Cook｜养生粥2.0
养生粥食谱https://t.cn/A6NKKuYh
之前推荐过一家店铺，现在不再推荐了。
今年十月份我回购了这家的八宝米，没想到一个月内就生虫了。大概并不是新米，我联系店家退款了。
一家店的米不新鲜。大概是它的购买率跟生产米的频率没搭配上，所以下次买到不满意的产品的概率非常高。
我不会再给它机会了。
现在喜欢的购买渠道是超和朴朴超市，的话需要凑88包邮，且大部分都是1kg包装，不太适合一人食。不过价格优惠，性价比很高。
朴朴：我最近买了图一这款，7.5/2盒，一盒300g，和市面上的八宝米价格差不多。但是它日期很新鲜，包装也很好。最重要是半个钟送达，不必囤货，一直吃最新鲜的米。
推荐！这个罐子留着装其他米。
之前纠结会不会回购的银耳https://t.cn/A6lbSvPw，我找到了很棒的消耗方法：混入杂粮粥中。
煮粥的时候加一点银耳，让它和粥一起煮，因为银耳吸水性强，所以水要放更多一点。煮出来的粥非常软糯，我很喜欢。
比直接吃银耳要美味一点（反正我不是非常喜欢）
刻意买银耳去煮粥倒是没有必要，毕竟太大一瓶，但是家里有的话，混入粥里面一起煮就很好。
增加一周摄入25种食材的成功率✔️
最后补充一个食品安全的知识点：预约煮粥前，先煮沸十几分钟。
我以前不知道，没有这个步骤也健健康康喝粥很多年。但是既然现在知道了，就不要怕麻烦，选择最稳妥最安全的方法吧！
冬天最适合喝养生粥了[萌虎贴贴]
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芬苯达唑毕业
三次ct结论对比
前天再次请了影像科专家评估我们12月份的复查ct，专家很肯定我父亲目前已无转移瘤，余下结节非常确定的评估为炎性瘢痕，再说明一下，自2016年5月手术后至今，我父亲从未进行过任何化疗、放疗、靶向药、免疫等治疗，但有在2016年术后服用大半年中药，此后也再无相关抗肿瘤的中药治疗，我如果在这件事有撒谎的话，这辈子都是穷光蛋一个[微笑]我父亲情况特殊，没有靶点可吃药，身体素质差，做不了化疗，我们家应该是目前全国唯一一例单靠芬苯CR成功的患者，但不建议其他家属效仿我们，尽量正规治疗配合芬苯，多一条路走就多一份希望，肿瘤至今都是世界难题，芬苯也不是神药，正确服用+多方配合+积极心态打一场持久战，才是多面赢得这场战役的关键，给芬苯多一点时间，芬苯也会帮你们赢下多一点的时间
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曼晚：曼联落后曼城太多，3分或是赛季剩余时间里双方最近的一次
曼晚：曼联落后曼城太多，3分或是赛季剩余时间里双方最近的一次
《曼彻斯特晚报》撰文，谈到了曼彻斯特两家俱乐部，认为曼城与曼联的差距，远大于他们在英超积分榜上的分差（3分）。文章如下：
在本周中的英超结束后，许多人都谈到了这样一个事实，即尽管本赛季表现不佳，但曼联不过只落后曼城3分。
曼城周日要对阵身陷降级区的卢顿，而曼联有可能在提前踢完伯恩茅斯后，积分追平蓝月亮。在上个月三场联赛全胜并且一球不失后，滕哈赫被评为11月的英超月度最佳主帅。但也正是在11月，曼联在联赛杯里主场0-3被纽卡斯尔淘汰，在欧冠3-4输给了哥本哈根。反观曼城，他们提前两轮从欧冠小组赛出线，但在英超连续战平了切尔西、利物浦，然后本月初又跟托特纳姆热刺战平。
输给阿斯顿维拉，是一个糟糕的结果，只会进一步凸显被禁赛的罗德里的重要性，但埃梅里的球队在经历了一个成功的赛季开局后，目前排名英超第3。到本月月底，曼城将飞往沙特阿拉伯参加世俱杯。冬季的赛程安排总是很繁忙，但曼城的赛程还是可控的：飞往亚洲前的对手是卢顿和水晶宫，而回来后要踢的是埃弗顿和谢菲尔德联。
相比之下，曼联还需要打几场困难的比赛。在周六主场打完伯恩茅斯后，他们将连续客场挑战利物浦和西汉姆联，而节礼日对阵阿斯顿维拉，也不是最令人羡慕的圣诞礼物。此外，对埃弗顿的3-0，是他们本赛季联赛第一次、也是唯一一次以超过1球的优势获胜。对伯恩利、谢菲尔德联和卢顿，他们都是以1球微弱优势取胜。
