#阴阳师手游[超话]#
吃瓜抽奖～吃瓜抽奖～
主人公如下：⬇️
服务器：雀之灵区
寮名：《小小阁》
大名：观星折扇
起因：今天在愉快斗技的时候，因为须佐寄了，但是我没有及时退，依旧靠空面和铃鹿进行输出，导致这位大佬发出愤怒的吼叫————
“汪汪汪汪汪汪”
经过：本人深感抱歉耽误了它的投胎时间[苦涩][苦涩][苦涩]
，以至于它五分钟都等不及进而专门跑来给我留言[泪][泪][泪][泪]特此发出道歉声明
结果：恳请有认识的大人帮忙传递我的歉意，期待
这个五分钟都活不了爱笑的《观星折扇》大人的回复

（ps：评论区抽4个幸运儿免费打斗技，全图上名士，非全图看情况尽量打[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]开奖时间一个月后）

朋友前阵子去检查视力，说她眼压过低，要约时间进一步检查。吓得她够呛，直到结果显示并无大碍，才松了口气。她感叹说：原来视力好并不会持续永远，以前夜里怎么看手机，怎么糟蹋眼睛都不担心，如今真的要收敛了。

年轻的时候大家都不会特意保护视力，一切都是理所当然，哪里想过要好好爱护。正如我也知道要如何保护视力，尽量不要在漆黑/光线不足的地方看手机，不要长时间对着屏幕等等，但真正实施又真的很难。我这两年已经察觉自己开始怕强光、甚至见光会流眼泪。不单电子屏幕对视力有损害，连眼妆，美瞳，接睫毛都会伤眼，唯有从补充营养素来搭救。

大家都知道蓝莓中含有花青素，有助于预防近视，而且可以缓解眼疲劳。但其实吃一百斤蓝莓，还不如intake一粒（夸张比喻）。视力变差是不可逆转的，因此摄入护眼胶囊显得更为重要。吃澳洲营养品品牌YouthIt 优思益蓝莓护眼胶囊大半年，看中这款护眼胶囊用的是市面上少有的天然六合一配方，成分包括了5：1配比的叶黄素、玉米黄素（构成黄斑区域的重要色素，可为眼睛补充营养素）；还包括了欧洲蓝莓、小米草、葡萄籽、维生素C，可以减少眼睛产生的自由基; 里面的小米草可以消炎抗菌，缓解眼睛炎症、阻止眼部泛黄;

当然，补充营养素不是立马见效的，是需要长期坚持的。我的想法是，好过什么都不做。

昨天还有朋友问我们家孩子视力是怎么保护。老实讲，很难。我没有刻意保护孩子们的视力，是因为我没办法24小时盯牢他们。只有让他们定时摄入针对儿童眼部养护的营养素。优思益针对儿童眼部健康养护研发的儿童护眼咀嚼片，摆在最显眼的零食车上。因为是牛奶味的咀嚼片，孩子不会当这个是“药”，而是当成牛奶糖吃。这个护眼咀嚼片的成分包括了用了FloraGLO® 叶黄素(5mg)+玉米黄素(1mg)。我一看到这个FloraGLO®叶黄素，就知道可以放心。这是源自最早开发叶黄素的Kemin公司，也是唯一一款可以添加到婴儿奶粉的叶黄素。同时还添加了促进儿童生长发育的维生素和矿物质，一共7重成分去充分保护孩子视力健康，促进成长。

优思益除了这两款护眼产品，儿童DHA胶囊也可以促进儿童视力发育，每粒含藻油250mg，相当于DHA100mg，（约等于17斤核桃仁中能够摄取的量）；婴儿6个月开始就可以添加进奶粉，米糊等辅食中一起服用 ，促进视力发育的同时，也可以帮助孩子大脑神经生长发育，提升记忆力专注力。

想要美白淡斑的朋友，也可以试试优思益葡萄籽精华胶囊。每2粒含有237.5mg的原花青素，同时还有烟酰胺、半胱氨酸等六合一成分配方，主打祛黄提亮，淡斑抗衰，减少自由基对皮肤的损伤。

不过，还是想提醒大家每天要吃的营养素也不是越多越好，还是按需选择。我自己最担心是自己视力变坏，所以一直坚持吃护眼胶囊。吃营养片，就是为了自己乱吃外面油腻不健康的食物的债，最终目的还是想要健健康康活到老啊。

我的粉丝专属链接在这里，具体的优惠力度，我放评论啦！https://t.cn/A6lipEox

兰姐最近闷闷不乐的，我们几个好朋友聚在一起说说笑笑，她也不掺合，一个人发呆出神，长吁短叹，我直觉她心里有事。我俩素来关系亲密，瞅着只有我们两个人的时候，问她最近怎么了，说出来看看能不能帮上忙。

她老公说的很在理，钱重要还是命重要？人到五十就尽量顺着自己的意愿来办事，儿孙自有儿孙福，能操的完心吗？人这辈子剩下这二三十年就为自己而活吧！

退休后如果有能力获得其他收入，赞成提前退休。如果没有，他又觉得上班很累，建议辞去领导职务，担任普通公务员，直至退休。