有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了。太过在意，反而适得其反，也许路的尽头是什么，从来都不重要。
中途下车的人很多，不必因为一个过客，让自己耿耿于怀，若将过去抱得太紧，怎么腾出双手拥抱未来。
人生其实就是一场修行，完善自己，宽容别人，接受生活的不完美，慢慢学会控制情绪。你总会觉醒，只是或早或晚，而这个早晚决定了你人生的走向。
情绪是本能，每个人每天都会有各种情绪的产生，快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊奇，周而复始的充满了你的生活，做不了情绪的主人，终将成为情绪的奴隶。
人生总有起起伏伏，该你遇到的人，你躲不了；该你经历的劫，你逃不掉；该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，一个都不会少。放下纠结，好运自然来，熬过去，就会峰回路转。
人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景及看风景的心情，心若向阳，无谓悲伤，微笑向暖，年华未央。
世界上唯一不变就是一直在变。
不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你，万事从心起，看淡一身轻。
时间不为谁停留一分一秒，花有重开日，人无再少年，珍惜当前，过好眼下。过去不管如何，过去的都已经过去。
中途下车的人很多，不必因为一个过客，让自己耿耿于怀，若将过去抱得太紧，怎么腾出双手拥抱未来。
人生其实就是一场修行，完善自己，宽容别人，接受生活的不完美，慢慢学会控制情绪。你总会觉醒，只是或早或晚，而这个早晚决定了你人生的走向。
情绪是本能，每个人每天都会有各种情绪的产生，快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、惊奇，周而复始的充满了你的生活，做不了情绪的主人，终将成为情绪的奴隶。
人生总有起起伏伏，该你遇到的人，你躲不了；该你经历的劫，你逃不掉；该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，一个都不会少。放下纠结，好运自然来，熬过去，就会峰回路转。
人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景及看风景的心情，心若向阳，无谓悲伤，微笑向暖，年华未央。
世界上唯一不变就是一直在变。
不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你，万事从心起，看淡一身轻。
时间不为谁停留一分一秒，花有重开日，人无再少年，珍惜当前，过好眼下。过去不管如何，过去的都已经过去。
《旅行家》2023.09
魁北克：开到枫林变色
每年9～10月，是加拿大东部最美的季节，这里的魁北克，被认为是世界上最佳赏枫地之一。北纬45°的温带地域，适宜枫树生长；红枫，银枫、糖枫等丰富品种，奉献出黄色、橙色、鲜红、腥红等缤纷色彩。在魁北克老城，枫林和建筑组成街道的诗意；在夏洛瓦地区，山地、峡谷、溪流，是层林尽染的壮阔；在莫干迪克公园，体会赏枫与暗夜公园组合……一路秋意满满。
★城市：魁北克城的街头
☆魁北克是加拿大特别的存在，这里是唯一采用法语作官方语言的省份。
☆魁北克老城是北美唯一列入世界文化遗产的城区，分上、下两城。游览下城区，Bassin Louise港口是很好的起点，从港口眺望老城，最显眼的莫过于芳缇娜城堡酒店。沿途会经过魁北克文明博物馆，去了解昔日的城市生活。
★禽鸟：雪雁，一路顺风
前往Cap Tourmente野生动物保护区，一路穿行在枫林中，蜿蜒的山路两侧是由绿到红的枫林，从空中俯瞰更美轮美奂。白胖的雪雁每年5～8月在北极苔原繁殖，待小鸟换羽后，就会随着成年雁开启长达4800公里的迁徙，飞往温暖的墨西哥。上万只雪雁在途经魁北克时会停留休息，大片的湿地为它们提供充足的食物。
★国家公园：走在枫林中
☆看过了城市的周边，便朝着距魁北克市1小时的夏洛瓦地区（Charlevoix）驶去。这片3912平方公里的地域是著名的世界生态保护区，马尔拜河高地峡谷和大花园两处国家级公园里，有山地、河流、沼泽等丰富地貌和数不尽的秋林。
