这些天头疼焦虑睡不着特别特别难受 和妈妈说自己的一些想法 我以前觉得自己是特别坚强特别能自愈的 但是这段时间觉得自己好脆弱 真的每天都很烦很难受 下课妈妈给我打电话安慰我 和我说她最近的事情 有安心一些 妈妈希望的也无非是我也能够和她一样安安稳稳的生活 不要争不要抢 顺其自然、知足常乐 我还是特别想要自己更优秀一些 要永远是爸爸的小棉袄妈妈的开心果。
#上海# ♨️ ALIMENTARI
也是上次吃过的一家店。一间意大利餐厅，胶州路和东湖路店人都很多，这次来的番禺路，人少些更舒适些。这里的brunch真的不会出错，一直很喜欢。
但是这家的甜品没有太喜欢的，转身去了隔壁的PAINCHAUD，多少年屹立不倒的老网红店，开心果泡芙，坚果香气很浓郁，但是酱和泡芙皮都偏甜，俩人吃一个就足够了。
不得不说，上海的店 vi做的都太好了。
也是上次吃过的一家店。一间意大利餐厅，胶州路和东湖路店人都很多，这次来的番禺路，人少些更舒适些。这里的brunch真的不会出错，一直很喜欢。
但是这家的甜品没有太喜欢的，转身去了隔壁的PAINCHAUD，多少年屹立不倒的老网红店，开心果泡芙，坚果香气很浓郁，但是酱和泡芙皮都偏甜，俩人吃一个就足够了。
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#轻断食[超话]##碳循环# D184中碳日
进食时间（09：10～20：00）
✓x2
✓刮腿
运动：✓欧阳春晓沙漏腰18min
✓美丽芭蕾天鹅臂10min
行走7695步
其他：静燃片2鱼油1适百益益生菌1条 二否茉莉茶咖1杯 motti女性软糖2颗 消肿薏米条
桑叶青钱柳 全天
早：咖啡能量包半包 牛油果1个
午：每日黑巧劲脆藜麦味 1块 酥酥1包 麻酱鸡丝拌面1份 芹菜炒蛋
晚：蛋肉多多贝果1个 开心果10颗 饼干1包
下周去三亚了！明天好好运动！不能再吃了！ https://t.cn/RJ2IpDz
进食时间（09：10～20：00）
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午：每日黑巧劲脆藜麦味 1块 酥酥1包 麻酱鸡丝拌面1份 芹菜炒蛋
晚：蛋肉多多贝果1个 开心果10颗 饼干1包
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