<昨日的美食第二季>连续看完10集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

西岛秀俊主演！生活也许不会善待你，所以你要学会善待自己。活着，未必能一辈子幸福，但只有活着，才能有一辈子的时间去寻找幸福！我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。最珍贵的东西大多数是免费的，能让我们长久发自内心感到热爱的，往往是一些朴实无华而又真实持久的事，比如和谐的亲情友谊、那些值得让人投入终身的事业比如艺术等等。​

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PART THREE【带卡卡云游世界】

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四位残障人士的“超能力”和他们打破的刻板印象

当说起残障人，你会联想到什么？歧视、艰辛、可怜、励志、特殊？

这个#国际残障人士日#，我们分享四位残障人士的故事。从上肢残疾的时尚达人，热爱篮球的聋人大学生，登顶珠穆朗玛峰的盲人，到打卡世界各地的盲人UP主……愿更多人可以看到，他们是“正常”社会的一部分，是真实世界的一部分。

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“既然我看不见世界，那就让世界看见我”

21岁那年，重庆人张洪失明了。

许多年后一个偶然机会，他听说了埃里克·魏亨麦尔(Erik Weihenmayer)的故事：世界上第一位登上珠穆朗玛峰的盲人。

40岁的张洪，做了个决定。运动“小白”的他第一次开始接触登山。

他的想法很简单：“既然我看不见世界，那就让世界看见我。”

没钱去健身房，他每天负重爬楼梯。

46岁时，失明25年的张洪实现心愿，成为了亚洲第一位、世界第三位成功登顶珠峰的盲人。

“Erik在2001年5月24日登上珠峰，我在2021年5月24日，正好二十年。”张洪笑着告诉我们。他收到了Erik的道贺。

许多人看完纪录电影《看不见的顶峰》（图1）记住了张洪的故事，也记住了他那句：“珠峰不会因为你一个盲人会给你大开绿灯。” 盲或不盲，珠峰是一样的珠峰。

接下来，张洪的心愿是“7+2”，走遍七大洲和南北极。明年他立的flag是乞力马扎罗山。

“每个人都有追求梦想的权利，”他说。

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“你们做的我们也可以做，仅仅做法不同而已”

90后“斜杠青年”莫莉·柏克（Molly Burke）最近入选了福布斯2024年“30 Under 30”社交媒体类榜单。

莫莉·柏克是谁？她个人官网的简介写道，莫莉·柏克（图3）是演说家/内容创造者/模特/作家，在社交媒体共有四百多万粉丝。她的油管(Youtube)签名是：“嘿！我是莫莉，一个典型的喜欢寿司和化妆的千禧一代女生，碰巧是盲人！”

“碰巧是盲人”的莫莉和张洪一样，并非一出生就看不见。她4岁被确诊视网膜色素变性，14岁失明。其后，她成为全球第一个在社交媒体拥有百万粉丝的盲人创作者。

UP主莫莉的视频内容包括时尚、美食和旅游。她分享自己在洛杉矶生活的点滴细节，也分享旅行世界各地的“见”闻。盲人如何化妆、购物、铲猫砂？导盲犬如何协助盲人？伦敦东京的无障碍设施有没有槽点？某某品牌新推了什么无障碍设计？

知名主持人“崔娃” (Trevor Noah)邀请莫莉做客《每日秀》，赞赏她改变了许多人对盲人的刻板印象，比如盲人并不都要戴墨镜，比如莫莉也用约会APP交友。莫莉说：“你们做的我们也可以做，仅仅做法不同而已。”

当晚，她为自己的彩色礼服精心搭配了长款手套，踩着7寸高跟鞋，手持盲杖走上舞台（图4）。

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“平凡的我也能成为自己的英雄”

听不见声音的Kenny也想拥有更多元的生活体验。他在小红书的标签是“旅行博主”和“运动博主”。

从北京某大学毕业后，他拿到成都太古里一家奢侈品牌店的offer，成为运营助理。

“很多人不看好我，我将用实际行动证明自己,”他在品牌短片中用手语表示，“人生的乐趣在于追寻奋斗的过程，光说不做是无法改变现实的。” （图2）

从小酷爱篮球的他已经用自己的行动和队友一起在赛场拿下多个奖项，包括两届中国残运会聋人篮球比赛第四名。今年九月，他在山西省第十二届残疾人运动会聋人三人制比赛中获得第一名。

Kenny在社交媒体上向听障社群介绍工作公司的品牌故事，也分享自己的故事。在美国国际残障权利事务特别顾问萨拉· 明卡拉访华参加美中残障事务协调会议期间，他还出席了相关交流活动。

统计数据显示，全世界约有13亿残障人士，超过全球人口的15%。其中，美国约4250万，中国约8500万。当残障人不能充分融入社会时，社会就会错失他们的贡献。

反之，当残障人士能够全面融入时，每个人都会受益。

“全力以赴，不虚度每一天，平凡的我也能成为自己的英雄，” 30岁的Kenny谦虚而自信。

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“我在长大过程中从未见过像我这样的创作者或模特”

因为羊膜带综合症，艾普尔·洛克哈特(April Lockhart)出生时没有左手，但这并不影响她成为时尚博主。

爱美的她喜欢在社交媒体发自己的时装大片。她常常在拍照时设计好角度，比如将整个左手臂藏在外套衣袖中，或者让左手看起来像是抄在裤兜里。

去年新年，艾普尔（图6）决定走出舒适区。她在个人Ins账号上启动了新的系列——“常态化残障时尚女孩(Normalizing Disabled Fashion Girlies)”，不再在拍摄中掩饰自己的上肢残疾（图7-8）。这一系列引起了媒体的关注，也收到了不同的声音。

正如大码社群曾推动时尚品牌将大码设计常态化一样，残障社群正让时尚界开始关于“自适性时尚(adaptive fashion)”的讨论。“我们想要同样酷的服装——只不过想让它成为我们可以轻松穿着的服装，” 艾普尔今7月接受《时尚(Vogue)》杂志采访时说。

不仅残障社群，老年人、手术后行动不便者等等都需要独自穿脱方便的服装。

事实上，通用设计应该成为每个设计过程的一部分。它不是一个附加选项，它不是额外成本，而是良好设计的一个至关重要的组成部分。优先考虑残障人士的设计可以惠及每一个人，残障人士的参与往往会为良好设计做出重要贡献。

“我在长大过程中从未见过像我这样的创作者或模特，”艾普尔说：“我想成为任何可能在网上找到我的内容的人的榜样。”