姐夫哥其实特别有才的
Fashion designer ➕model ➕business ➕咖啡师
继上次求婚我拒绝后 他没有问我为什么 然后就偷偷更拼命了 这不 又接了个温州的话 火急火燎地和我说 明天就走 记得前几天一大早七点多就跑去上海拍摄 因为我说想他 选择当天来回
我今晚问他 你在干什么 他回我说 我在咖啡厅工作还有处理报表
我当时就悟了 他在偷偷疯狂赚钱 原来他以为我怕没有物质保障 然后现在就想起从德国回来后 他就给我发了以下的话 我那个时候还以为他就撩拨我一下 但是发现他真的是悄悄努力 10的时候agency 给他发工资 他拿到后一转手就转我卡里了 后面我还给了他 这个越挫越勇的弟弟竟然和我说 好吧那以后结婚了你就要收下了
我月亮天秤都有点要被捂热了

女孩子真的美好又可爱 好冷的天两个女孩子在小区门口摆摊自己做的一些扭扭棒摆件 做的很好看 然后我买了一个 我一转身 她们在后面悄悄小声的yesyes！还高兴的蹦起来 我应该是他们成的第一单吧哈哈哈哈 付钱的时候我还看错了价格 多给了 她们还马上告诉我不是这个价格 我一直走到小区里面她们都还在开心 md被感染了也觉得好开心

睡前涂好身体乳，慢慢地按揉脚部。
(参考p1-3:太冲穴/涌泉穴/十个脚趾)
在渐有困意的时候边听p4边进入冥想。

特别累(连瑜伽/拉伸也不想做)的时候
个人推荐试试看以上这个极简routine
和身体对话的时间不仅助眠 还能悄悄修复心力:)

很喜欢@修心与养面 的这段话：
「每晚都要好好睡觉啊～

睡饱了觉的身体是软软的，

心情是柔柔的，眼睛是亮亮的，

新的一天自然会顺顺利利的。」