太离谱了，老妈再也不想和我逛超市了…
大润发的牛肉卖太火
连牛肉毛毯周边都出了...
周边还能这么玩的吗
拆开就是毛毯，毛绒真的很密
很适合一个人独处披着
只要你敢带出门，走到哪都是目光收割机
#原来超市牛肉也能出周边##大润发出周边了##发现真“shan”美##日常[超话]##我与老妈的日常# https://t.cn/Ry6EMex

什么人要慎吃这 4 种食物，会让你越来越瘦‍

家人们谁懂啊，我真的是无语了。我上周买了几包零食，想要增肥！谁知道跟朋友一块出去玩吃了一些，结果这几天上秤一看又瘦了两斤。我已经太瘦了，再也不想瘦下去了！

我把我这几天吃的跟我闺蜜一说，结果她竟然跟我说是我吃的东西不对，有些食物越吃越瘦。我就很疑惑，在网上搜了一下，真的有很多人和我有一样的疑问。下面我把我整理的内容和我闺蜜教我的分享给大家，大家看看有没有道理。

我闺蜜跟我说是因为有些食物热量比较低，而且吃了容易消化，导致我们的身体没有吸收到足够的营养，所以才会越来越瘦。以下是大家要慎吃的几种食物：

葡萄柚：它的热量很低，但是含水量高，所以很容易让我们产生饱腹感。不过葡萄柚也含有一些特殊的成分，会影响我们身体对某些药物的吸收，所以家人们如果要吃的话最好先咨询一下医生‍⚕️。

酸奶：酸奶是一种很好的食物，它含有丰富的益生菌和蛋白质，对我们的肠道和身体都有好处。但是如果你想要增肥的话，最好选择低脂或者无脂的酸奶，因为全脂的酸奶热量比较高。

坚果：坚果是一种很好的零食，它含有丰富的健康脂肪和蛋白质，对我们的心脏和大脑都

超开心的一个周末
1⃣️涨球了被球搭子夸了哈哈哈，高远球能稍稍到位了，还能接一些杀球了~
2⃣️开开心心打了两天球，结果侯儿说冬天不能出太多汗，来年春天会气虚哈哈哈。吃饭的时候给我把脉，还告诉我睡觉握拳是固肾。感觉侯儿医生可以给我看病了哈哈哈~
3⃣️终于吃上了心心念念的嘎鱼铁锅炖，太香啦！以后吃铁锅炖再也不吃鸡和鹅了，肉又老又不容易入味，发现了嘎鱼这个新大陆~
4⃣️无意间翻开了我的倒计时APP，发现自己马上要25周岁了，还活的像个孩子天呐，我都要25了吗，不想接受这个现实[苦涩]