今日开心：看完病发现原来有些小毛病不必忍，很简单就能治好。由此得出结论，哪怕是多年的小病也最好尽早去医院，早去早好早舒服。

这说起来简单，但日常生活里好多像我一样的朋友往往都是知道大病大痛要赶紧就医，一些小毛病就容易想“多大事啊不值当专门挂个号跑一趟”，就这么一直隐隐约约、隔三差五地难受着对付。

从青春期起，我的鼻子、人中和下巴就容易泛红，偶尔起小痘，可也实在说不上严重，毕竟对生活的影响几乎没有，就是会在偶尔照镜子发现长包时候皱眉想“又来”。我一直没把这当成需要正经看医生的问题，就被亲戚拎着喝过一小阵子中药，看没效果就没管了。

要是没有什么契机，我可能都不会想起这个事。结果今年夏天时，我弟弟身上又起疹子，这是老毛病了，之前他一直皮炎平对付着，但我看着发起来时实在受罪，就把人拉去了医院说检查看看，结果是神经性皮炎，之后抹了半个月的药就飞快地痊愈了，至今都没有复发。

这就让我想起我脸上的这点小问题，虽然影响不大，但确实也没正经治疗过，我想着那就试试呗。恰好这一年来我在医院的时间多，最近趁着能缓口气的时候，我就在陪姥姥就医时顺便去皮肤科挂了号。只花了十几分钟，医生就把检查和螨虫的化验做完了，确定我有轻微的毛囊炎，开了加起来一百出头的药，目前感觉比我之前做医美、买护肤品、喝中药的效果都要好。进一步的效果等过阵子复查我再看看，各人情况不同，药物我没法推荐，但有医生的诊断和用药指导一定是比自己研究要好很多的。

比起前些年来，如今医院多了许多自助服务机，对年轻人来说挂号、缴费、取药都相当方便了。大家如果也有这种多年的小问题不妨抽空挂个号，反正也不会损失什么。

系统性红斑狼疮有多严重？不能只看症状！

系统性红斑狼疮是否处于活动期，需要通过患者近期的症状和体检数据来综合判定，而不能只依靠患者的主观感受。

很多患者在疾病不太严重的时候反而感觉很明显，出现低热、皮疹、关节痛等症状；而在疾病较严重时，比如肾炎、血液系统受损伤的时候，患者反而没什么感觉，只有通过检查才发现各项指标已经严重超标了，即便“不声不响”，但危害很大。

例如，有些患者出现了皮疹、关节痛等症状，总是抱着“问题不大，等等看”的心态，拖延治疗，产生这种心态的主要原因还是害怕激素的量会加上去，产生副作用。但是这些患者不仅没有等来疾病缓解，反而由于拖延治疗，使疾病活动度越来越高。

一般我们发现患者出现红斑、关节痛，都会给患者做比较全面的检查，其中就包括肾功能。系统性红斑狼疮很重要的病变部位是小血管，而肾脏有着丰富的毛细血管，所以肾脏是本病常见的受累器官。如果一段时间内控制不住，这样的病人往后肾脏病变进一步进展的可能性非常大。所以非常强调早期及时识别，及时进行积极地治疗。

有些患者非常高兴自己的糖皮质激素能减下来，甚至停药，当感觉有不舒服或者有复发的迹象时，非常不愿意承认疾病又开始活动了，从心理上抗拒治疗。

临床上，我们遇到很多长病程的患者在小剂量激素维持甚至自行停用各种药物时不注意定期就诊、评估病情活动度。一些患者出现了下肢浮肿才来复诊，这时狼疮肾炎已经很严重了；少数患者甚至出现癫痫也就是发生了狼疮脑病才来就医。

类似这样的病情反复不仅会接受更多的药物、花更多的冤枉钱，患者和家人也会吃更多的苦。其实在疾病活动时，及时发现、积极治疗，还是可以控制住病情并将药物剂量再减下来的，但是一定要听医生的话，不要擅自减药、停药，从而避免病情的不必要波动。

我们强调：如果患者出现皮疹、关节痛等症状时，要尽快就诊；如果没有症状，也要坚持每三个月的血常规、尿常规、肝肾功能、免疫球蛋白和补体等基本检查，从而及时发现疾病复发、及时调整治疗。

SLE作为慢性病，要做好长期管理。只有规范治疗，把病情控制在对各个脏器损伤相对最小的状态、药物的剂量控制在对病人副作用最小的范围，患者是可以长期处于缓解、保持良好的机能状态的。

1.本质就是没提供好内容。对长剧冲击大于电影，看部微短剧100集总计150分钟左右愿付100块，也不愿买平台年度会员刷长剧，谁的问题；
2.我给什么你看什么模式vs你想看什么我提供什么模式，在文字、社媒、短视频领域都输了，影剧领域刚开始而已；
3.也没那么可怕，情绪价值带来高速增长，同质化+饱和进入平台期；
4.可怕的是AI，可见不远的未来，每个人都可以做自己的导演，设定100个帅哥100个故事场景，AI按指令和肖像生成视觉，日渐逼真，想看谁想看什么随时随地随心就有，技术已问题不大，可能只需要付肖像权使用费；
5.未来有价值的是极好看的脸，极有魅力的人，极有意思的内容。反正大多数行业大多数人都比不上AI，那么AI也就成了筛选器；
6.恐惧是最好的朋友，卷起来吧，自以为是的傲慢太久啦。