【杨绍辉打破马拉松全国纪录 冬训要跟自己较劲】
2小时07分09秒，时隔259天，全国男子马拉松纪录再次被改写。
“破了(全国)纪录也没想怎么庆祝，回国后想向教练请两天假，回家陪陪老婆和小孩儿。我小孩儿3岁多了，我俩视频时总问我什么时候回去，还说好想我。”打破全国男子马拉松纪录后，杨绍辉平静地表示。
12月3日，2023年福冈国际马拉松开跑，杨绍辉以2小时07分09秒夺得亚军，超越何杰今年在无锡马拉松跑出的2小时07分30秒，创造了新的男子马拉松全国纪录。
前5公里，杨绍辉与另一名中国选手丰配友采取紧跟第一集团的策略，25公里时配速相比前15公里略有下降。26至30公里，两位中国选手用时15分钟，并以1小时29分43秒完成30公里，配速稳定在3分钟/公里。31至35公里，杨绍辉紧跟日本名将细谷恭平，第一集团只剩6人，丰配友在33公里后逐渐掉队，并以落后领先选手11秒通过35公里。
最后5公里，杨绍辉在40.5公里后提速，反超细谷恭平和一名挪威选手，最终以2小时07分09秒获得亚军，将何杰保持的全国纪录提高了21秒。杨绍辉在此役中还击败了所有日本选手。肯尼亚选手迈克尔·吉泰以2小时07分08秒夺冠，仅领先杨绍辉1秒。丰配友以2小时08分07秒名列第六，成为第三位达标巴黎奥运会的中国马拉松男运动员。届时，中国男子马拉松将在巴黎奥运会上满额参赛。
杭州亚运会后，杨绍辉就有了参加福冈马拉松的计划，“主要想突破一下自己，我准备比赛的时间不长，大概十五六天。”赛前，杨绍辉就已经知道了本次比赛的配速是2分59秒，另一个是3分2秒，“我没有纠结要跑出什么成绩，但一定要往前跑，哪怕跑崩了也要尝试一下。赛前同教练沟通，这次哪怕破不了全国纪录，还是想在2023年最后一个月突破自己。所以教练也为我单独制订了训练计划，我根据计划准备比赛。”
杨绍辉赛后表示:“回国后马上就要投入冬训，具体还要看教练的安排。我希望冬训多吃苦，明年能有好的表现。”（来自于2023.12.4 体育报头版 记者李东烨）#体育##田径##马拉松##杨绍辉#

奇门遁甲(14)问事，
一、分析一个人的想法，根据奇门局反映：

a、天辅星来到坤宫，时间上能量没有问题，根据星、门、神落宫，判断想做的事情是教育培训。

b、根据八门落宫，判断利用业余时间，并非主要从事的工作。

C、日干代表预测人，落艮宫，所考虑问题有阻碍，临空，目前心中也没底。

二、这个事的主体看天柱星，天柱主说，天柱+杜门，判断语言技术的方面。但是目前处于谋划的阶段，丙+己，目前文书不行。六合为合作，内部遇刑格，合作不成。

三、根据以上分析可以判断当事人计划开办语言培训班，但目前条件尚不成熟。若要开展此工作，需等阴历未申月的时间筹建。

随经朋友确认，确与其谋划之事一致。#霍华奇门##奇门预测##感情##算卦#

：
1.金泰亨和Jennie分手了，但这回没人出轨。

2.一部戏正常3个月杀青，单纯补拍女主的戏份，一个月能内搞定。

3.张雨绮私下烟酒都来，已经很多年了，她状态能保持有一半是医美的功劳，另一半就是基因问题。

4.李现只是因为审美比较直男网红风，所以会被网友调侃而已，身上并没有什么会暴雷的风险点。

5.阚清子在计划婚礼时间了。