【平潭4家共享职工之家投用】这4家共享职工之家分别是：平潭海事局办证服务中心“海上共享职工之家”、福港（平潭）国际港务有限公司办证服务中心“海上共享职工之家”、平潭仙人井景区服务中心“文旅共享职工之家”和平潭坛南湾景区服务中心“文旅共享职工之家”。共享职工之家内配备了接待桌、茶座、休息沙发等设施，并配有读书角和儿童娱乐区，不仅丰富广大职工文化生活还为育儿妈妈提供便利服务。#平潭新闻#

快乐书单|快来开启敦煌壁画里的奇幻之旅吧~

书名：《神兽乐队1：敦煌壁画里的传说》
作者： 高堰阳

左瞳 著

作为插画师，敦煌一直是超级喜欢的风格，也是源源不断的灵感来源，加上今年许多敦煌风格化的影视作品、短视频作品，美轮美奂，让人直呼视觉享受。

最近还读到了一本以敦煌文化为故事背景的儿童读物，名字叫神兽乐队。超级好玩的同时，还能学到许多传统文化知识。

【故事情节.是剧透哦】
故事讲述的是五年级的小朋友莫薇薇同学发现身为壁画修复师的父亲莫名失踪，父亲所在的研究院因为敦煌壁画上许多乐器也消失了，于是判定莫薇薇的父亲损坏壁画、畏罪潜逃，但莫薇薇并不这么认为，她坚信自己的父亲不会做这样的事情，为了追查父亲失踪的真相，她意外的进入到了神秘的壁画世界......

在莫高窟的壁画世界里，莫薇薇开始结识乐器拟人的各种小神兽，他们都有着自己独特的性格和专长，和莫薇薇一起开启冒险之旅......父亲为什么会消失？消失的乐器又是怎么回事？莫薇薇能找出父亲消失的真相吗？

【好看吗.我觉得好好看】
虽然是儿童文学，我这个大人看的津津有味的，穿越、游戏、拟人，每一个章节后面还有满满的科普干货，真想感叹，难怪现在的小朋友懂得这么多，他们看的书，有趣，有料，有干货，读着小说就收获了大量的传统文化知识，真是太值当了。
里面最喜欢的是妥妥学霸人设、擅长医术、还会催眠的文瑶鱼，他的原型也是超级无敌的可爱。当然还有很多性格各异的神兽：
加灵鸟：歌喉优美、会很多种乐器
精卫：小调皮一枚，任性又可爱
赤松子：会管控雨水
还有上古仙人，打打闹闹一路很热闹，还时不时的开个游戏副本，体验下当时当地的生活和情境，代入感也是极强的。

【有收获吗.满满当当】
一种体验：敦煌壁画的故事背景，把元素幻化成情境和拟人的人物加入故事情节，是非常好玩的阅读体验
一种思考：五年级的莫薇薇不惧权威，坚信自己父亲的品质；主角团执著勇敢、积极面对问题；旅途中遇到的困难大家一起出谋划策一起解决；这种情境化的思考、蜕变、成长，是可以迁移到日常的生活中的。

我是猫猫，这是我们一起共读的第160本书，如果对你有帮助，期待你的关注、点赞、转发、收藏，我们一起读书画画，蜕变和思考，遇见更好的自己~

如果想补肾，防脱发，养发生发的朋友，就可以吃黄精。（煮水的话一个指甲盖就够了）
《名医别录》：“其味甘，平，无毒，主补中益气，除分湿，安五脏，久服轻身、延年、不饥”。
《食疗本草》中记载：“黄精，凡生时有一硕，熟有三四斗，蒸之若生，则刺人咽喉。曝使干，不尔朽坏。根叶花实皆可食之”。

4个黄精的吃法：
❶直接吃▶就是小零食，每天补一点
❷泡水▶三至五片黄精，煮水或者泡水喝
❸炖汤▶排骨汤，鸡汤里等都放
❹黄精粥▶黄精30g，粳米100g，山药干20克直接煮粥吃，无须加糖也可以黄精陈皮茶，黄精龙眼茶等等俗话说“北人参，南黄精”被称为“仙人余粮”