23年还剩下11天
今天去做了今年最勇敢的事儿
乳腺纤维瘤切除术
从去复查到今天手术用了三天时间
从两个医生告诉我，你左侧的要切
而且还要开刀做时的不安
到现在做完后的淡定
当然晚上也会焦虑
又因为前段时间睡眠特别不好
所以术前心电图发现早博
好在对手术没什么影响，可以正常做。
从昨天自己一个人去医院，
这个医院又是第一次去
当时到那又很懵，心态有时候也会崩溃
但是都在告诉自己要淡定，
好在最后一切都还算顺利。
但是，今天手术真的让我崩溃了
那个麻药针扎在你的肉里注射那种钻心的疼，
真的很崩溃。
然后你意识清醒状态下，切开患处
你能感觉到肉被一点点掀开，用一些像夹子东西夹住你被掀开的肉
但是肉是麻木的，感觉不到疼
也没什么不舒服感觉。。。
我的还好，20来分钟整个手术都做完了
人的状态也很好。
但是中午做的微创真的太让我崩溃了
麻药的疼不说了，感觉那个像针一样的东西
在你乳房里动，一点点扎进去
像用碎石机一样的东西，把纤维瘤弄破
再吸出来。能感觉到像水一样的东西从上流下来
后来不知道啥原因，进针巨疼，我跟医生说不行太疼了。
医生又给补点麻药，但是打麻药又很疼
你看不到，用医用布给你挡上了
有种任人宰割的感觉，不让你动
胳膊酸了很久。
当一个被切除后，我心态其实已经崩溃了
我知道还有第二个，真的当时差点哭出来
然后我从缝隙里看自己的彩超，
算是转移注意力吧能好点
我手一直襈着我的病号服因为真的疼
最后感觉过了好久好久终于完事了
我动了动胳膊，
但是我浑身都逗了，因为疼和恐惧
完事以后看着医用布上都是我的血
还有那个机器吸的管子里也都是我的血
手术器具上也都是，这次没有心情拍切下来的肿物了
整个人不自主的哆嗦，过了三四个小时才好一点，手脚也冰凉
当时心态崩了，不想说话，感觉很委屈
因为一说话自己真的会控制不住
只想自己安静待一会儿，头也特别疼
脸特别热 那个感觉希望任何人都不会有
回家觉得自己体力还行，坐地铁回家
结果一号线也坐反了，咋跟没想到我要去哪个方向
换成二号线，我告诉自己记着看方向，我觉得我看了，也不会错
但是还弄错了，能理解当时那种崩溃么
终于用了一个半个小时终于下地铁了
平时走路也就几分钟，今天用了十多分钟
到楼下门不敢用力打开，合计后来有个人会开
但是他没有，最后还是自己打开的
然后我就很生气，我并没有给他扶着门
我只用脚支撑门，让我自己进来
今天真的很烦，很闹心。
跟爸妈说话也没好气儿。但是好在能被理解
因为到家把手术的事儿跟爸妈说了，
我说没事儿
也都是良性的，切完省心了，让他们放心
在所有人面前都假装很好，不想任何人担心
我妈还要给我买鱼做汤，我说拉倒吧
吃饭都费劲呢。
再后来，我妈包的水煮饺，吃了几个也吃不下
因为巨难受，绷带特别紧
吃完好赖洗漱一下赶紧躺下待着
然后现在就是有点低烧，微创口有点疼
希望晚上不会太疼。
距离今年结束还有11天，算是做了今年最勇敢的事儿吧
希望把不好的事儿都就在今年吧
明年一切都好。
以后不要生气，尽量控制，
有些事儿肯定会顺其自然了
这次真的想通了。
如果想不通，就让自己想想今天坐地铁上那个感觉，和手术过程那种崩溃吧。
会好的，爱自己。一切顺其自然。
——2023.12.20
今天去做了今年最勇敢的事儿
乳腺纤维瘤切除术
从去复查到今天手术用了三天时间
从两个医生告诉我，你左侧的要切
而且还要开刀做时的不安
到现在做完后的淡定
当然晚上也会焦虑
又因为前段时间睡眠特别不好
