#深圳东门这些店铺绝了# 这个我在行，吃遍东门，买遍东门，玩遍东门！
东门町美食街是每一个吃货进去了就不想出来的美食天堂，烤鱿鱼、臭豆腐、烤生蚝、成都串串、水果捞、生煎包、煎饼果子……全国各地特色小吃在这里集合！
新白马市场、宝华楼、柠檬街、南塘商业中心，服饰、鞋帽、美妆、假发、美甲啥的都有，捡漏的好地方。

脑梗患者康复，防止复发的管住嘴，迈开腿。
由于脑梗患者缺乏足够的身体活动，以及疾病的康复，防止复发，饮食上是比较讲究的。
1，食用低盐食物。坚决不吃腌制品，例如咸鱼，咸肉，咸鸡，咸鸭，咸鹅，腌菜等，炒菜一定要少放盐。
2，食用低油食物。坚决不吃油煎，油炸，油腻食物。如大肉，扣肉，生煎包，锅贴，炸鸡腿，小酥肉，炸带鱼，炸肉圆，汉堡等。
3，不要过食甜食。坚决不吃奶油类蛋糕，面包，巧克力，色拉等。坚决不喝高糖甜饮料，例如可乐，雪碧，冰红茶，奶茶，咖啡等。
4，要少吃。不要吃撑吃饱。
5，减少摄入豆制品。例如豆腐，臭豆腐，豆腐果，豆腐皮等。
6，多喝白开水。可以喝淡淡的茶水。
7，坚决不吃高脂肪的食物。如动物内脏等。
8，多吃新鲜蔬菜，水果。
9，坚决不吃加工类食品，如卤菜类，水晶肴肉，火腿肠等。
10，要加强散步，慢慢的开始，不着急。不要剧烈运动。
11，要加强血压，血脂控制。
12，要保持好心态，积极康复，预防复发。要保持好心情，大难不死 ，必有后福。
13，坚果类，适当尝一点，但不能多。最好不要吃。
14，尤其是加工类的饼干等食品不要吃。
15，坚决不能喝酒。
16，香烟若戒不掉，务必少抽。
17，多做按摩，推拿。
18，务必多做康复训练。
[心][心][心][心][心]

#早餐[超话]#

礼拜一的清晨，新的一周开始了…[可爱]据说这个礼拜要断崖式大降温啊…[哆啦A梦吃惊]今天早餐继续吃昨天剩下的虾仁生煎包吧…[太开心]

今日份早餐一人食：虾仁生煎包（图二）+炒鸡蛋+猕猴桃+鲜山楂+水果黄瓜+美式（明谦·瑰夏拼配2.0

手冲），开造…[馋嘴]

早安，各位小伙伴…[鲜花]新周一切顺利…[打call]

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