身体差的人可以看看，供参考：

1、阳气不足的人，经常和水打交道的事情要避免，比如游泳，卖鱼，卖鸡，雨水寒湿等，变成类风湿病症是很难治的。

2、熬夜賺銭，本来就是亏本的买卖，最怕的是，熬夜还不賺銭，结果还要拿銭来治熬夜生的病，真是得不偿失。

3、说话本身就消耗气，气虚的人不要老是说话，有人说话多就咳嗽，而有人说话多就头晕，这就是说话耗气的证明，看讲师，老师等职业就明白了。

4、眼睛痒不一定是热，现在人眼睛痒，都是手脚电脑看多了，也就是消耗血过多，所以不要清热，应该远离这些产品，多养血多睡觉，才能好起来。

5、健康的身体要自己维护，要有防病忧患意识，而现在人都把健康交给医生，总是拼命赚钱，不顾身体的承受程度，也难免很多年轻人开始拿銭换命了，早早就痛风，血脂高，脂肪肝的……大有人在。

6、牛奶鸡蛋都说是补钙，那经常吃这些还缺钙的人，是不是吃得还不够多？钙质的吸收，不能光靠吃，要劳动要晒太阳，但往往最免费最能获得的，现在人都不愿意去做。

7、雾遇冷为露水，露水遇冷就变成霜，所以鼻子受凉就流清鼻涕，不要再认为是过敏，可能是正气不足，阳气虚了，应该要多温热少寒凉，保暖。

《我是萌妹，你是哪位？》试阅第一章。
温柔系年上腹黑大学老师攻，狂暴系圆寸硬汉小帅哥受。年上8岁，渣攻换好攻，有兴趣的朋友可以收藏一下文案，近期开文。
简介：
汪野是从一杯奶茶上发现自己的男朋友路劭出轨了。

原本他就是一个台球厅的小老板，平时无所事事就喜欢翘腿晒太阳。养情伤时，经常来他台球厅打球的“红娘”看不下去，想给他换个男人。

红娘：汪哥，我给你介绍个新的优质男吧，信我，我外号“弯崽码头”，牵红线的能力gay圈都说好。
汪野正忙着收钱，没当回事：行。
红娘：那我怎么和对方介绍你啊？
汪野想都没想，随口胡编：你就和他说我是萌妹！

他以为红娘是开玩笑，结果没想到红娘是个行动派，还订在第二天下午吃饭。

第二天，汪野本来没想去，再加上台球厅有人找麻烦还打了一架，最后被好兄弟推进小餐厅说见一面再说。他也没换衣服，衣裳破了，手臂战损，上头还有几滴血，见面也没给好脸色。
“我是萌妹，你是哪位？”
说完，喝了一杯茶，走人了。

汪野走了之后，红娘很尴尬：刘老师，他平时不是这样的。
前来相亲的刘聿推了推银边眼镜：“确实是萌妹，很萌。”

又过一天，汪野正在台球厅门口晒太阳，准备狠下心将渣男拉黑，忽然打老远就瞧见一位身量颀长、温润儒雅的西装男走了过来。等到他坐定在自己面前时，汪野只觉得这张脸自己在哪儿见过。

“你是哪位？”汪野警惕地问。
刘聿坐姿端正，不徐不疾地说：“想请萌妹吃个晚餐。”
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看➕听了五天小说，天天特别认真，废寝忘食。五天过后的收获就是我瘦了差不多五六斤。

每天只吃一顿饭，看小说的时候好像真的不饿。

还因为沉迷小说，每天昼夜颠倒，再加上最近一周阴天，我已经连着差不多两周没怎么晒太阳。

心情变得很抑郁，特别爱胡思乱想，还总是有很多负面情绪。

上网看说冬天就特别容易让人抑郁，有的说维D补充活力，家里正好有，立即补充各种补剂。

接下来一到两周都是大晴天，每天出门晒太阳的话心情应该会变很好。