【王健林壮士再断腕，王思聪上演“最后的倔强”？】
紧急关头，王健林又一次甩卖核心资产。
12月6日，万达电影发布公告称，公司实际控制人王健林拟将其合计持有的公司控股股东北京万达投资有限公司51%股权转让予上海儒意投资管理有限公司。
公告显示，若上述事项最终实施完成，将会导致公司控制权变更。这意味着，转让完成后，王健林将失去万达电影的控股权。
“电影是一个没有天花板的产业。”王健林曾十分看好影视行业，并展开大笔投资。早在2002年，万达首次踏入院线领域，2013年东方影都开工，万达开始向电影上游挺进。再到收购美国AMC公司100%股权，从国内到海外，从院线到制造，王健林希望2020年时占据全球电影市场20%份额。
现在回头看，王健林这个“小目标”早已飘散如烟。2017年，为解决流动性危机，万达在出售给融创的400多亿的资产包中，青岛的文旅项目东方影都就赫然在列。今年以来，为应对万达商管的债务兑付压力，王健林又数次出售万达电影的股权。
同样熟悉的大甩卖动作，只是这一次，万达所处的窘迫局面尚未有缓解的迹象。最新消息显示，珠海万达商管仍无IPO时间表，万达集团拟出售旗下位于一、二线城市的万达广场以换取流动资金。
面对珠海万达商管上市这块“难啃的骨头”，王健林不得不再一次壮士断腕。
值得关注的是，近日，王思聪以北京寰聚商业管理有限公司（下称“北京寰聚”）董事长的身份，会见泰安市委领导，并与泰安市政府就37亿文旅项目进行签约。会见中王思聪一身休闲打扮、头发凌乱，与坐在对面一身正装的泰安市市委书记相比，显得格外突兀。
“打虎亲兄弟，上阵父子兵。”有市场人士认为，在万达面临资金压力之际，王思聪出面签约文旅项目，客观上对王健林也是声援。虽然万达辟谣未有接班计划，但王思聪的文旅项目，得到了万达不少的支持，王思聪未来应会更多参与相关项目。而穿一身休闲装出席签约仪式，算是王思聪最后的倔强。
“割爱”万达电影
此前为王健林“救急”套现万达电影的儒意影业，再次现身。
根据万达电影12月6日的公告，公司间接控股股东北京万达文化产业集团有限公司（下称“万达文化”）及其全资子公司北京珩润企业管理发展有限公司（下称“北京珩润”）、公司实际控制人王健林拟将其合计持有的公司控股股东北京万达投资有限公司（下称“万达投资”）51%股权转让予上海儒意投资管理有限公司（下称“上海儒意”）。
三季报显示，万达电影前四大股东分别为万达投资、莘县融智兴业管理咨询中心(有限合伙)（下称“莘县融智”）、陆丽丽和杭州臻希投资管理有限公司（阿里巴巴旗下公司），持股比例分别为20%、10.21%、8.26%和6.19%。
其中，莘县融智同样是万达旗下公司，由万达文化实际控制，与万达投资构成一致行动人。
天眼查显示，目前上海儒意影视制作有限公司（下称“儒意影视”）持有万达投资49%的股份，剩余51%由万达文化、北京珩润和王健林共同持有。
值得一提的是，上述儒意影视持有万达投资49%的股份，是在今年7月23日与万达文化订立股份转让协议，以22.62亿元的对价取得。
而儒意影视和上海儒意，均由柯利明持有99%的股份。据媒体报道，80后柯利明曾在金融行业工作，后创业投身影视行业，接手由其兄创办的儒意影业。
近年来的影视寒冬中，“儒意系”却逆势扩张，灯塔数据显示，儒意影视近年来累计出品作品43部，累计出品总票房176.77亿元，累计发行总票房74.34亿元。
万达电影最新公告显示，万达系三股东拟将剩余万达投资51%股份转让给上海儒意。公告还称，若上述事项最终实施完成，将会导致公司控制权变更。
这意味着，如果转让完成后，柯利明将实际控制万达投资。而失去万达投资后，届时王健林仅通过莘县融智持有万达电影10.21%的股份。
今年以来，万达电影股权已经数次变动。7月17日，万达投资与莘县融智签署了股转协议，拟将万达电影8.14%的股份转让给莘县融智，对价23.36亿元，受让方将股份用于承担万达电影2019年收购万达影视的业绩承诺补偿义务。
目前万达电影的第三大股东陆丽丽，则在稍早前进入。
7月11日，万达投资与陆丽丽签署股份转让协议，转让其持有的万达电影股份1.8亿股给对方，转让价格为12.07元/股，总额约21.7亿元。陆丽丽为外界熟知的身份，是东方财富实际控制人其实的妻子。