所以术前心电图发现早博
好在对手术没什么影响，可以正常做。
从昨天自己一个人去医院，
这个医院又是第一次去
当时到那又很懵，心态有时候也会崩溃
但是都在告诉自己要淡定，
好在最后一切都还算顺利。
但是，今天手术真的让我崩溃了
那个麻药针扎在你的肉里注射那种钻心的疼，
真的很崩溃。
然后你意识清醒状态下，切开患处
你能感觉到肉被一点点掀开，用一些像夹子东西夹住你被掀开的肉
但是肉是麻木的，感觉不到疼
也没什么不舒服感觉。。。
我的还好，20来分钟整个手术都做完了
人的状态也很好。
但是中午做的微创真的太让我崩溃了
麻药的疼不说了，感觉那个像针一样的东西
在你乳房里动，一点点扎进去
像用碎石机一样的东西，把纤维瘤弄破
再吸出来。能感觉到像水一样的东西从上流下来
后来不知道啥原因，进针巨疼，我跟医生说不行太疼了。
医生又给补点麻药，但是打麻药又很疼
你看不到，用医用布给你挡上了
有种任人宰割的感觉，不让你动
胳膊酸了很久。
当一个被切除后，我心态其实已经崩溃了
我知道还有第二个，真的当时差点哭出来
然后我从缝隙里看自己的彩超，
算是转移注意力吧能好点
我手一直襈着我的病号服因为真的疼
最后感觉过了好久好久终于完事了
我动了动胳膊，
但是我浑身都逗了，因为疼和恐惧
完事以后看着医用布上都是我的血
还有那个机器吸的管子里也都是我的血
手术器具上也都是，这次没有心情拍切下来的肿物了
整个人不自主的哆嗦，过了三四个小时才好一点，手脚也冰凉
当时心态崩了，不想说话，感觉很委屈
因为一说话自己真的会控制不住
只想自己安静待一会儿，头也特别疼
脸特别热 那个感觉希望任何人都不会有
回家觉得自己体力还行，坐地铁回家
结果一号线也坐反了，咋跟没想到我要去哪个方向
换成二号线，我告诉自己记着看方向，我觉得我看了，也不会错
但是还弄错了，能理解当时那种崩溃么
终于用了一个半个小时终于下地铁了
平时走路也就几分钟，今天用了十多分钟
到楼下门不敢用力打开，合计后来有个人会开
但是他没有，最后还是自己打开的
然后我就很生气，我并没有给他扶着门
我只用脚支撑门，让我自己进来
今天真的很烦，很闹心。
跟爸妈说话也没好气儿。但是好在能被理解
因为到家把手术的事儿跟爸妈说了，
我说没事儿
也都是良性的，切完省心了，让他们放心
在所有人面前都假装很好，不想任何人担心
我妈还要给我买鱼做汤，我说拉倒吧
吃饭都费劲呢。
再后来，我妈包的水煮饺，吃了几个也吃不下
因为巨难受，绷带特别紧
吃完好赖洗漱一下赶紧躺下待着
然后现在就是有点低烧，微创口有点疼
希望晚上不会太疼。
距离今年结束还有11天，算是做了今年最勇敢的事儿吧
希望把不好的事儿都就在今年吧
明年一切都好。
以后不要生气，尽量控制，
有些事儿肯定会顺其自然了
这次真的想通了。
如果想不通，就让自己想想今天坐地铁上那个感觉，和手术过程那种崩溃吧。
会好的，爱自己。一切顺其自然。
——2023.12.20
#南昌租房[超话]# 南昌转租｜精装独卫带厨房卫浴套间｜无中介｜近红谷滩
本人因工作变动要离开南昌。离红谷滩超近！两公里！我骑电车上班到万达十分钟距离。电梯房，大窗台，带独立卫浴和厨房！一个人或者小情侣住着真的超方便。随时欢迎来看房，一月三号之后可入住哦。直接和房东签合同！这个精装套间刚装修好第一次出租给我，所有家电都是新的，我也只住了半年多，并且平时很爱打扫卫生，把家里环境保持的比较干净。你住进去我会把这里99新还原的
