#任嘉伦[超话]#

#任嘉伦无忧渡#

#任嘉伦宣夜#

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❥┋你走向我的时候我觉得一日不见如隔三秋，后来你朝我一笑，我又觉得三秋不过一日。

❥┋天气预报说今天的雨是甜的，分不清是云朵的甜，还是因为比云朵更甜的你”

电视剧无忧渡｜任嘉伦｜宣夜 @任嘉伦Allen

★☼☁︎*. ☁︎★☼☁︎ 任嘉伦 ☁︎*. ☁︎★☼*☁︎. ★

昨天的天气预报显示，今天的最低气温是5度。
早上起来，还没出门就感觉到不是一般都冷，再看看手机上显示的气温，是2度，跟昨天下午预报又有较大的出入。
又已经是接近零度的气温，在云南省文山壮族苗族自治州砚山县境内，这样的低温天气，整个冬天也很少有。
一早出门，一阵阵刺骨寒风迎面吹在脸上，冷得发麻，一时之间还有点难以适应，不得不停下脚步把羽绒衣帽子拉上来紧紧的戴在头上，整个脸，能不外露的都尽可能的不外露。
当然，不是一直都这样裹得严严实实，等到步行差不多一个小时之后，也就没那么冷了，不再戴着帽子不说，就连整件羽绒衣都要脱下。
身上没了厚重的羽绒衣，是为了更好的做各种运动，比如拉引体向上、俯卧撑、还有各种拉伸身体各部位的动作。
正如一个年纪比我稍小的老弟说的那样，他之所以还敢穿着短袖体恤打羽毛球，是因为在打羽毛球时是在不停的运动，不停的运动不但锻炼了身体，还抵御了寒冷的侵袭。
运动带来的诸多好处，也只有坚持运动的人才能更深入、更深刻的认识，压不到的，只会让你变得更强大。
还能坚持到户外跑跑、步行、打篮球、打羽毛球、跳健身操以及做其他各种各样的运动的，才真正称得上冬练严寒。
冬练严寒，不只是练身体，还练顽强的毅力，练不惧严寒的决心以及永不放弃的精神。 https://t.cn/RxmMaIl

学会等待，就会学会捕捉希望，学会寻找成功之路；学会等待，令心灵的天空群星闪烁，令智慧的花朵芬芳灿烂，令生命的海洋宽广无垠。 人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。我们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。因为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。人与人，本质来说，差的只有努力而已。我相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。自信会让我们敢拼。我们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。做你想做的事情，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己，未来的幸运都是过往努力的积攒！