除了股权交易之外，王健林今年还通过二级市场减持了万达电影。
今年3月，万达文化通过大宗交易的方式，减持万达电影约4356.5万股，减持总额约为5.8亿元。减持原因为偿还部分股票质押贷款，降低质押风险。
5月以来，万达投资又通过集中竞价交易方式，累计减持万达电影约2171万股，套现约2.72亿元；通过大宗交易减持万达电影约3488万股，累计套现约在4亿元左右。当时，公司给出的减持原因是股东自身资金需求。
有市场人士指出，在整个万达体系内，万达电影算得上是优质标的之一，尤其是在电影市场加速回暖的当下，万达电影的盈利能力也在逐步恢复。但为了筹措资金，王健林只能忍痛割爱。
继续出售资产变现
计划卖掉万达电影的控股权，显示出王健林出售资产的态度坚决，但这还不是万达今年卖出的全部项目。
雷达财经梳理发现，今年以来万达通过从人员优化到资产处置，“瘦身”动作不断。今年5月份，万达被爆“将大规模裁员，涉及比例达30%以上”。据界面新闻报道，涉及的个别部门主要是商管及地产集团，包括营运、成本、设计等岗位。
不久万达便发布声明，称网传万达大规模裁员消息不实。但该公司也向媒体透露，的确在优化，涉及个别部门的压缩，但是没有大规模裁员，有些部门人员还在增加。
人员调整的同时，彭博于今年5月24日发布消息称，万达集团正考虑评估出售位于上海、江苏、浙江等地的20家购物中心，每个项目寻求约7亿元至8亿元的估值，具体价格取决于位置和业务。
但在5月25日，万达集团再次发布声明称，网传“160亿销售20个万达广场”为不实消息。
不过，万达出售资产快速回笼资金一事，并非空穴来风。据观点新媒体，大连万达商管集团今年接连成立了四家企业管理公司，其中一家是珠海稳昇企业管理有限公司。
珠海稳昇在成立不久后，便接连收购了青海西宁万达广场、广东江门台山万达广场和上海松江万达广场的项目公司，三个项目打包完成后，于5月末一并剥离至大家保险名下。
天眼查显示，5月31日，珠海稳昇的股东由大连万达商管变更为上海家商管理咨询合伙企业（有限合伙）和苏州联家壹号股权投资合伙企业（有限合伙）。
穿透股权后显示，上海家商由大家人寿保险100%持有，而联家壹号的股东中有大家投资控股的身影。
除上述商业资产以外，万达还将旗下快钱公司第三方支付牌照、盈方体育传媒公司也摆上了货架。
根据市场消息称，万达集团计划以约10亿元出售旗下快钱公司第三方支付牌照，潜在买家包括字节跳动等企业。对此，抖音相关人士向媒体回应称，目前只是初步接洽。
另据财联社报道，6月份万达地产将持有的武汉华达玖号创新投资合伙企业85.72%股份进行了转让，接盘方为中国华融资产管理股份有限公司。
武汉华达玖号成立于今年3月份，由万达地产持股99.6%，华融资本管理有限公司持股0.369%。转让完成后，武汉华达玖号由中国华融资产管理持股86.04%，万达地产持股13.91%，华融资本管理持股0.05%。
武汉华达玖号持有武汉万达东湖置业的股权，后者主要项目包括位于武汉中央文化区的汉街万达广场、武汉万达秀场等。不过武汉汉街万达广场剩余30%的股权，在今年3月已出售给了SKP。
9月底，大连万达商管转让上海万达广场置业有限公司100%股权，接盘方同样为大家保险。
天眼查显示，9月26日，大连万达商管退出了上海万达广场置业有限公司，新增股东为为上海家昇管理咨询合伙企业（有限合伙）、芜湖浦煜股权投资合伙企业（有限合伙）。股权穿透后，上海家昇背后还是大家人寿保险。
几乎同一时间，万达将旗下2022年初开业的广西北海合浦万达广场，转让给北海当地房企合浦旺和房地产。
根据工商变更记录，9月28日，“合浦万达广场商业管理有限公司”更名为“合浦硕果轩商业管理有限公司”，大股东也由从“万达商业管理集团有限公司”变更为“合浦旺和房地产有限公司”。
目前，万达仍在筹划出售更多资产。12月6日，据澎湃新闻，珠海万达商管在和投资人沟通的过程中透露，万达集团拟出售旗下位于一、二线城市的万达广场以换取流动资金，目前在和险资机构洽谈。
还有上市难题待解
万达对于资金的渴求，一方面在于万达自身的债务压力。
就在11月末，大连万达商管公告称，一笔于2024年1月到期的6亿美元债，调整还款方案获得投资人投票通过。
