#哆宝日常# 167天
没安全感的是我

复盘：常规发挥，二次哭闹，一次哼唧。前半夜入睡总是会哭哭闹闹，后半夜稳定后还是可以睡到七八点。
今天哆宝溜达碰到一个七个月大的哥哥，结果哆宝的身高体重和人家差不多，个子还要高一点点，我的宝贝这点真是亲生的，个子是完全遗传。
哆宝下楼溜达时，我出去买花卷，一个人走出小区大门的时候正好遇到孩子们放学大人们下班，看着身边走过去的人，还有街道两边亮起的店铺招牌，伴随汽车的鸣笛和行驶得声音，心里竟然生出了一种慌张迷茫孤独的感觉，特别想拿出手机打个电话，或者塞着耳机听着歌来度过只有几分钟的路程。速度超快的买完东西，觉得口好渴，买了罐巧克力牛奶，喝了几口心里的慌张感才逐渐消失。我好像开始恐惧一个人出门，不知道去哪里，也不知道该干什么，就觉得周围的一切都有些陌生的压迫感，声音太多太吵，我就想抱着哆宝。原来，不是哆宝没有安全感，是我。
已经不想去想曾经的我，那个我已经在出了产房大门后关起来了，或者说迅速的变化了。我变成以前自己不想变成的样子，但是又变成了以前自己不敢想象的样子。于是，矛盾的自我产生了。
不过为了哆宝，我得自我和解，修炼内心，给哆宝一个情绪稳定且可以支撑他的妈妈。“妈妈”这个词好重好重，背起来就是一辈子了。
晚安吧哆宝，我们一点点的延长睡眠时间好么？有了好的睡眠，才能更好的玩耍呀。爱你哦[抱一抱]

每日宜句：真正困住我们的，只有我们自己

啊啊啊，今天先吐槽一下：周六我去开了副中药，我和医生说我想减肥，医生说可以满足我的小愿望。然后他给我把脉时候，感觉什么都把不出来，一个劲的问我这啊那啊，我说我可能湿气有点重，他说好像是的，我说我肝火可能有点旺，他说好像是的……而且我发现他对每个病人都说他们有点湿热……

然后他给我开了316.5元的药[泪][泪][泪]

今天仔细看看药单，网上说其中剂药好多都会发胖，我人都麻了——谁知道这真的会让一个身材焦虑者崩溃掉啊啊啊啊啊，我现在好想哭啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

早餐
一包中药
一个花卷（280）一个鸡蛋（50）

中餐
一碗汤粉加1两香肠（500）
一包中药

晚餐
两个猪肉馅饼（450）
一包中药

跳绳3000
微信步数10005

#涂涂画画##身材焦虑##真的有必要身材焦虑吗##每日饮食运动记录#

西北碳得好吓人 点开外卖平台 除了羊肉串、手抓羊肉等羊的衍生品 剩下的就只有碳水了（土豆为主） 见不到其他一点蔬菜[傻眼][傻眼]他们甚至还有 只卖馒头花卷的店……我以为是别的卖光了 没想到是真的只有两个单品……晚上吃的土豆饼土豆粉土豆片酿皮 差点还点了洋芋搅团……
【这个定位笑死我了 用四川话念一下 效果拉满】 https://t.cn/AilUdjCv