老祖宗留下的度人无数的10句话：
1、父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。
2、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。福在积善，祸在积恶。
3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所有人和事的来来去去都是一场因果循环。
4、人不耗尽所有期待，是不肯说再见的；每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久；你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。
5、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。情出自愿，不谈亏欠。
6、生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心有山水不造作，静而不争远是非，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
7、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。
8、当你的心变的很冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道，那个身披铠甲的你重生了。心若不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
9、身不苦则福禄不深，心不苦则智慧不开。世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过。心不死则道不生，人的末路就是神的开端。人生大多数都是先苦后甜，无论在哪个阶段，只要努力付出，总会有意想不到的惊喜。
10、清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀。不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。人的一生，其实都是一场修行，在经历之中明白事情，在岁月之中沉淀自己，使自己清醒的认知，清醒的活着。
1、父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。
2、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报；如果有福报，却发不了财，请不要疑惑。是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。福在积善，祸在积恶。
3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离，与人为恶，祸虽未至，福已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所有人和事的来来去去都是一场因果循环。
4、人不耗尽所有期待，是不肯说再见的；每一个决定要转身的人，都是在风中站了好久；你突然放弃一个人或一件事，一定是积攒了太多的无力和失望。你发现自己的坚持好不值得，于是你终于放过了自己。看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。
5、相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。缘分本来就稀薄寡淡，相伴一程已是万分感激，没有什么东西是一成不变的，没有谁能一直陪着谁，只要同行的时候是快乐的，就是好的相遇，至于怎么走散的并不重要。情出自愿，不谈亏欠。
6、生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心有山水不造作，静而不争远是非，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
7、凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回，所以，一句都不要回应，要聚集正能量。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，守护好自己的能量，气定则心定，心定则事顺。
8、当你的心变的很冷漠，又开始独来独往，眼神愈发的坚定，做事杀伐果断，一心只想着怎么提升自己的时候，你就会知道，那个身披铠甲的你重生了。心若不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。
9、身不苦则福禄不深，心不苦则智慧不开。世人只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的环节。所有大彻大悟的人，都曾无药可救过。心不死则道不生，人的末路就是神的开端。人生大多数都是先苦后甜，无论在哪个阶段，只要努力付出，总会有意想不到的惊喜。
10、清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀。不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。人的一生，其实都是一场修行，在经历之中明白事情，在岁月之中沉淀自己，使自己清醒的认知，清醒的活着。
大雪（十五）
死亡是什么？是冬日凌晨三点的黑暗和刺骨的寒冷？还是夏日正午浓烈的光明和高温？我充满好奇地想知道它会是什么样子，那永恒的谜。在这个世界，无论哪一天，它总是慷慨的令我忙碌，而它不知道我并不需要。我视一切有生命，时间只是一个名字，一块石头也是一朵花，和盛开的玫瑰一样，每一个对于地球而言都珍贵无比。当一切结束，我说的是我的一生，我不知道我是否特别而真实的存在过。我们之中的专家对这个世界分类，人、动物、植物、细菌，除此之外没有生命。我只想说，你可以按你的方式生活，但不要来管我。如果泥土不是生命，它为何能长出青草，开出花朵？如果光不是生命，它为何可以唤醒我们的眼睛？它们每一个，此刻，都沉沉睡着。 https://t.cn/EoAr6Yy