展期的原因是，当前房地产行业持续低迷，境外资本市场利率不断上升，公司再融资面临一定困难且子公司珠海万达商管年底前获批上市存在一定不确定性。
此外，截至2023年6月末，大连万达商管货币资金规模为160.2亿元，短期借款及一年内到期的非流动负债规模为745.5亿元，与货币资金差距较大。期末现金及现金等价物余额为146.92亿元，仅覆盖一年内到期的有息负债292.57亿元的一半。
另一方面，珠海万达商管上市进展缓慢，王健林不得不可能出现的最坏情形做准备。
大连万达商管在3月份向证监会递交的申报材料中表明，珠海万达商管若不能于2023年底成功上市，发行人需向上市前投资者支付约300亿元股权回购款。
这笔潜在的巨额回购，源于此前签署的对赌协议。
标普在7月份的报告中指出，如果珠海万达商管未能在2023年底前上市，且与pre-IPO轮投资者的谈判未能得到令各方满意的结果，万达商管集团和大连万达集团可能需要在2024年第一季度之前回购所有pre-IPO轮的股票，并补偿投资者总计超过400亿元人民币的投资回报。
然而，有信息显示，随着对赌最后期限临近，万达与投资人的沟通尚无结果。珠海万达商管的一投资方人士表示，不同意万达方提出的延期偿还战投资金方案。
这种情形下，万达期望引入新的投资者来缓解困局，已与潜在的投资方开始接触。但上述投资方人士认为，“现在应该有点难度”。
距离年底还剩20多天，从出售万达电影股份的动作来看，王健林仍在多方积极准备，做最后的努力。
未来王思聪将在万达扮演什么样的角色？https://t.cn/A6lUBolD
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“电影是一个没有天花板的产业。”王健林曾十分看好影视行业，并展开大笔投资。早在2002年，万达首次踏入院线领域，2013年东方影都开工，万达开始向电影上游挺进。再到收购美国AMC公司100%股权，从国内到海外，从院线到制造，王健林希望2020年时占据全球电影市场20%份额。
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同样熟悉的大甩卖动作，只是这一次，万达所处的窘迫局面尚未有缓解的迹象。最新消息显示，珠海万达商管仍无IPO时间表，万达集团拟出售旗下位于一、二线城市的万达广场以换取流动资金。
面对珠海万达商管上市这块“难啃的骨头”，王健林不得不再一次壮士断腕。
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“割爱”万达电影
此前为王健林“救急”套现万达电影的儒意影业，再次现身。
根据万达电影12月6日的公告，公司间接控股股东北京万达文化产业集团有限公司（下称“万达文化”）及其全资子公司北京珩润企业管理发展有限公司（下称“北京珩润”）、公司实际控制人王健林拟将其合计持有的公司控股股东北京万达投资有限公司（下称“万达投资”）51%股权转让予上海儒意投资管理有限公司（下称“上海儒意”）。
三季报显示，万达电影前四大股东分别为万达投资、莘县融智兴业管理咨询中心(有限合伙)（下称“莘县融智”）、陆丽丽和杭州臻希投资管理有限公司（阿里巴巴旗下公司），持股比例分别为20%、10.21%、8.26%和6.19%。
其中，莘县融智同样是万达旗下公司，由万达文化实际控制，与万达投资构成一致行动人。
天眼查显示，目前上海儒意影视制作有限公司（下称“儒意影视”）持有万达投资49%的股份，剩余51%由万达文化、北京珩润和王健林共同持有。
值得一提的是，上述儒意影视持有万达投资49%的股份，是在今年7月23日与万达文化订立股份转让协议，以22.62亿元的对价取得。
而儒意影视和上海儒意，均由柯利明持有99%的股份。据媒体报道，80后柯利明曾在金融行业工作，后创业投身影视行业，接手由其兄创办的儒意影业。
近年来的影视寒冬中，“儒意系”却逆势扩张，灯塔数据显示，儒意影视近年来累计出品作品43部，累计出品总票房176.77亿元，累计发行总票房74.34亿元。
