前几天线下见到一个网友，她说受我播客里说的影响——我说我搭配跟上衣颜色一致的袜子，打扮漂亮上班，于是她天天化妆。

是这样的：穿跟上衣颜色一致的袜子，这是我热爱生活的方式。无论顺逆，人都要精精神神的，不害怕失败了，反正明天会更帅。⭐️

天气越冷，越要有精气神。我喜欢穿修身的衣服，在冬天里，脱去厚重的羽绒服，在北方的室内仍然可以自在挥洒。这样让我感到肉身是被控制的，一切是井井有条的，思路也清晰，产出有条理。

最近各处跑一直在穿的是OSITA RED品牌寄来的大黄靴。之前我也尝试过大黄靴，不爱穿原因就是试了之后显得很笨重。如果要解决笨重的问题，一个简单的方法就是里面加鞋垫——但普通靴子里面硬增高鞋垫的话，会变得非常压脚背，很不舒服，而且鞋型也变了。

可是OSITA RED这个牌子真的很懂女生的需求——女孩嘛，希望显腿长，比例好，OSITA RED的大黄靴给本来就有些底子厚度的大黄靴加了内增高，总共加了7公分！这样在整体上拉长了比例，而且她家的版型更流畅，显腿细长。

在风格上，它继承了传统大黄靴的经典粗犷感，又同时做到了鞋型秀气不笨重，虽然也绝对没有运动鞋轻（太轻没质感了），但比踢不烂要轻一些，舒适一些。

至于搭配，大黄靴就是百搭，这不用说了吧。可甜可酷，可裙可裤，能搭万物，拿捏，盘活你衣柜里那些不知道怎么搭配的衣服。

小个子女生一定要买的天菜战靴，高个子女生的加分利器，在冬天里精精神神。

汤姆·阿斯皮诺尔（Tom Aspinall）在 “True Geordie” 播客中表示，他知道说自己老板“UFC首席执行官”白大拿（Dana White）不对，他很自豪能够为世界上最好的MMA赛事而战。

但他确实很不满白大拿，让“骨头”乔恩·琼斯（Jon Jones）vs”火警”斯蒂普·米欧奇（Stipe Miocic）争夺UFC重量级冠军。

因为他认为UFC不应该是拳击，同一个量级有多个冠军，不应该让选手互相躲着，不应该让UFC重量级有两个冠军。

骨头vs火警打legacy fight可以，但为什么要争夺无可争议的冠军，为什么要其他人等。

自己的下一场比赛，必须争夺无可争议（正式）的冠军

#UFC# #超话创作官##ufc296#

最近都在听播客
好处是能够获取差异化的信息和思维，填补一下无聊难熬的日子，还有我需要锻炼自己听人说的注意力和耐性；
问题是一些长时间的播客里面，有效性的内容确实不太多，而且需要自己去辨别。
目前想到的办法就是
多听、随意的听
不要啥都不干只听，太浪费心力；有空有条件就听，数据够多就会筛选了。