晴。昨天的一场雪一下子就冷了。
今天去锻炼，清洁工要先清主路，我只好自己扫雪。前阶段树落叶时我也是自扫一次，好家伙，我这右手臂水肿了五天才消，一点吃力的活干不了，虽说这十几年一直坚持锻炼它，但仍然无法恢复到和左手同样的力度。
现在只是肘弯处微痛，今天我是边扫边歇，这么一小块地方扫了一小时。希望明天右手不要水肿。
大雪过后可以进补了，其实最普通的食材同样有效果。
预约一锅营养粥，明天早起就有香甜的杂粮粥喝了。里面有：栗子、桂圆、核桃、葡萄干、大枣、桑椹、百合、芡实、大米、燕麦米、白高梁米、紫糯米，小米、黎麦、白扁豆、红小豆、莲子、枸杞（明天早上放）
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她色这件糯米绒背心真的逢人必安利❤️
双面磨毛+蚕蛹蛋白的糯米绒面料[抱一抱]摸起来是滑滑又超级软糯的手感，保暖性不输秋衣[爱慕]
拒绝冬天穿冷冰冰的内衣，洗的时候丢进洗衣机随便甩也不跑杯
而且遮副乳这点真的牛遮的严严实实，就很显瘦[赢牛奶]适配率也hin高，秋冬搭配外套/卫衣/毛衣/羽绒服穿都可
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#SEVENTEEN中转周边广场[超话]#
【宣娃】【已审核编号231224】【无盈利】
已经开始打样，可以蹲蹲
名字：水獭灿
属性：seventeen李灿dino
身高：10cm
体形：海星体
工厂：糯米糍
娃妈：po主
成团数：10-50人（越多人越便宜）
目前正在数调，希望各位灿妈和克拉走过路过不要错过
人数多有可能追加特典哦！
可以私信找我进，私信前互关哦[打call]
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