于开来南京了！目前已经不需要排队啦，雪花芝士味的 推荐！

❺夏记早点
这就是糖油混合物+碳水的满足吧麻团＋乌饭＋油条+雪菜+咸蛋黄，再配一碗咸豆腐脑，甜咸永动机立刻上线~

❻澳挞
南京最近很火的蛋挞店，排长队是没必要了，但是等个新鲜出炉的时间完全ok！推荐原味和焦糖味的，开心果味的不太行‍♀️

❽京华汤包
我真的好爱江浙沪的汤包呀，按头推荐！皮很薄但揪面比较紧实，汤汁是又足又鲜甜的，店里免费的豆浆也蛮好喝~

❼❾甘尼仕印度餐厅
在玄武湖边，一家大隐隐于市的餐厅，装修充满了印度风情。非常推荐黄油咖喱鸡配芝士烤饼，饭后的各种小冰品做的也不错[求关注]

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【碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段。