“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你越来越沉默，越来越不想说。”
长大以后，常常会觉得孤独，常常会沉默不语。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠。
越来越沉默，越来越不想说，是明白了：生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说，别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的，始终还是自己。
其实，沉默是一种成熟，看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。
看淡世间事，修得平常心
年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。
经历的事情多了，越来越喜欢沉默了。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法，有时候，说多错多，沉默比解释更有说服力。
人生，看透不如看淡。好事坏事，最终都会成为往事，不必过于执着。看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。
人生数十载，在漫漫时间长河里不过短短一瞬，回过头一看，再大的事都是小事，又何必耿耿于怀。
人生最难得的，是修得一颗平常心，得也罢，失也罢，沉默以对。凡事看淡些，过眼云烟事，都付笑谈中。
放下过去，是放过自己
以前，心里有苦总是四处找人诉说，后来，越来越喜欢沉默，越来越不想说，因为放下了，放下过去，就是放过自己。
“风流不在谈锋胜，袖手无言味最长”，对于那些欺骗、伤害、辜负你的人，沉默是最高的轻蔑。
放下过去，沉默前行，才能在“山重水复疑无路”后，遇见“柳暗花明又一村”，抵达你想去的地方。
左右不了的，就随缘吧
从岁月中走来，慢慢明白，世上很多人和事是我们左右不了的。命里有时终须有，命里无时莫强求，左右不了的，就随缘吧。
这些年，走过风雨坎坷，有过泪也有过痛。有些事不可触碰，只能沉默；有些人无可奈何，只能沉默。
看惯了人心叵测，选择沉默，随缘而化，也是一种洒脱。
“有缘即住无缘去，一任清风送白云”，学会随缘，才是放下烦恼的第一法门。
当你越来越沉默，是一种成熟的标志，是生活教会你的内敛和淡定，也是对别人最大的谦让和宽容。
往后余生，愿你静默淡然，随遇而安，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。#读书微盘点#

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“异彩纷呈、璀璨耀眼 、绚丽缤纷、霓虹闪烁 、绚丽夺目 、五彩缤纷、灿若星河、光彩夺目、金碧辉煌、五光十色、光芒万丈……"
谁能想到这是我的三位患者分别在结束白内障手术植入多焦点人工晶体后，给我描述他们在手术过程中所得到的美好体验！
第一位是获得深圳市工程勘察设计功勋大师奖的彭老先生，他不仅是一位了不起的设计师，更是一位画家，曾于三峡工程完成之前多次租船亲临三峡现场作画，拥有一系列的三峡名画。他是三年前手术的，手术刚结束就告诉我，他在做手术的十几分钟里，感受了世界上最绚丽的光影与色彩的变化。
另一位是乐观积极的企业家郑姐，在做完爱尔康三焦点人工晶体植入后，刚完成手术就迫不及待地讲述手术过程的流光溢彩。
还有一位是高度近视合并白内障的女教师，她描述的更是美不胜收。
为什么会有这样的体验呢？
首先，我们知道光的色散原理：一束白色光通过三棱镜后，会被分解成赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的色光。手术时从显微镜发出的光是很强的，这是形成这些光影的来源，在白内障手术过程中，劈核，超乳时，被手术者的感觉就象满天乌云渐渐地随着混浊物被吸除后，有拨云见日的感觉，然后光线经折射、反射和衍射形成复杂的变化，特别是人工晶体植入时，在强光的映衬下，晶体的边缘、晶体从倾斜到正位、从衍射环形成的丰富的光彩的变化。
听了他们的讲述，我都有点好奇，找了一个机会也用显微镜的灯光照一下自己的眼睛，主要感觉还是剌眼和不适，只有在光路中有器械闪过时才有光影的变幻。
其他的患者为什么没有感觉呢？可能是太紧张了，没有好心情去欣赏这些变化，也有些人可能是因为担心和害怕，甚至对这样的光线变化感到不安。
面对同一件事，同样的情景，心态好的人会随遇而安，心中充满信任，就会欣赏到这些非凡的体验。心态不太好的人，就会担惊受怕，度日如年！#诊间日记#