#第五人格共号[超话]#b服，长共，我很少上号，要求都完成的情况下自由度很高。
要求是从下个赛季开始最低要求是打到皮肤那格；可以获得皮肤挂件体验卡之类的大活动要求拿到包括各种生日；其他的就是不删好友买东西之前问我之类的。
一开始会设二级要是共久了没问题的话我就会取消掉。
其他资源和情况：四个归宿，双阵营都三四阶
要求是从下个赛季开始最低要求是打到皮肤那格；可以获得皮肤挂件体验卡之类的大活动要求拿到包括各种生日；其他的就是不删好友买东西之前问我之类的。
一开始会设二级要是共久了没问题的话我就会取消掉。
其他资源和情况：四个归宿，双阵营都三四阶
终于找到了我人生的肩颈按摩仪！
因为我的老颈椎病，试了好多种按摩仪，舒服但是不太实用。终于让我发现了它—【妙界仿人手肩颈按摩仪】，真的是我用过最还原人手揉捏感的一个！
它最大的特点就是模拟人手虎口夹揉~8d软胶按摩头，上方6头夹揉肩颈，下方两头掐揉肩背，现在市面上很多还只是6d，使用感差很多！8d的能按到的地方更多，更舒服！不管是力度手法，还是按完之后脖颈斜方肌的放松度都很像去了推拿店被老师傅专业手法按摩一样！！直击酸痛处，当时就舒服了~
它最妙的，是【特殊的穿戴设计】，分两种方式（图6、7所示）。第一种绑带一扣，解放双手，一边干活一边按，非常方便。第二种，双手悬挂，可以完美固定住按摩仪。我超爱这个设计！可以一边码字一边按摩，非常稳固，不需要时不时纠正按摩仪的位置，简直为我量身打造！
而且它是智能恒温，40-45度恒温热敷，按摩的同时热敷，十分舒缓肩颈，用完浑身都是暖暖的~好适合这个寒冷的冬天。
加上无线设计全身可用，不仅肩颈，腰背和腿部都能揉捏，运动健身完用这个还省了用筋膜枪！
可拆洗的接触面，方便定期清洁。颜色也是现在最流行的baby蓝，无论在哪儿都是一道靓丽的风景线。
打工人学生党压力都很大，定期按摩、放松斜方肌可以有效疏通经络缓解肩颈僵硬，避免含胸驼背，虎背熊腰等体态问题！去外面按摩要个大几百，而妙界的这款三百多就能解决肩颈不适的问题啦（而且可以按无数次）~送亲朋送长辈送同事送男女朋友都是非常好的选择！
阿猛这里还给大家安排了很大的U慧力度！不需要同类产品五六百的价格，戳瓶轮到手只要300多，还宋运费xian，大家可以放心试用！
因为我的老颈椎病，试了好多种按摩仪，舒服但是不太实用。终于让我发现了它—【妙界仿人手肩颈按摩仪】，真的是我用过最还原人手揉捏感的一个！
它最大的特点就是模拟人手虎口夹揉~8d软胶按摩头，上方6头夹揉肩颈，下方两头掐揉肩背，现在市面上很多还只是6d，使用感差很多！8d的能按到的地方更多，更舒服！不管是力度手法，还是按完之后脖颈斜方肌的放松度都很像去了推拿店被老师傅专业手法按摩一样！！直击酸痛处，当时就舒服了~
它最妙的，是【特殊的穿戴设计】，分两种方式（图6、7所示）。第一种绑带一扣，解放双手，一边干活一边按，非常方便。第二种，双手悬挂，可以完美固定住按摩仪。我超爱这个设计！可以一边码字一边按摩，非常稳固，不需要时不时纠正按摩仪的位置，简直为我量身打造！
而且它是智能恒温，40-45度恒温热敷，按摩的同时热敷，十分舒缓肩颈，用完浑身都是暖暖的~好适合这个寒冷的冬天。
加上无线设计全身可用，不仅肩颈，腰背和腿部都能揉捏，运动健身完用这个还省了用筋膜枪！
可拆洗的接触面，方便定期清洁。颜色也是现在最流行的baby蓝，无论在哪儿都是一道靓丽的风景线。
打工人学生党压力都很大，定期按摩、放松斜方肌可以有效疏通经络缓解肩颈僵硬，避免含胸驼背，虎背熊腰等体态问题！去外面按摩要个大几百，而妙界的这款三百多就能解决肩颈不适的问题啦（而且可以按无数次）~送亲朋送长辈送同事送男女朋友都是非常好的选择！
阿猛这里还给大家安排了很大的U慧力度！不需要同类产品五六百的价格，戳瓶轮到手只要300多，还宋运费xian，大家可以放心试用！