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【赵一鸣零食 | “渣男”被诉，“钱途”无光】
一夜之间，赵一鸣零食再次“一鸣惊人”。
良品铺子起诉赵一鸣零食刻意隐瞒公司重大事项，损害小股东知情权，法院已经受理了该项诉讼。
媒体铺天盖地的报道里，良品铺子成了赵一鸣零食与人“私通”的受害怨妇。
对此，赵一鸣零食则表示暂不回应。这样的态度，无疑坐实了“渣男”的形象。
01. 被欺骗与被损害的
这是一个零食赛道的大瓜。
第一段“婚姻”发生在2023 年 4 月 11 日，良品铺子旗下公司宁波广源聚亿投资有限公司，宣布向赵一鸣出资 4500 万元，取得3%的股权，成为赵一鸣股东之一。
10 月 16 日，" 广源聚亿 " 将所持 " 赵一鸣 " 公司 3% 股权以 1.05 亿的价格转让给黑蚁资本名下的上海翼嗨企业管理咨询合伙企业（以下简称 " 翼嗨合伙企业 "）和厦门黑逸三号境外连接创业投资合伙企业（以下简称 " 黑逸合伙企业 "）。" 广源聚亿 " 于 2023 年 10 月 19 日收到所有股权转让款。
这场短短五个月的“婚事”，良品铺子获得了 6000 万元 " 分手 " 收益。
第二段“婚姻”来的猝不及防。11 月 10 日，" 赵一鸣 " 和湖南零食很忙商业连锁有限公司（以下简称 " 零食很忙 "）对外发布 " 合并 " 声明。“零食很忙”成为“赵一鸣”股东，股权占比高达87.76%。赵一鸣零食创始人及高管的三家关联公司以及“翼嗨合伙企业”、“黑逸合伙企业”也同时成为“零食很忙”公司股东，合计占“零食很忙”股权总计超过35%。
赵定、王平安等赵一鸣零食高管用于持有“零食很忙”的持股平台之一——宜春一口鸟管理合伙企业（有限合伙），于今年9月28日在宜春市袁州区完成注册登记，该企业的执行事务合伙人委派代表为赵定。
良品铺子认为，从持股平台设立时间等线索来看，这次合并的启动与决策发生在“广源聚亿”出让赵一鸣零食股份之前。“广源聚亿”作为股东之一，本应享有知情、决策、检查、优先购买等合法权利。但这份法律权益，并没有得到应有的尊重。
02. 在困境里左冲右突
在赵一鸣零食暗度陈仓之前，良品铺子一直在明修栈道。
2022年下半年，良品铺子推出了自己的量贩零食品牌“零食顽家”。目前，零食顽家门店已经更新至第4代。
从赵一鸣零食退股，一度被认为是良品铺子着力于自营盘的缘故。但这场诉讼，表明良品铺子的退出，并不心甘情愿。
良品铺子的诉讼，相当于从诚信度、契约精神甚至法律意识等多个层面，否定了创业者赵定。这对于创业公司的创始人而言，是犀利的一击。虽然现在看来还没见血，但内伤无疑。
此前，证监会刚刚就A股IPO上市辅导监管规定发布了最新的意见稿说明，其中明确提出：“为促进公司实际控制人和董监高人员等树立诚信、自律及法律意识，从源头上提高上市公司质量，拟上市公司的实际控制人、董事、监事和高级管理人员的口碑声誉将成为IPO审核的关注重点”。
由此可见，赵一鸣零食合并之后的新共同体，很可能会受到这场诉讼的影响。如果再想冲刺资本市场，这场风波已经埋下一颗巨大的雷。
即便不瞄准资本市场，也难免遇到诸多麻烦。今年 5 月末浙江量贩零食品牌老婆大人就因股东纠纷问题被推上热搜，旗下多家门店出现加盟商信任危机，捱到10 月份。老婆大人最终被万辰生物收购。
赵一鸣零食如此急切地追求合并，或源于已经意识到自身的困境。