万达电影最新公告显示，万达系三股东拟将剩余万达投资51%股份转让给上海儒意。公告还称，若上述事项最终实施完成，将会导致公司控制权变更。
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今年以来，万达电影股权已经数次变动。7月17日，万达投资与莘县融智签署了股转协议，拟将万达电影8.14%的股份转让给莘县融智，对价23.36亿元，受让方将股份用于承担万达电影2019年收购万达影视的业绩承诺补偿义务。
目前万达电影的第三大股东陆丽丽，则在稍早前进入。
7月11日，万达投资与陆丽丽签署股份转让协议，转让其持有的万达电影股份1.8亿股给对方，转让价格为12.07元/股，总额约21.7亿元。陆丽丽为外界熟知的身份，是东方财富实际控制人其实的妻子。
除了股权交易之外，王健林今年还通过二级市场减持了万达电影。
今年3月，万达文化通过大宗交易的方式，减持万达电影约4356.5万股，减持总额约为5.8亿元。减持原因为偿还部分股票质押贷款，降低质押风险。
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雷达财经梳理发现，今年以来万达通过从人员优化到资产处置，“瘦身”动作不断。今年5月份，万达被爆“将大规模裁员，涉及比例达30%以上”。据界面新闻报道，涉及的个别部门主要是商管及地产集团，包括营运、成本、设计等岗位。
不久万达便发布声明，称网传万达大规模裁员消息不实。但该公司也向媒体透露，的确在优化，涉及个别部门的压缩，但是没有大规模裁员，有些部门人员还在增加。
人员调整的同时，彭博于今年5月24日发布消息称，万达集团正考虑评估出售位于上海、江苏、浙江等地的20家购物中心，每个项目寻求约7亿元至8亿元的估值，具体价格取决于位置和业务。
但在5月25日，万达集团再次发布声明称，网传“160亿销售20个万达广场”为不实消息。
不过，万达出售资产快速回笼资金一事，并非空穴来风。据观点新媒体，大连万达商管集团今年接连成立了四家企业管理公司，其中一家是珠海稳昇企业管理有限公司。
珠海稳昇在成立不久后，便接连收购了青海西宁万达广场、广东江门台山万达广场和上海松江万达广场的项目公司，三个项目打包完成后，于5月末一并剥离至大家保险名下。
天眼查显示，5月31日，珠海稳昇的股东由大连万达商管变更为上海家商管理咨询合伙企业（有限合伙）和苏州联家壹号股权投资合伙企业（有限合伙）。
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另据财联社报道，6月份万达地产将持有的武汉华达玖号创新投资合伙企业85.72%股份进行了转让，接盘方为中国华融资产管理股份有限公司。
武汉华达玖号成立于今年3月份，由万达地产持股99.6%，华融资本管理有限公司持股0.369%。转让完成后，武汉华达玖号由中国华融资产管理持股86.04%，万达地产持股13.91%，华融资本管理持股0.05%。
武汉华达玖号持有武汉万达东湖置业的股权，后者主要项目包括位于武汉中央文化区的汉街万达广场、武汉万达秀场等。不过武汉汉街万达广场剩余30%的股权，在今年3月已出售给了SKP。
9月底，大连万达商管转让上海万达广场置业有限公司100%股权，接盘方同样为大家保险。
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常喝这碗粥，血压不高了，身体强壮了！
原创 网友分享
有人说,高血压已经坐上了“富贵病”的第一把交椅,这话是有道理的。我国高血压病的患者人数确实比较多,而且这种病的病程都比较长,那么如何在日常生活中把血压控制在正常状态呢?同样,我们可以在饮食上多想想办法。
高血压已经成为一种常见病,多发于中年以上的人群,尤其是中年以上的脑力劳动者,一般病程进展缓慢,病程长。有很多中年人在一段时期内出现头晕、头疼、头胀、耳鸣、失眠、健忘等症状。很有可能就是高血压病悄悄降临了。这意味着从此以后要尽一切的努力去保持血压稳定,应对方法除了药物降压,在日常生活的衣食住行上也要多加调养。
在中医上讲,高血压常被称为“眩晕”、“肝阳上亢”,多与肝肾阴虚有关。肝属木,喜条达,一有不适,肝风就会上窜头目,很容易造成血压升高。在这里可以给大家介绍几种方法来自我诊断高血压,在生活中做好防范。