【救援力量集结甘肃临夏灾区，救援队长：#灾区回民较多缺少清真食品#】据中国慈善家报道：目前灾区除了棉衣、棉被、棉帐篷有缺口外，最大的问题是缺少清真食品，因为灾区中有比较多的回民，呼吁社会爱心人士关注这个问题。
12月18日23时59分，甘肃省临夏回族自治州积石山县发生6.2级地震，震源深度10千米。截至19日下午《中国慈善家》发稿时，地震已至少造成118人死亡，近500人受伤。
19日下午3时，《中国慈善家》从现场救援队相关负责人处了解到，当前首轮一线救援工作基本结束，已进入地毯式排查阶段。
为何伤亡如此惨重？
19日上午，甘肃省抗震救灾指挥部在新闻发布会上公布了伤亡情况，截至12月19日8时47分，地震共造成甘肃省105人死亡，397人受伤，其中危重伤员16人，重伤员76人，中度伤员98人，轻度伤员207人。
此次地震，除了临夏州震源地外，甘肃兰州、四川成都、陕西西安、宁夏吴忠、青海西宁等地震感明显。据青海省应急管理厅等部门19日发布的消息，地震已造成青海13人遇难、182人受伤，20人失联，民和、循化、化隆等县区有部分房屋倒塌。
中国地震台网中心组织专家对甘肃积石山附近地震活动进行研究分析，此次地震位于甘东南地区，距离最近的断层拉脊山北缘断裂约3公里。初步震源机制解结果显示，此次地震为逆冲型破裂。
“这是一次中级强度的地震，但比以往同强度的地震伤亡明显更加惨重。”国家自然灾害防治研究院创院院长、中国地质大学教授徐锡伟在接受《中国慈善家》采访时分析道，人口分布相对密集、房屋建筑陈旧、农村多为土坯房、时值深夜人处于休息状态等，可能是造成人员伤亡偏多的主要原因。
从地图上看，本次地震周边5公里内至少有10个村庄，包括黄草坪、大山庄、河崖村、积石山民俗村等，20公里内的乡镇有石塬镇、吹麻滩镇、刘集乡等。震中距积石山县8公里、距青海循化撒拉族自治县32公里、距临夏县34公里，离省会兰州市也仅102公里。
“临夏处于青藏高原与黄土高原的过渡带，该区域属于南北地震带，地震的频度、强度都要大于其他地区。”徐锡伟说，这次地震发生在山区，那里地质灾害本来就较多，在震动条件下，边坡稳定性较差，房屋很容易倒塌，加之山区的老旧房屋抗震性较差，人员伤亡情况要比以往同级地震严重。
甘肃省地震局副局长高晓明表示，根据本次地震林区区域构造、历史地震活动、地震序列类型等特征综合分析，本次地震原震区近几日仍存在发生5级强余震的可能性。
未收到预警通知
据了解，这次地震的震中是距离积石山县城仅3公里的柳沟乡。该乡一位村民告诉《中国慈善家》，震前没有任何征兆，夜里12点左右，房子突然出现剧烈摇晃，他来不及穿衣服就跑出来。随后又发生了多次余震，很多村民一晚上都不敢回家。户外温度为零下十几度，但村民们一心想着逃生，顾不上冷。
“我们农村人冬天属于农闲季，一般晚上10点多就上炕睡觉了，地震发生时很多人都睡着了，被摇醒后吓得大哭，也不知道第一时间往外跑。”这位村民说，村里70多岁的老人也都说没经历过这样的地震，上一次让他们印象深刻并感受到强烈震感的地震还是四川汶川地震的时候，但也没有这次的震感强烈。
积山石县吹麻滩镇王先生告诉《中国慈善家》，地震发生时，他正在跟朋友视频聊天，突然间房屋开始摇晃，他一阵眩晕差点倒在地上。随即就停电了，他赶紧扶着墙下楼避险。下楼后，他先是躲到自家车里，后来还是觉得不安全，就开着车准备去附近开阔的广场上避难。
“这一路晃得太厉害了，车开在马路上就像走在崎岖不平的山路上一样，加上我自己当时害怕、紧张，方向有点不受控制。”王先生说。
过一会儿，王先生手机上接到通知，政府要求所有人都到场外避险，家里不能留人。
积石山县环城东路一家餐饮店老板告诉《中国慈善家》，地震发生时，其他店员都已下班回家，店里只剩3人。“突然开始剧烈的晃动，3人来不及穿上外套就冲出店门。这时我看到隔壁店铺的人都已站在外面了，惊慌失措的。零下十几度，特别冷，最后我们都躲在车里避寒了。”
受访者均表示，地震前没有收到任何预警通知。