赵一鸣零食官网显示，其加盟流程非常简单，称只需30天，闪速开业。但仅凭一个月就急忙上岗开店的加盟商，若不加以严格筛选，良莠不齐的加盟商质量以及不当的运营操作都将成为影响品牌整体形象的隐患。
抖音上一则关于赵一鸣零食缺斤少两的帖子近期引发关注，一网友称赵一鸣零食靠"少称"赚钱，"明便宜，暗贵"，引起不少网友共鸣，并且这些用户IP清一色来源于赵一鸣零食的发源地江西。
此外，国家企业信用信息公示官网显示，赵一鸣零食旗下的多家加盟店遭受过行政处罚。
从今年2月1日安徽省黄山市歙县市场监督管理局的一张罚单来看，当地一家赵一鸣零食店并没有取得食品经营许可，就开始从事食品经营活动了。
而另一个更大的隐患，就是被赵一鸣零食作为利润点的贴牌及杂牌食品，频频发生食安问题。
仅以黑猫投诉平台为例，在平台中搜索"赵一鸣"，出现了如食品过期、食品变质、以及吃出异物等相关问题。
食品安全一向是食品品牌最关键的要素，当然，这也是零食量贩模式中暂时无法摆脱的难关，毕竟作为盈利大头的散装零食，一般是有品类而无品牌的产品。
赵一鸣零食的困境，也是赛道的痛点。
都是内卷惹的祸
整条零食量贩赛道都有倾覆的风险。
在零食量贩的新玩家中，大多数品牌成立至今不过四年左右，赵一鸣零食起步算早的，但资本化进程却明显落后。
成立于2019年的零食很忙与零食有鸣均在2021年获得了资本的青睐，而赵一鸣零食在成立8年后，才获得来自黑蚁资本与良品铺子联投的1.5亿元A轮融资。
比别人更缺钱，使得赵一鸣零食比其他品牌急需更高的毛利率，以及更多的加盟商。
抖音平台上一条质疑赵一鸣零食的视频下，有多达近5000条的评论直指其价格不合理，其高赞评论中均明确指出"赵一鸣零食其实并不便宜，消费者被误导了"的意思，这也让赵一鸣零食一直宣传的"不玩套路真便宜"略显讽刺。
而据赵一鸣零食官网显示，开一家加盟店，公司收取包括加盟费、保证金等近6万元，然而这些费用只是小头，加盟成本的大头在于进货费用以及装修、设备和各种运营成本，最终综合费用约在55万元-60万元。
但在大笔投入之后，投资者的失望难以掩盖。在各大平台搜索"零食店转让""零食店闭店"等关键词，有不少加盟商的血泪史，有当地人表示"才3万常住人口的小县城居然开了快10个零食集合店"，盲目开店导致市场过于饱和，其结果是必将迎来大面积闭店，新开门店从开店到闭店甚至不到半年时间，循环往复。
数据显示，全国零食量贩门店数量从2020年的2000多家在三年间迅速飙升至16000多家，年复合增长率高达超350%。如此集中而迅速的涌入，最终导致整个行业的快速内卷。
作为对比的是，亦有咨询机构预测，零食量贩行业的投资增速，在2023年后将只会保持着不足5%的低位增长率。
目前整条赛道依赖资本热潮支撑着繁荣假象，一旦资本冷却潮水褪去，产业的持续造血能力充满了未知数。当零食量贩持续专注平价铺量而缺乏独家产品优势，那么所有品牌都将陷入同质化怪圈，无法建立核心壁垒。
在这个关键当口，核心团队成员的诚信问题，对于投资人和加盟商而言，势必会对整个品牌的诚信问题产生怀疑；作为量贩零食赛道的头部品牌，发生这样的事，又会让投资人对量贩零食赛道的信心大打折扣，进而会影响整个行业的资金流入。
也因此，赵一鸣零食面临的指控，迅速放大了行业危机。
更严重的问题是，有钱烧的公司，面对危机，短时间内还能撑得住，而口袋本来就不太鼓的赵一鸣零食，还能在赛道上坚持多久？https://t.cn/A6laigy8
