一天一杯,你个月后你会感谢自己!
冬天想要养生,但又不想有膘
试试跟着BRUNO学做破壁机饮品
一天一杯,颜色有多治愈,就有多养生~
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米糊系列
1⃣绿豆百合小米糊 2⃣南瓜红枣小米糊
3⃣玉米山药小米糊 4⃣红豆小米糊
5⃣南瓜山药小米糊 6⃣玉米胡萝卜小米糊
豆浆系列
1⃣红枣花生豆浆 2⃣山药百合豆浆
3⃣红枣南瓜豆浆 4⃣薏米绿豆浆
5⃣紫薯燕麦豆浆 6⃣经典老豆浆
芋头系列
1⃣紫薯香芋豆奶 2⃣红枣香芋豆奶
3⃣香芋绿豆奶 4⃣香芋南瓜米糊
5⃣香芋豆奶 6⃣香芋红豆奶
板栗系列
1⃣红豆板栗豆浆 2⃣桂花南瓜板栗豆浆
3⃣巧克力板栗燕麦奶4⃣板栗核桃豆浆
5⃣花生南瓜豆浆 6⃣南瓜板栗豆浆
具体做法可以参考图中,具体豆量、水量可以自行增减
只要不超过水位线都是可以的!喜欢甜的可以煮好后加一点冰糖!
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养生神器#BRUNO小裙摆破壁机#
[哇]不吵不闹,低至37.9dB,静享生活不打扰
[哇]想做早餐豆浆,还可以用预约投豆仓,一键预约,豆水分离,长达12小时可预约,鲜打豆浆更健康
[哇]而且刀头是BRUNO专属定制刀头,38000转的动力加上碗型底盘,搅打更均匀,做辅食更细腻,小孩好吸收
[哇]9种食谱功能,还有自清洁、自烘干等等5种懒人模式,真的贴心到家了
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距离治愈系养生日常,就差一台小裙摆破壁机啦
图片cr.MissQueen
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图片cr.MissQueen
我们来吃这个银饭食堂 好好吃好好吃 好吃到飞起耶耶耶耶 那个芥末章鱼我太爱吃啦 不知道为啥就乐意吃这个 这个豪华肠粉 加了好多料超级无敌饱 我说要是量再多点就好了因为可以俩人一起吃 但是如果量少了 我就会 喷他[嘻嘻]味道绝了我说 他说这个豆奶好好喝 嘻嘻我是随便选的啦 哎呀随便一选人生第一个Gucci的单品 是他送滴[抱一抱] 我们俩要去园博苑之我说 咋还没拍照 他就拿起手机咔咔拍买了一个冰糖草莓一串10元 我以为隔壁摊八元 就提了一口 那个阿姨就一直在后面说哪有可能卖8元 烦死了叽叽喳喳哎呀伸懒腰的小臭猫一只我亲亲小臭猫 因为这个时候有人在帮别人打游戏 所以只有猫猫陪我和姐们吃的火锅 难吃傲 俩被茉酸奶 一杯是开心药 一杯是道歉药 来吃烤鱼 很一般 土味很重 我自己做的饭菜 看起来很清淡 实际很清淡 这个蟹膏多多滴 爱吃 来姐店里围炉煮茶 我觉得有点新鲜感但是不多 做完志愿者麦麦一下 不过我依旧是肯门试了一件很漂亮的裙子 没买 不过 迟早会去买哈哈哈[哈哈][哈哈]
生活费....?一个月我吃喝包括酸奶面包额外买的10元糖和10元薯条/鸡柳,和月初几天嘴馋吃的面包花甲粉,25号后吃的牛排。
(虽然1500预算在某些人看来可能有点多,但是我已经交了100块的话费本月,而且给我妈妈100块钱,而且我这个月的打车费算也要100多,算起来有300+是额外支出)
之前算43天是2140块,平均一个月大概是1467算1500包括买菜。可能你要问我那剩下的600呢?包括5条新内裤6双新袜子,买了1条新毛巾。我在这43天里面买了新的洗手液,相宜本草的补水霜,小袋蓝月亮洗衣液/内衣手洗液,我还买了2款湿纸巾共4包和下个月的卫生巾,下下个月的卫生巾。累计600/22得每件花费27块钱,我看到大家说什么月底吃土真的很惊讶.....
我是这样的,工作时期的话是早上一杯豆奶,然后超市里买的一个面包。然后加上之前要算打车费,所以我每天的花费是10+9九块钱吃鸡蛋面有菜叶的,十块钱买瓶饮料,找我3块零钱,一个月应吃了3次炸酱面花了48块钱,晚餐可能就家里煮点饭打个蛋做成[煎·蛋饭]这个要记得倒些油,不然电饭煲底下会焦.....买点蔬菜之类的。
然后我妈跟我说她之前攒了钱,但是花钱这个很快啊因为我妈42岁就闭经的原因(1万多花进去了)所以医生说后续还要治疗这个提前不太好。然后我妈平时是这么跟我说,她说“我平时吃饭一餐就最多20多块钱。”但是我其实更惨,我吃饭我都有时候不舍得10块钱,我给我妈其实都是25起步的,也包括那边我爸公司之前欠了我爸搞工程的十个月的薪资,土木行业男生你们懂得都懂。然后我爸这里拿了5000我的个人存款,我也确实没好意思要回来,可以我给父母花的钱基本上就没有要回来过,然后我在上互联网的时候,基本上就是看别人怎么说自己要买什么自己要买什么....父母不给钱怎么怎么样.....有时候会感慨颇深。
(虽然1500预算在某些人看来可能有点多,但是我已经交了100块的话费本月,而且给我妈妈100块钱,而且我这个月的打车费算也要100多,算起来有300+是额外支出)
之前算43天是2140块,平均一个月大概是1467算1500包括买菜。可能你要问我那剩下的600呢?包括5条新内裤6双新袜子,买了1条新毛巾。我在这43天里面买了新的洗手液,相宜本草的补水霜,小袋蓝月亮洗衣液/内衣手洗液,我还买了2款湿纸巾共4包和下个月的卫生巾,下下个月的卫生巾。累计600/22得每件花费27块钱,我看到大家说什么月底吃土真的很惊讶.....
我是这样的,工作时期的话是早上一杯豆奶,然后超市里买的一个面包。然后加上之前要算打车费,所以我每天的花费是10+9九块钱吃鸡蛋面有菜叶的,十块钱买瓶饮料,找我3块零钱,一个月应吃了3次炸酱面花了48块钱,晚餐可能就家里煮点饭打个蛋做成[煎·蛋饭]这个要记得倒些油,不然电饭煲底下会焦.....买点蔬菜之类的。
然后我妈跟我说她之前攒了钱,但是花钱这个很快啊因为我妈42岁就闭经的原因(1万多花进去了)所以医生说后续还要治疗这个提前不太好。然后我妈平时是这么跟我说,她说“我平时吃饭一餐就最多20多块钱。”但是我其实更惨,我吃饭我都有时候不舍得10块钱,我给我妈其实都是25起步的,也包括那边我爸公司之前欠了我爸搞工程的十个月的薪资,土木行业男生你们懂得都懂。然后我爸这里拿了5000我的个人存款,我也确实没好意思要回来,可以我给父母花的钱基本上就没有要回来过,然后我在上互联网的时候,基本上就是看别人怎么说自己要买什么自己要买什么....父母不给钱怎么怎么样.....有时候会感慨颇深。
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