临夏州气象局发布的天气预报显示，过去24小时，临夏州积石山大河家、柳沟、刘集、安集、银川、寨子沟、吹麻滩、石塬及附近乡镇天气晴间多云，19日06时气温-14℃左右，风力1～2级。
需要关注灾区回民的需求
截至记者发稿，当地已调集国家综合性消防救援队伍1500余人、公安干警1500余人、部队官兵1000余人赶赴灾区。甘肃省抗震救灾指挥部办公室协调省粮食和物资储备局紧急向灾区调运第一批应急物资，包括棉被棉褥棉帐篷、折叠床、火炉等发往灾区。震中及周边地区乡镇（街道）、村（社区）迅速开展先期处置和自救互救，力争把灾害损失降到最低。
除官方救援外，民间公益组织也在第一时间响应。浙江公羊救援队救援指挥中心于19日凌晨1点开始响应备勤，接国家应急管理部门相关指令后，救援队地震救援特勤队9名队员携带四套生命搜索装备和2条搜救犬，搭乘今天早上10:30的民航飞机由杭州出发前往兰州。此外，陕西、四川公羊救援队先遣力量携带重型救援装备已经出发，预计19日傍晚会全部在地震灾区集结，即刻投入救援行动。
19日凌晨3:55分，曙光救援第一梯队已到达甘肃省积石山县，向当地应急局报备领取任务，4:10前往石源镇进行生命救援排查和灾情信息调研。成都授渔公益发展中心，也于19日上午赶往灾区展开相关救援。
另外，多个公益机构相继组织物资和人员驰援灾区。当地应急管理部门发出“重要提示”称，目前现场救援力量充足，外省市救援队伍请勿自行前往。
凛冬的极度低温也给救援和善后工作带来极大困难。“目前救援最大的难题就是天气，气温太低了，给灾民和救援队造成一定的困难。”甘肃省应急厅12.19临夏积石山地震社会救援协调机制联络处一位工作人员告诉《中国慈善家》。
他还表示，目前灾区除了棉衣、棉被、棉帐篷有缺口外，最大的问题是缺少清真食品，因为灾区中有比较多的回民，呼吁社会爱心人士多关注这个问题。
“救援食品一定要有清真两个字，非清真食品进入现场容易引起问题，大家一定要注意。”全国曙光救援同盟指挥长、厦门曙光救援队队长王刚说。#甘肃地震已致126人遇难#
12月18日23时59分，甘肃省临夏回族自治州积石山县发生6.2级地震，震源深度10千米。截至19日下午《中国慈善家》发稿时，地震已至少造成118人死亡，近500人受伤。
19日下午3时，《中国慈善家》从现场救援队相关负责人处了解到，当前首轮一线救援工作基本结束，已进入地毯式排查阶段。
为何伤亡如此惨重？
19日上午，甘肃省抗震救灾指挥部在新闻发布会上公布了伤亡情况，截至12月19日8时47分，地震共造成甘肃省105人死亡，397人受伤，其中危重伤员16人，重伤员76人，中度伤员98人，轻度伤员207人。
此次地震，除了临夏州震源地外，甘肃兰州、四川成都、陕西西安、宁夏吴忠、青海西宁等地震感明显。据青海省应急管理厅等部门19日发布的消息，地震已造成青海13人遇难、182人受伤，20人失联，民和、循化、化隆等县区有部分房屋倒塌。
中国地震台网中心组织专家对甘肃积石山附近地震活动进行研究分析，此次地震位于甘东南地区，距离最近的断层拉脊山北缘断裂约3公里。初步震源机制解结果显示，此次地震为逆冲型破裂。
“这是一次中级强度的地震，但比以往同强度的地震伤亡明显更加惨重。”国家自然灾害防治研究院创院院长、中国地质大学教授徐锡伟在接受《中国慈善家》采访时分析道，人口分布相对密集、房屋建筑陈旧、农村多为土坯房、时值深夜人处于休息状态等，可能是造成人员伤亡偏多的主要原因。
从地图上看，本次地震周边5公里内至少有10个村庄，包括黄草坪、大山庄、河崖村、积石山民俗村等，20公里内的乡镇有石塬镇、吹麻滩镇、刘集乡等。震中距积石山县8公里、距青海循化撒拉族自治县32公里、距临夏县34公里，离省会兰州市也仅102公里。
“临夏处于青藏高原与黄土高原的过渡带，该区域属于南北地震带，地震的频度、强度都要大于其他地区。”徐锡伟说，这次地震发生在山区，那里地质灾害本来就较多，在震动条件下，边坡稳定性较差，房屋很容易倒塌，加之山区的老旧房屋抗震性较差，人员伤亡情况要比以往同级地震严重。