☆大多数游客都是为L'Acropole-des-Draveurs步道而来，这条长5.6公里的步道，从海拔240米直通到1040米的悬崖顶。
☆在附近的大花园国家公园，也同样是一番秋的缤纷。早在20世纪初，这片遍布溪流、湖泊和滩涂的地区就吸引了无数垂钓爱好者。
★星空：暗夜星空的密语
☆莫干迪克峰（Mont Megantic）位于魁北克省南部，它的名字源于Megantic湖，在原住民语中意为“有鱼的地方”。
☆除了美丽的枫林秀，莫干迪克峰还有另一重身份——国际暗夜星空保护区，每周六这里都有活动。室内是科普讲座，在过去20年的卫星图片对比中，才意识到光污染竟如此严重。城市的夜晚亮如白昼，不仅会让星星消失在我们的生活中，随处可见的光也让身体更难分辨白天、黑夜，会导致各种疾病。老师展示通过改变路灯颜色、加一个不会散光的外罩，就能减少大量光污染；设置智能关灯，让无人的建筑在入夜后自动熄灯，就能有良好效果。
#读杂志##跟着微博去旅行##魁北克##加拿大·魁北克市[地点]#
魁北克：开到枫林变色
每年9～10月，是加拿大东部最美的季节，这里的魁北克，被认为是世界上最佳赏枫地之一。北纬45°的温带地域，适宜枫树生长；红枫，银枫、糖枫等丰富品种，奉献出黄色、橙色、鲜红、腥红等缤纷色彩。在魁北克老城，枫林和建筑组成街道的诗意；在夏洛瓦地区，山地、峡谷、溪流，是层林尽染的壮阔；在莫干迪克公园，体会赏枫与暗夜公园组合……一路秋意满满。
★城市：魁北克城的街头
☆魁北克是加拿大特别的存在，这里是唯一采用法语作官方语言的省份。
☆魁北克老城是北美唯一列入世界文化遗产的城区，分上、下两城。游览下城区，Bassin Louise港口是很好的起点，从港口眺望老城，最显眼的莫过于芳缇娜城堡酒店。沿途会经过魁北克文明博物馆，去了解昔日的城市生活。
★禽鸟：雪雁，一路顺风
前往Cap Tourmente野生动物保护区，一路穿行在枫林中，蜿蜒的山路两侧是由绿到红的枫林，从空中俯瞰更美轮美奂。白胖的雪雁每年5～8月在北极苔原繁殖，待小鸟换羽后，就会随着成年雁开启长达4800公里的迁徙，飞往温暖的墨西哥。上万只雪雁在途经魁北克时会停留休息，大片的湿地为它们提供充足的食物。
★国家公园：走在枫林中
☆看过了城市的周边，便朝着距魁北克市1小时的夏洛瓦地区（Charlevoix）驶去。这片3912平方公里的地域是著名的世界生态保护区，马尔拜河高地峡谷和大花园两处国家级公园里，有山地、河流、沼泽等丰富地貌和数不尽的秋林。
☆大多数游客都是为L'Acropole-des-Draveurs步道而来，这条长5.6公里的步道，从海拔240米直通到1040米的悬崖顶。
☆在附近的大花园国家公园，也同样是一番秋的缤纷。早在20世纪初，这片遍布溪流、湖泊和滩涂的地区就吸引了无数垂钓爱好者。
★星空：暗夜星空的密语
☆莫干迪克峰（Mont Megantic）位于魁北克省南部，它的名字源于Megantic湖，在原住民语中意为“有鱼的地方”。
☆除了美丽的枫林秀，莫干迪克峰还有另一重身份——国际暗夜星空保护区，每周六这里都有活动。室内是科普讲座，在过去20年的卫星图片对比中，才意识到光污染竟如此严重。城市的夜晚亮如白昼，不仅会让星星消失在我们的生活中，随处可见的光也让身体更难分辨白天、黑夜，会导致各种疾病。老师展示通过改变路灯颜色、加一个不会散光的外罩，就能减少大量光污染；设置智能关灯，让无人的建筑在入夜后自动熄灯，就能有良好效果。
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任何寻求安慰的行为都不会让你成长：宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全、良好。
成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有给别人和给自己的漂亮话，正视自己的缺点和劣根，甚至一遍又一遍被打破、割碎、推翻以前所有观念和认知再重组。然后你才懂得成长真正需要的改变。
成长其实是特别艰难的自省，你必须抛弃所有给别人和给自己的漂亮话，正视自己的缺点和劣根，甚至一遍又一遍被打破、割碎、推翻以前所有观念和认知再重组。然后你才懂得成长真正需要的改变。
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