一夜之间，赵一鸣零食再次“一鸣惊人”。
良品铺子起诉赵一鸣零食刻意隐瞒公司重大事项，损害小股东知情权，法院已经受理了该项诉讼。
媒体铺天盖地的报道里，良品铺子成了赵一鸣零食与人“私通”的受害怨妇。
对此，赵一鸣零食则表示暂不回应。这样的态度，无疑坐实了“渣男”的形象。
01. 被欺骗与被损害的
这是一个零食赛道的大瓜。
第一段“婚姻”发生在2023 年 4 月 11 日，良品铺子旗下公司宁波广源聚亿投资有限公司，宣布向赵一鸣出资 4500 万元，取得3%的股权，成为赵一鸣股东之一。
10 月 16 日，" 广源聚亿 " 将所持 " 赵一鸣 " 公司 3% 股权以 1.05 亿的价格转让给黑蚁资本名下的上海翼嗨企业管理咨询合伙企业（以下简称 " 翼嗨合伙企业 "）和厦门黑逸三号境外连接创业投资合伙企业（以下简称 " 黑逸合伙企业 "）。" 广源聚亿 " 于 2023 年 10 月 19 日收到所有股权转让款。
这场短短五个月的“婚事”，良品铺子获得了 6000 万元 " 分手 " 收益。
第二段“婚姻”来的猝不及防。11 月 10 日，" 赵一鸣 " 和湖南零食很忙商业连锁有限公司（以下简称 " 零食很忙 "）对外发布 " 合并 " 声明。“零食很忙”成为“赵一鸣”股东，股权占比高达87.76%。赵一鸣零食创始人及高管的三家关联公司以及“翼嗨合伙企业”、“黑逸合伙企业”也同时成为“零食很忙”公司股东，合计占“零食很忙”股权总计超过35%。
赵定、王平安等赵一鸣零食高管用于持有“零食很忙”的持股平台之一——宜春一口鸟管理合伙企业（有限合伙），于今年9月28日在宜春市袁州区完成注册登记，该企业的执行事务合伙人委派代表为赵定。
良品铺子认为，从持股平台设立时间等线索来看，这次合并的启动与决策发生在“广源聚亿”出让赵一鸣零食股份之前。“广源聚亿”作为股东之一，本应享有知情、决策、检查、优先购买等合法权利。但这份法律权益，并没有得到应有的尊重。
02. 在困境里左冲右突
在赵一鸣零食暗度陈仓之前，良品铺子一直在明修栈道。
2022年下半年，良品铺子推出了自己的量贩零食品牌“零食顽家”。目前，零食顽家门店已经更新至第4代。
从赵一鸣零食退股，一度被认为是良品铺子着力于自营盘的缘故。但这场诉讼，表明良品铺子的退出，并不心甘情愿。
良品铺子的诉讼，相当于从诚信度、契约精神甚至法律意识等多个层面，否定了创业者赵定。这对于创业公司的创始人而言，是犀利的一击。虽然现在看来还没见血，但内伤无疑。
此前，证监会刚刚就A股IPO上市辅导监管规定发布了最新的意见稿说明，其中明确提出：“为促进公司实际控制人和董监高人员等树立诚信、自律及法律意识，从源头上提高上市公司质量，拟上市公司的实际控制人、董事、监事和高级管理人员的口碑声誉将成为IPO审核的关注重点”。
由此可见，赵一鸣零食合并之后的新共同体，很可能会受到这场诉讼的影响。如果再想冲刺资本市场，这场风波已经埋下一颗巨大的雷。
即便不瞄准资本市场，也难免遇到诸多麻烦。今年 5 月末浙江量贩零食品牌老婆大人就因股东纠纷问题被推上热搜，旗下多家门店出现加盟商信任危机，捱到10 月份。老婆大人最终被万辰生物收购。
赵一鸣零食如此急切地追求合并，或源于已经意识到自身的困境。
赵一鸣零食官网显示，其加盟流程非常简单，称只需30天，闪速开业。但仅凭一个月就急忙上岗开店的加盟商，若不加以严格筛选，良莠不齐的加盟商质量以及不当的运营操作都将成为影响品牌整体形象的隐患。