曼城本赛季以6-1狂胜伯恩茅斯，5-1横扫富勒姆，并在揭幕战客场3-0大胜伯恩利。他们还进了切尔西4球，进了热刺3球。曼彻斯特两家俱乐部的场上表现，说明两队差距不仅仅是3分。
一些人怀疑，考虑到曼联目前的联赛排名，对滕哈赫的批评，是不是有些过头了？人们很容易执着于最后的结果，而忘记了比赛的背景。曼联真正的状态到底好不好，还有待于打完伯恩茅斯后的三场比赛去展现。同时，曼城已经度过了上半赛季最凶险的一段赛程。最终，蓝月亮有几场表现不佳，连续与英超7强球队战平，表明他们的标准还有待提升。
曼城在10月的联赛里击败了曼联，在8月的联赛里击败过当时全员健康的纽卡斯尔，并且没有早早面临欧冠出局的危险。这并不是说曼城什么都是对的。他们欧冠对RB莱比锡RB就曾0-2落后，赛季至今只有5场零封过对手。在没有了罗德里的情况下，他们先后输给了狼队、阿森纳和纽卡斯尔（联赛杯）。目前的4场不胜，让曼城不能掉以轻心，瓜迪奥拉也已经承认了他的担忧。但考虑到事情的背景，还是很重要。
曼联可能积分追平曼城。事实上，这很可能成为两队在本赛季剩余时间里最接近的一次。曼城现在是只比红魔多了3分，但两家俱乐部的实际差距，比这大得多。
曼晚：曼联落后曼城太多，3分或是赛季剩余时间里双方最近的一次
《曼彻斯特晚报》撰文，谈到了曼彻斯特两家俱乐部，认为曼城与曼联的差距，远大于他们在英超积分榜上的分差（3分）。文章如下：
在本周中的英超结束后，许多人都谈到了这样一个事实，即尽管本赛季表现不佳，但曼联不过只落后曼城3分。
曼城周日要对阵身陷降级区的卢顿，而曼联有可能在提前踢完伯恩茅斯后，积分追平蓝月亮。在上个月三场联赛全胜并且一球不失后，滕哈赫被评为11月的英超月度最佳主帅。但也正是在11月，曼联在联赛杯里主场0-3被纽卡斯尔淘汰，在欧冠3-4输给了哥本哈根。反观曼城，他们提前两轮从欧冠小组赛出线，但在英超连续战平了切尔西、利物浦，然后本月初又跟托特纳姆热刺战平。
输给阿斯顿维拉，是一个糟糕的结果，只会进一步凸显被禁赛的罗德里的重要性，但埃梅里的球队在经历了一个成功的赛季开局后，目前排名英超第3。到本月月底，曼城将飞往沙特阿拉伯参加世俱杯。冬季的赛程安排总是很繁忙，但曼城的赛程还是可控的：飞往亚洲前的对手是卢顿和水晶宫，而回来后要踢的是埃弗顿和谢菲尔德联。
相比之下，曼联还需要打几场困难的比赛。在周六主场打完伯恩茅斯后，他们将连续客场挑战利物浦和西汉姆联，而节礼日对阵阿斯顿维拉，也不是最令人羡慕的圣诞礼物。此外，对埃弗顿的3-0，是他们本赛季联赛第一次、也是唯一一次以超过1球的优势获胜。对伯恩利、谢菲尔德联和卢顿，他们都是以1球微弱优势取胜。
曼城本赛季以6-1狂胜伯恩茅斯，5-1横扫富勒姆，并在揭幕战客场3-0大胜伯恩利。他们还进了切尔西4球，进了热刺3球。曼彻斯特两家俱乐部的场上表现，说明两队差距不仅仅是3分。
一些人怀疑，考虑到曼联目前的联赛排名，对滕哈赫的批评，是不是有些过头了？人们很容易执着于最后的结果，而忘记了比赛的背景。曼联真正的状态到底好不好，还有待于打完伯恩茅斯后的三场比赛去展现。同时，曼城已经度过了上半赛季最凶险的一段赛程。最终，蓝月亮有几场表现不佳，连续与英超7强球队战平，表明他们的标准还有待提升。
曼城在10月的联赛里击败了曼联，在8月的联赛里击败过当时全员健康的纽卡斯尔，并且没有早早面临欧冠出局的危险。这并不是说曼城什么都是对的。他们欧冠对RB莱比锡RB就曾0-2落后，赛季至今只有5场零封过对手。在没有了罗德里的情况下，他们先后输给了狼队、阿森纳和纽卡斯尔（联赛杯）。目前的4场不胜，让曼城不能掉以轻心，瓜迪奥拉也已经承认了他的担忧。但考虑到事情的背景，还是很重要。
曼联可能积分追平曼城。事实上，这很可能成为两队在本赛季剩余时间里最接近的一次。曼城现在是只比红魔多了3分，但两家俱乐部的实际差距，比这大得多。
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