在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。

小谢尔顿突然在餐桌上发脾气，并愤怒离座。
可他爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真的听他说狠话。

直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。
并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。”

爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。
所以，最后小谢尔顿对于爸爸提的建议，都欣然接受了。

一场怒火，就此彻底熄灭。

所以，面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。

只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。#教育# https://t.cn/RIhN4LU

还好高考以前不玩微博也不追星，不然真怕自己考不上大学[泪]
自制力也是太差了一点

好处大概就是感觉感觉内心强大了很多
虽然有时候会累
好在有一起追星的姐妹绝对是很幸福的事情
有助于分享快乐，发泄不满以及情绪复建
希望在其他事情上抗压性也能更强一些

还有就是不会在互联网随意嘴别人

要加油了啊

今天脑袋转的很快 微博有点超标
我好喜欢看陌生人的日常 感觉在她们分享的点滴里我也能感受到快乐 谁都是渺小的 不要太去磕着自己不放啊 你在别人的生活里也是风景 也能给人带来幸福感的～
为什么我不太爱看书 却老喜欢在微博里看好多好多的长篇大论呢 大概就是因为好懒脑袋也懒得转 看书周期太长了 还需要去提取 但是看那些别人总结好了的博文 就很有一种我涨了知识又深有同感的感觉
今天get了一个有趣的玩法 关注了好几个宝藏的情感博主 在评论里面分享自己的生活 素不相识就不会太羞于外露 真的是一个特别特别棒的分享和发泄窗口！