12月11日《好鞋有好报》

欢迎收看今日份的《好鞋有好报》,今天是2023年12月11日。

以下是今日汇总:
· 封面明星
—大明星:颠覆传统 Adidas Original Y-3

· A1 野路子
—1.亮眼签名鞋PUMA Scoot Zero
—2.别忘了这双Vapor max
—3.Lebron21比牡蛎壳更牡蛎壳
—4.爱的有层次 红鞋AF-1

· A2 野路子
—5.Kith改不了Timberland的硬朗
—6.收官之作 MB.03结束2023
—7.13年 Bape的拾叁企划
—8.这次象蹄9060稳定发挥

·B2 不止于鞋
—Air Mag鞋楦登录苏富比

· C1 一个
—Y-3 山本耀司的视觉盛宴
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老母的长寿之道

文:周思璋

母亲袁琼英于三年前辞世。她在90多岁时,生活基本自理,闲时看书、看报。103岁时,夏天还自己洗澡。谈到几十年前的住事,娓娓不倦,有始有终,条理分明。有一次记者来访问,她背诵了《千字文》十多句和唐诗两首。

母亲说,她5岁即开始裹脚,外婆为了达到“三寸金莲”的标准,不顾女儿的疼痛,用布条尽力缠束,将脚骨折成弓形。那时饭也吃不下,觉也睡不着,因此留下终身的痛苦,并且体弱多病。她幼年得到长辈的钟爱,6岁入私塾读书。不幸12岁后迭遭变故,伯伯、父亲和8岁的弟弟相继去世,又遭火灾。此后,寡母孤女,靠微薄的手工工资和变卖房屋、家具维持生活。出嫁后,生了我们姐弟5人。1938年日本鬼子来的时候,父亲留在城里守店,外婆看家,母亲领着我们下乡逃难,最小的弟弟只有两个多月,备尝艰苦。回城后,13岁的姐姐又患白喉夭故,母亲心力交瘁,悲怆欲绝。父亲要做生意,顾不到家。料量柴米油盐,煮饭、洗衣、缝补,全靠母亲;还要照顾年迈的外婆,安排孩子上学,生活在战争的惊慌和经济的窘迫之中。父亲于1958年患肝癌去世。接着是三年灾难,十年浩劫。及至雨霁天晴,拨乱返正,母亲已80多岁。她看到国家安定,物质丰沛,生活无虑,孙子、孙女渐渐成长,心情开畅,精神焕发,安享了20年的幸福生活。于1999年5月寿终,享年104岁。

母亲以孱弱的身体,经历了不少艰辛,能活到百岁以上,确实是出于意料之外。有人问她长寿之道,她笑笑说:我自幼多病,想不到过到今天。从前人都说‘人无百岁寿,枉作千年计’。我有一位伯祖母活到95岁,就不容易了。现在是太平盛世,人寿年丰。

我的体会,健康长寿首先要生活稳定,家庭和睦,心情舒畅。我母亲当家几十年,虽然老了不需过问家事,但他还是处处不放心。有人来,她要问来的是谁,有什么事?我们偶然回来晚了,要问怎么到这时才回来?来了亲戚、朋友,怎样招待?人家送礼来,收什么,回什么,都要征求她的意见。孙子、孙女的成绩单首先要送给她看。孙子外出上学,有信来,她要先拆下来细看。我们尽量顺从她的意见。她有时固执己见,噜噜苏苏,我们只能笑笑而已。有空就陪她谈谈。或是谈故事旧闻;或是将新奇的见闻、拣有趣的、欢乐的告诉她。小孩子也跟着大人学。我孙女小时.一家团座吃饭,她拣老太太喜爱的往太太碗里搛。买回来的食品,总要先送给太太。母亲见人就说:“伢儿好,从小就懂事。”

生活有序,饮食卫生,也是重要的。母亲素来起身早,首先梳头、裹脚,整理床铺和房间,然后吃早饭、做家务。她做事极其认真细致,力所能及的不要别人做。晚上缝补旧衣、做鞋子等,午后睡半小时。闲时培植整理花卉。她有时胃痛或心悸,食量不大,不喝酒,喜素食、甜食,不吃辛辣和不易消化的,以及变质的食物。细嚼慢咽。夏天爱吃瓜果、冷饮。晚年,每天早上吃一小碗藕粉,下午吃少量晚茶或茶食,晚上喜吃饭。不吃暖性的滋补品,如人参、桂圆之类。我们也注意气温变化,及时为她加被或是减被,夏天铺席子、装微风扇,冬天灌汤婆子。
还有一个重要因素,是有病及时治疗。家有病人和老人要有一些常备药,如感冒、胃痛、心悸,就随时服药,重病则立即上医院。有两次,母亲由感冒引发气管炎,服药未见效,又转为肺炎,高热、气喘,不能饮食,随急陪她到医院诊疗,输液、服药后,立即转危为安。如稍为延迟,即有危险。可惜她未能接收到我们和医生的劝告,不肯戒除吸水烟的嗜好,因而偶然感冒就引发气管炎,咳嗽不止。

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