#白鹿[超话]##电视剧宁安如梦[超话]#今天她泪崩了
我也泪崩了
就是很感慨吧可能。
宁安如梦这部剧从很早就一直压压到了11月才播的，中间有很多人都说不播了，可我偏不信，我就偏不信，我就偏信会播，最后也是没有让我们失望，宁安如梦播了[好爱哦]
是他们这个剧组走来一直很不容易，剧组的氛围，我们也是有目共睹的，不管是线上的还是线下都很好[泪]
最后就是我要感谢，这部剧的所有演员，还有所有支持这部剧的剧粉，还有所有为这部剧默默在幕后工作的工作人员，感谢你们，因为有了你们才成就了我们最好的纳[心]
我会永远记得这个冬天，2023年的11月，是你们陪我走过的[好爱哦]

来大姨妈第一天，​痛经简直杀我。
​第一次给自己煮的红糖鸡蛋红枣姜丝水，关于要不要放姜，姜要不要去皮专门打电话问了妈子，妈子可以不用放，网上各有说辞，到底喝了有没有效果我也不知道，但我还是煮了还是喝了，进肚子的时候还挺舒服的，暖暖的，散淤血别血崩就好让我心里怪没底的。(妈耶这样看来我好没常识)
我比较偏信这个说法:是姨妈少痛经的人可以喝促进散污血​散淤不痛经姨妈血量正常颜色正常的人没有必要喝，但是平时一个月里边可以喝个好几次，促进气血循环。
就是来大姨妈老要跑洗手间这事儿让我心情烦闷，尊重滴走不动道也不愿意动这时候。
出于好奇于是乎有了p2，书籍是客观的，总归更有说服力些。
诶，我真棒，一定能把自己照顾得妥妥的！

喝茶后浑身冒汗是因为茶气足吗？
不是，也有可能是太热了。
出汗就是人体自然调节体温的一种方式。
喝下一杯热腾腾的茶汤后，出点汗再正常不过。
没必要与所谓的茶气挂上钩。
评价一款茶的品质，不能偏信虚无缥缈的茶气说。
完整从干茶品相、茶香层次、茶味感受、汤感厚度、回甘韵味等细节着手，更行之有效。
#茶##喝茶##茶气#