第一个就是看眼睛,
肝开窍于目,肝风内动就会在眼睛上表现出来,一般来说,高血压病人的眼压会很高,出现眼睛酸痛,视力模糊等症状;
第二个是看舌头,
如果舌质出现暗紫色,或者有瘀点、瘀斑、舌苔黄腻等症状。也是高血压的征兆;
第三个是看嘴唇,
看看嘴唇有没有“唇撮”,如果成年人有“唇撮”,多是肝风内动的兆头。
长期的高血压可以使心、脑、肾的血管出现粥样硬化。我们的血管就像运输管道,高血压可以使管道阻塞,影响血液的正常运输,通常会造成心绞痛、脑血栓等病症。由于脑部的血管比较薄,甚至会发生血管破裂,这就是危害性最大的脑出血了。
高血压的危害如此之大,如果我们在日常生活中不多加调养,无异于坐以待毙,因此,在日常生活中要做好维持血压的工作。高血压与情绪有着密切的关系,保持好心情是稳定血压的妙招。中医上讲“怒则气上”,怒气上冲就会扰乱心神,促使血压升高,出现头晕目眩的症状。
除了保持情绪,食疗就是一种最实用、最方便的选择。高血压病人饮食需要定时定量,可以少食多餐,但不能暴饮暴食,要减少食盐摄入量,每天的食盐摄入量应该限制在5克以下。
如果身体出现明显的水肿,就更应该严格控制食盐的摄入量。少吃动物脂肪、动物内脏、甜食等,还要尽量避免食用有刺激性的食品,如辛辣的调味品。高血压病人尤其要戒烟,香烟中的尼古丁会刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
高血压病人多吃些含钾丰富的食物比较好,如油菜、菠菜、小白菜及番茄等,吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞、还能缓解吃钠太多引起的不良后果,但高血压并发肾功能不全时,就不适宜吃含钾多的食物了,因为体内钾积蓄过多,会导致心律失常以致心脏骤停。
平时可以多吃有降压作用的食物,如芝麻、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心、豌豆、蚕豆、海带、紫菜、菊花、罗布麻、白萝卜、胡萝卜等。
我在这里为大家推荐的一款食疗方——芝麻核桃糊,它是日常生活中用来稳定血压的佳品。该食疗方是根据《锦囊秘录》中的芝麻粥加减而成。
芝麻核桃糊
用料：黑芝麻、核桃仁、桑葚子各250克,适量的蜂蜜。
制法：将黑芝麻漂洗干净,然后放入锅中炒香盛出,与核桃仁、桑葚子一同放入打磨机中研为末并盛入碗中,用开水冲调成糊状,加入适量的蜂蜜调匀即可。
用法：每天服用2~3次,每次服用30克左右,空腹服用。
功效：补益肝肾,养血健脑。适用于高血压病、动脉硬化症等。
黑芝麻
归肝、肾、肺、脾、大肠经,有补肝肾、润五脏的功效,主治肝肾不足,虚风眩晕,大便燥结,须发早白等症。中医上把高血压病归入“眩晕”、“肝阳”、“肝风”的范畴,因此,黑芝麻对于稳定血压是有积极意义的。
核桃仁
也能入肝经、肾经,有补肾固精、润肠通便的功效,中医上认为高血压的形成与肝肾两脏的阴阳失调有很大的关系,核桃仁则有调养肝肾的功效,因此,可以用来稳定血压。
桑葚子
味甘性寒,有补肝益肾,滋阴熄风的功效,能治疗头晕目眩、耳鸣、心悸失眠等症,《随息居饮食谱》说它能“滋肝肾,充血液”,这种功效对于防治高血压也有着积极意义。
高血压病是一种常见病,也是一种危害性极大的慢性病,尤其是一些急进型的高血压病,病情严重,发展迅速,对身体的危害更大。在治疗上还是要听从医生的意见,以药物治疗为主,食疗只能起到一个辅助的稳定血压的作用。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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有人说,高血压已经坐上了“富贵病”的第一把交椅,这话是有道理的。我国高血压病的患者人数确实比较多,而且这种病的病程都比较长,那么如何在日常生活中把血压控制在正常状态呢?同样,我们可以在饮食上多想想办法。