抖音上一则关于赵一鸣零食缺斤少两的帖子近期引发关注，一网友称赵一鸣零食靠"少称"赚钱，"明便宜，暗贵"，引起不少网友共鸣，并且这些用户IP清一色来源于赵一鸣零食的发源地江西。
此外，国家企业信用信息公示官网显示，赵一鸣零食旗下的多家加盟店遭受过行政处罚。
从今年2月1日安徽省黄山市歙县市场监督管理局的一张罚单来看，当地一家赵一鸣零食店并没有取得食品经营许可，就开始从事食品经营活动了。
而另一个更大的隐患，就是被赵一鸣零食作为利润点的贴牌及杂牌食品，频频发生食安问题。
仅以黑猫投诉平台为例，在平台中搜索"赵一鸣"，出现了如食品过期、食品变质、以及吃出异物等相关问题。
食品安全一向是食品品牌最关键的要素，当然，这也是零食量贩模式中暂时无法摆脱的难关，毕竟作为盈利大头的散装零食，一般是有品类而无品牌的产品。
赵一鸣零食的困境，也是赛道的痛点。
都是内卷惹的祸
整条零食量贩赛道都有倾覆的风险。
在零食量贩的新玩家中，大多数品牌成立至今不过四年左右，赵一鸣零食起步算早的，但资本化进程却明显落后。
成立于2019年的零食很忙与零食有鸣均在2021年获得了资本的青睐，而赵一鸣零食在成立8年后，才获得来自黑蚁资本与良品铺子联投的1.5亿元A轮融资。
比别人更缺钱，使得赵一鸣零食比其他品牌急需更高的毛利率，以及更多的加盟商。
抖音平台上一条质疑赵一鸣零食的视频下，有多达近5000条的评论直指其价格不合理，其高赞评论中均明确指出"赵一鸣零食其实并不便宜，消费者被误导了"的意思，这也让赵一鸣零食一直宣传的"不玩套路真便宜"略显讽刺。
而据赵一鸣零食官网显示，开一家加盟店，公司收取包括加盟费、保证金等近6万元，然而这些费用只是小头，加盟成本的大头在于进货费用以及装修、设备和各种运营成本，最终综合费用约在55万元-60万元。
但在大笔投入之后，投资者的失望难以掩盖。在各大平台搜索"零食店转让""零食店闭店"等关键词，有不少加盟商的血泪史，有当地人表示"才3万常住人口的小县城居然开了快10个零食集合店"，盲目开店导致市场过于饱和，其结果是必将迎来大面积闭店，新开门店从开店到闭店甚至不到半年时间，循环往复。
数据显示，全国零食量贩门店数量从2020年的2000多家在三年间迅速飙升至16000多家，年复合增长率高达超350%。如此集中而迅速的涌入，最终导致整个行业的快速内卷。
作为对比的是，亦有咨询机构预测，零食量贩行业的投资增速，在2023年后将只会保持着不足5%的低位增长率。
目前整条赛道依赖资本热潮支撑着繁荣假象，一旦资本冷却潮水褪去，产业的持续造血能力充满了未知数。当零食量贩持续专注平价铺量而缺乏独家产品优势，那么所有品牌都将陷入同质化怪圈，无法建立核心壁垒。
在这个关键当口，核心团队成员的诚信问题，对于投资人和加盟商而言，势必会对整个品牌的诚信问题产生怀疑；作为量贩零食赛道的头部品牌，发生这样的事，又会让投资人对量贩零食赛道的信心大打折扣，进而会影响整个行业的资金流入。
也因此，赵一鸣零食面临的指控，迅速放大了行业危机。
更严重的问题是，有钱烧的公司，面对危机，短时间内还能撑得住，而口袋本来就不太鼓的赵一鸣零食，还能在赛道上坚持多久？https://t.cn/A6laigy8
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