译文仅供参考：

你一直在做的工作，加上现在的能量，已经发挥了它们的魔力！

你拥有内在的力量！

你已经穿过了众所周知的针眼。

所有这些能量，日复一日地帮助你清除和清理，同时你也升级了你的系统。

让你比以往任何时候都更能感受和拥抱量子的你。

这是你的时代。

能量达到了前所未有的最高水平，你的身体也在不断膨胀以迎接它们。

你新发现的力量即将上线。

你能够前所未有地展现自己的生活。

你可能一直都在自动驾驶。没有意识到你创造了你周围的整个世界。

但现在，你知道这是真的。事情不只是发生了。是你让它们发生的！

但这与力量无关，而是与你的振动和你的注意力有关。

你的注意力在哪里，你的能量就流向哪里。

你的注意力是你拥有的最强大的东西。可以说，它是你的货币。

注意力 = 能量
能量 = 表现

花时间关注主流新闻、社交媒体和 3d 领域的焦虑。你的注意力会表现出你所看到和感受到的一切。

把时间花在大自然、冥想、自爱或做能带给你快乐的事情上。你的注意力会体现出压倒性的爱和富足。

不要想太多。让你的系统为你工作。

如果你想创造你的世界，那就开始设定 "意图 "吧。

你可以整天设定愿望，来实现你生活中想要或需要的东西。

你现在就拥有力量，而且事情正在快速发生。

尝试使用 "愿望"，实现你的生活，让它发生吧！！

你是神圣的，在所有时间之后，开始使用这些神圣的力量吧。

如你所知，一切都可以在眨眼间改变，也会在眨眼间改变。

这一生是属于你的，也是关于你的，所以享受每一刻吧！

史密斯

修丽可G4晚霜

只要皮肤不是特别敏感的都可以冲！
这款酸类面霜的质地做得非常棒，也是修丽可众多产品当中使用感做得最好的一次，乳液质地，推开后水润顺滑，但吸收后表皮看起来还是会有一定的油光感（前面叠加其他产品的情况下会更明显），不过它为我皮肤带来的效果是可以完全让我忽视这个小缺点，而且依次递进后呈现出来的肤质跟肤色让我十分满意。

我在使用它第三次的时候就能明显感觉到肤色亮白了很多，视觉上看起来肤质更加紧实细腻，虽说它里面含有4%甘醇酸+2%植酸，能起到代谢老废角质、刺激细胞新生，抑制络氨酸酶的作用，但是使用下来完全感觉不到一丝的刺激性，还复配少量水杨酸来疏通毛孔，控制油脂分泌，协同泛醇、霍霍巴脂、向日葵籽等起到保湿舒缓的作用。

你要说拿它来祛痘，我个人认为它做不到，不过预防痘痘、细滑肤质、清除自由基、改善堵塞毛孔、亮白的效果是非常可的，整个皮肤触摸起来细嫩平滑，赋有弹性，肤色是由内而外透出来的光亮感，看起来紧实丰盈，还有一个最可观的效果就是屏障变厚实了。

预防老化、紧实肌肤、预防痘痘、疏通毛孔、辅助淡化痘印、提升肌肤亮泽感的效果都能快速的感知跟体现出来，它还有一款G10晚霜，甘醇酸的浓度会更高，更适合肤质有进阶需求的人群，相对而言，也会有一定的刺激性。

理肤泉substiane

这款精华紧致提升肌肤的轮廓感特别强！
我已经连续一星期晚上都是凌晨1-2点睡了，本以为皮肤会暗黄下垂到一个不行，可照镜子一看脸部的肌肉纹理稳到不行，还能看出苹果肌更为饱满，肤质跟肤色柔软有光泽，没有丝毫黯淡的感觉，下颚线的轮廓也清晰分明。

乳液质地，以多元醇为基底，保湿滋润的效果很好，我都是晚间使用，早上用有点过于腻。

LR2412+5%玻色因互相结合，多方面增强皮肤的紧密度跟弹性，还可以增厚角质层，延缓皮肤衰老，协同水解亚麻、乙酰二肽起到舒缓抗炎的作用。

紧致提拉的效果在这瓶精华身上体现得淋漓尽致。

#爱用物分享##牛气冲天开运妆##Amour六月[超话]#

晚上去街头小摊买菜，想买一块豆腐吃，买菜的小姑娘说，“豆腐卖完了，要一块猪血吧，很新鲜的。”说着，撩开盖在盆子上的布让我看。

猪血也叫血豆腐，民间称其为“头刀肉”。血豆腐是一种非常廉价的健康食品，两块五一斤。我挑了不大不小一块儿，捎带买了两根大葱，一共才三块钱，大葱炒血豆腐，尤其对味儿。

我是这样做的，血豆腐切片，炒之前一定要在锅里焯一下，焯到血豆腐变色为宜。大葱斜刀切段。油热先炒葱段随后倒入血豆腐，倒少许料酒去腥，放生抽、鸡精、盐翻炒。喜欢吃辣的，可放两个干辣椒。血豆腐口感嫩滑，不失劲道。

国人自古讲究吃血补血，其实，吃血主要补充的是铁元素，而猪血中的铁元素比猪肝、猪肉种的含量要高出很多，而且非常利于人体的吸收。此外，猪血当中所含有的维生素c、维生素b2，以及钙、铁、尼克酸、蛋白质等营养元素非常的丰富。猪血还有清除污垢、通便的功效。适宜贫血者，可解热毒、寒毒、疫毒、蛊毒、湿毒、食物中毒等。#我的美食日记[超话]##做法简单的美食# https://t.cn/A6JQaBXr