高血压已经成为一种常见病,多发于中年以上的人群,尤其是中年以上的脑力劳动者,一般病程进展缓慢,病程长。有很多中年人在一段时期内出现头晕、头疼、头胀、耳鸣、失眠、健忘等症状。很有可能就是高血压病悄悄降临了。这意味着从此以后要尽一切的努力去保持血压稳定,应对方法除了药物降压,在日常生活的衣食住行上也要多加调养。
在中医上讲,高血压常被称为“眩晕”、“肝阳上亢”,多与肝肾阴虚有关。肝属木,喜条达,一有不适,肝风就会上窜头目,很容易造成血压升高。在这里可以给大家介绍几种方法来自我诊断高血压,在生活中做好防范。
第一个就是看眼睛,
肝开窍于目,肝风内动就会在眼睛上表现出来,一般来说,高血压病人的眼压会很高,出现眼睛酸痛,视力模糊等症状;
第二个是看舌头,
如果舌质出现暗紫色,或者有瘀点、瘀斑、舌苔黄腻等症状。也是高血压的征兆;
第三个是看嘴唇,
看看嘴唇有没有“唇撮”,如果成年人有“唇撮”,多是肝风内动的兆头。
长期的高血压可以使心、脑、肾的血管出现粥样硬化。我们的血管就像运输管道,高血压可以使管道阻塞,影响血液的正常运输,通常会造成心绞痛、脑血栓等病症。由于脑部的血管比较薄,甚至会发生血管破裂,这就是危害性最大的脑出血了。
高血压的危害如此之大,如果我们在日常生活中不多加调养,无异于坐以待毙,因此,在日常生活中要做好维持血压的工作。高血压与情绪有着密切的关系,保持好心情是稳定血压的妙招。中医上讲“怒则气上”,怒气上冲就会扰乱心神,促使血压升高,出现头晕目眩的症状。
除了保持情绪,食疗就是一种最实用、最方便的选择。高血压病人饮食需要定时定量,可以少食多餐,但不能暴饮暴食,要减少食盐摄入量,每天的食盐摄入量应该限制在5克以下。
如果身体出现明显的水肿,就更应该严格控制食盐的摄入量。少吃动物脂肪、动物内脏、甜食等,还要尽量避免食用有刺激性的食品,如辛辣的调味品。高血压病人尤其要戒烟,香烟中的尼古丁会刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。
高血压病人多吃些含钾丰富的食物比较好,如油菜、菠菜、小白菜及番茄等,吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞、还能缓解吃钠太多引起的不良后果,但高血压并发肾功能不全时,就不适宜吃含钾多的食物了,因为体内钾积蓄过多,会导致心律失常以致心脏骤停。
平时可以多吃有降压作用的食物,如芝麻、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、葵花籽、莲子心、豌豆、蚕豆、海带、紫菜、菊花、罗布麻、白萝卜、胡萝卜等。
我在这里为大家推荐的一款食疗方——芝麻核桃糊,它是日常生活中用来稳定血压的佳品。该食疗方是根据《锦囊秘录》中的芝麻粥加减而成。
芝麻核桃糊
用料：黑芝麻、核桃仁、桑葚子各250克,适量的蜂蜜。
制法：将黑芝麻漂洗干净,然后放入锅中炒香盛出,与核桃仁、桑葚子一同放入打磨机中研为末并盛入碗中,用开水冲调成糊状,加入适量的蜂蜜调匀即可。
用法：每天服用2~3次,每次服用30克左右,空腹服用。
功效：补益肝肾,养血健脑。适用于高血压病、动脉硬化症等。
黑芝麻
归肝、肾、肺、脾、大肠经,有补肝肾、润五脏的功效,主治肝肾不足,虚风眩晕,大便燥结,须发早白等症。中医上把高血压病归入“眩晕”、“肝阳”、“肝风”的范畴,因此,黑芝麻对于稳定血压是有积极意义的。
核桃仁
也能入肝经、肾经,有补肾固精、润肠通便的功效,中医上认为高血压的形成与肝肾两脏的阴阳失调有很大的关系,核桃仁则有调养肝肾的功效,因此,可以用来稳定血压。
桑葚子
味甘性寒,有补肝益肾,滋阴熄风的功效,能治疗头晕目眩、耳鸣、心悸失眠等症,《随息居饮食谱》说它能“滋肝肾,充血液”,这种功效对于防治高血压也有着积极意义。
高血压病是一种常见病,也是一种危害性极大的慢性病,尤其是一些急进型的高血压病,病情严重,发展迅速,对身体的危害更大。在治疗上还是要听从医生的意见,以药物治疗为主,食疗只能起到一个辅助的稳定血压的作用。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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