死亡是什么？是冬日凌晨三点的黑暗和刺骨的寒冷？还是夏日正午浓烈的光明和高温？我充满好奇地想知道它会是什么样子，那永恒的谜。在这个世界，无论哪一天，它总是慷慨的令我忙碌，而它不知道我并不需要。我视一切有生命，时间只是一个名字，一块石头也是一朵花，和盛开的玫瑰一样，每一个对于地球而言都珍贵无比。当一切结束，我说的是我的一生，我不知道我是否特别而真实的存在过。我们之中的专家对这个世界分类，人、动物、植物、细菌，除此之外没有生命。我只想说，你可以按你的方式生活，但不要来管我。如果泥土不是生命，它为何能长出青草，开出花朵？如果光不是生命，它为何可以唤醒我们的眼睛？它们每一个，此刻，都沉沉睡着。 https://t.cn/EoAr6Yy
终于在今年结束之前将最后一章看完了，之前看完前三章就被放置一段时间，近来重拾起来，也把之前的过了一下
每次拿起书来读，都会被书中的人生智慧和生活智慧给震撼到，正如作者所说“我更加珍惜，那个总能在一抬眼间，就看懂你所有的不易的人”，“虚无是不重要的，因为我们是携手面对着虚无”，谢谢作者，她好像看懂了那些破碎掉的我，一章章地一字一句地，把我捡起来。她的文字直击心灵，让人充满信心和力量。
一些喜欢的文段：
关于觉察
“学会照料自己”
“一种新的存在可能，没有过去也没有未来，时间只是概念”
“自我觉察：通往自由之路”
“我们每个人都值得一种可以自由选择的人生”
关于爱
“弗洛姆：真正的爱植根于生产型的爱之中，它能增强人们爱的能力和为他人奉献一切的能力”
“不要低估了离开的难度。预估好离开的难度，然后为此做出足够的努力。断联甚至物理隔离都是必要的”
“沉默和语言一样重要，有时表达、有时忍耐”
“生命太有限，我守得一人是一人”
“我们选择的只是一种姿态—我们选择了以抗争的姿态度过这一生。而姿态是很重要的”
“好的亲密关系，是自我成熟后结出来的果实”
“这世间是一座桥，不要在上面建造你的住所。最终我们都会抵达自己该抵达之处”
“众生皆苦，而你要容纳那些苦”
“把有限的人生全情投入到那只属于自己、与那冥冥中似乎掌握着我们更广大的命运对抗战斗中”
“知情同意的核心是平等、尊重、诚实、爱”
关于生长：
“停止幻想，是告别过去一切的开始”
“在时间这件事上，我是一个长期主义者，我衷心祝愿你也是”
“愿我们都能保持思考，保持痛苦，保持希望和等待”
“人最终都是在有限的范围和内容里生活的，而安于一方小天地，本身就需要有智慧——故乡的力量”
“守护尊严，守护存在感”
“我也有不追求漂亮的权利”
“如果我们不恐惧，恶意就会失去一切的力量”
“去拒绝这种阴暗的恶意，不给它生存的空间，这就是保护我们保护他人、最终是保护我们自己的最为强大的力量”
“得体与礼貌也是相互的”
关于自由
“祝我们走出自己的壳，走向自己的全然绽放”
“深情是一种对抗悲观主义的选择，这一生，宁愿深爱无归路”
“他们是因为洞察了人间的苦难，但是选择构建一个单纯的自己和自己的小世界，因为尝过痛苦，所以深知“珍惜”的意义。
“人生尽是幻象，你要敢于戳穿”“在我自身中安居”
“我是轻松的，你是爱我的，如此甚好”
“生命充满谬误，我把它还给虚无”
“相爱是什么？遇见懂得你的复杂，而后刺破你的复杂，看见你所竭力保有着的天真的核心的人。此前你看到世界的甘甜与苦涩，此后你长心安，旧事不负诉。”
“我们能多大程度意识到自己在做什么，自己想要什么，多大程度坚持自己的判断，我们就能够多大程度上自由决定自己的命运。”
每次拿起书来读，都会被书中的人生智慧和生活智慧给震撼到，正如作者所说“我更加珍惜，那个总能在一抬眼间，就看懂你所有的不易的人”，“虚无是不重要的，因为我们是携手面对着虚无”，谢谢作者，她好像看懂了那些破碎掉的我，一章章地一字一句地，把我捡起来。她的文字直击心灵，让人充满信心和力量。
一些喜欢的文段：
关于觉察
“学会照料自己”
“一种新的存在可能，没有过去也没有未来，时间只是概念”
“自我觉察：通往自由之路”
“我们每个人都值得一种可以自由选择的人生”
关于爱
“弗洛姆：真正的爱植根于生产型的爱之中，它能增强人们爱的能力和为他人奉献一切的能力”
“不要低估了离开的难度。预估好离开的难度，然后为此做出足够的努力。断联甚至物理隔离都是必要的”
“沉默和语言一样重要，有时表达、有时忍耐”
“生命太有限，我守得一人是一人”
“我们选择的只是一种姿态—我们选择了以抗争的姿态度过这一生。而姿态是很重要的”
“好的亲密关系，是自我成熟后结出来的果实”
“这世间是一座桥，不要在上面建造你的住所。最终我们都会抵达自己该抵达之处”
“众生皆苦，而你要容纳那些苦”
“把有限的人生全情投入到那只属于自己、与那冥冥中似乎掌握着我们更广大的命运对抗战斗中”
“知情同意的核心是平等、尊重、诚实、爱”
关于生长：
“停止幻想，是告别过去一切的开始”
“在时间这件事上，我是一个长期主义者，我衷心祝愿你也是”
“愿我们都能保持思考，保持痛苦，保持希望和等待”
“人最终都是在有限的范围和内容里生活的，而安于一方小天地，本身就需要有智慧——故乡的力量”
“守护尊严，守护存在感”
“我也有不追求漂亮的权利”
“如果我们不恐惧，恶意就会失去一切的力量”
“去拒绝这种阴暗的恶意，不给它生存的空间，这就是保护我们保护他人、最终是保护我们自己的最为强大的力量”
“得体与礼貌也是相互的”
关于自由
“祝我们走出自己的壳，走向自己的全然绽放”
“深情是一种对抗悲观主义的选择，这一生，宁愿深爱无归路”
“他们是因为洞察了人间的苦难，但是选择构建一个单纯的自己和自己的小世界，因为尝过痛苦，所以深知“珍惜”的意义。
“人生尽是幻象，你要敢于戳穿”“在我自身中安居”
“我是轻松的，你是爱我的，如此甚好”
“生命充满谬误，我把它还给虚无”
“相爱是什么？遇见懂得你的复杂，而后刺破你的复杂，看见你所竭力保有着的天真的核心的人。此前你看到世界的甘甜与苦涩，此后你长心安，旧事不负诉。”
“我们能多大程度意识到自己在做什么，自己想要什么，多大程度坚持自己的判断，我们就能够多大程度上自由决定自己的命运。”
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