甘肃省地震局副局长高晓明表示，根据本次地震林区区域构造、历史地震活动、地震序列类型等特征综合分析，本次地震原震区近几日仍存在发生5级强余震的可能性。
未收到预警通知
据了解，这次地震的震中是距离积石山县城仅3公里的柳沟乡。该乡一位村民告诉《中国慈善家》，震前没有任何征兆，夜里12点左右，房子突然出现剧烈摇晃，他来不及穿衣服就跑出来。随后又发生了多次余震，很多村民一晚上都不敢回家。户外温度为零下十几度，但村民们一心想着逃生，顾不上冷。
“我们农村人冬天属于农闲季，一般晚上10点多就上炕睡觉了，地震发生时很多人都睡着了，被摇醒后吓得大哭，也不知道第一时间往外跑。”这位村民说，村里70多岁的老人也都说没经历过这样的地震，上一次让他们印象深刻并感受到强烈震感的地震还是四川汶川地震的时候，但也没有这次的震感强烈。
积山石县吹麻滩镇王先生告诉《中国慈善家》，地震发生时，他正在跟朋友视频聊天，突然间房屋开始摇晃，他一阵眩晕差点倒在地上。随即就停电了，他赶紧扶着墙下楼避险。下楼后，他先是躲到自家车里，后来还是觉得不安全，就开着车准备去附近开阔的广场上避难。
“这一路晃得太厉害了，车开在马路上就像走在崎岖不平的山路上一样，加上我自己当时害怕、紧张，方向有点不受控制。”王先生说。
过一会儿，王先生手机上接到通知，政府要求所有人都到场外避险，家里不能留人。
积石山县环城东路一家餐饮店老板告诉《中国慈善家》，地震发生时，其他店员都已下班回家，店里只剩3人。“突然开始剧烈的晃动，3人来不及穿上外套就冲出店门。这时我看到隔壁店铺的人都已站在外面了，惊慌失措的。零下十几度，特别冷，最后我们都躲在车里避寒了。”
受访者均表示，地震前没有收到任何预警通知。
临夏州气象局发布的天气预报显示，过去24小时，临夏州积石山大河家、柳沟、刘集、安集、银川、寨子沟、吹麻滩、石塬及附近乡镇天气晴间多云，19日06时气温-14℃左右，风力1～2级。
需要关注灾区回民的需求
截至记者发稿，当地已调集国家综合性消防救援队伍1500余人、公安干警1500余人、部队官兵1000余人赶赴灾区。甘肃省抗震救灾指挥部办公室协调省粮食和物资储备局紧急向灾区调运第一批应急物资，包括棉被棉褥棉帐篷、折叠床、火炉等发往灾区。震中及周边地区乡镇（街道）、村（社区）迅速开展先期处置和自救互救，力争把灾害损失降到最低。
除官方救援外，民间公益组织也在第一时间响应。浙江公羊救援队救援指挥中心于19日凌晨1点开始响应备勤，接国家应急管理部门相关指令后，救援队地震救援特勤队9名队员携带四套生命搜索装备和2条搜救犬，搭乘今天早上10:30的民航飞机由杭州出发前往兰州。此外，陕西、四川公羊救援队先遣力量携带重型救援装备已经出发，预计19日傍晚会全部在地震灾区集结，即刻投入救援行动。
19日凌晨3:55分，曙光救援第一梯队已到达甘肃省积石山县，向当地应急局报备领取任务，4:10前往石源镇进行生命救援排查和灾情信息调研。成都授渔公益发展中心，也于19日上午赶往灾区展开相关救援。
另外，多个公益机构相继组织物资和人员驰援灾区。当地应急管理部门发出“重要提示”称，目前现场救援力量充足，外省市救援队伍请勿自行前往。
凛冬的极度低温也给救援和善后工作带来极大困难。“目前救援最大的难题就是天气，气温太低了，给灾民和救援队造成一定的困难。”甘肃省应急厅12.19临夏积石山地震社会救援协调机制联络处一位工作人员告诉《中国慈善家》。
他还表示，目前灾区除了棉衣、棉被、棉帐篷有缺口外，最大的问题是缺少清真食品，因为灾区中有比较多的回民，呼吁社会爱心人士多关注这个问题。
“救援食品一定要有清真两个字，非清真食品进入现场容易引起问题，大家一定要注意。”全国曙光救援同盟指挥长、厦门曙光救援队队长王刚说。#甘肃地震已致126人遇难#
✋热门推荐