互联网适老化，需一场双向奔赴
“博物馆门票怎么预约？”“网购的东西不好怎么退货？”……帮父母解决各种手机应用难题，已成为年轻人的日常必修课。
有网友分享今年中秋国庆假期与长辈的相处细节：“在爸妈眼里，我的高光时刻，就是帮他们处理好了各种手机问题”。
曾劝说我们少玩手机的父母，随着互联网逐渐渗透到生活的方方面面，也“手机不离手”。但对于相当一部分老年人，特别是高龄老人来说，生活中无处不在的数字化场景让他们感到无所适从。
有的是真不会用。一些老人使用智能手机往往以社交通讯、娱乐为主，比如刷短视频、视频通话，却不会用手机进行网上约车、预约挂号、生活缴费……
有的是真不敢用。屡屡爆出的网络诈骗等新闻，让部分老年人产生顾虑，对智能生活发怵，怕一旦用不好，“出错了”“被骗了”。
有的是真不愿用。一些智能设备功能复杂，老人专用App少，部分适老化改造也徒有其表，关不上的弹窗、拒绝不了的推送、无处不在的广告……年轻人用着都觉得头大，难怪老年人吐槽“太麻烦了”。
数字化的“快捷”遇到老年人的“慢热”，生出种种“不适应”。消弭这种“不适应”，需要一场“适老化”的双向奔赴。
老年人数字生活走得慢，我们不妨等一等。
多点耐心和包容消弭数字鸿沟。“笨办法”最管用，一个简单的操作，教四五遍不会，就多几次循环，少些不耐烦。不能常陪在父母身边，那就用点巧思。几年前有则新闻，令人印象深刻，外婆不会用微信，女孩用10个小时制作手绘本“微信使用说明书”，十分暖心。
技术上给老人们多点关怀。针对老年人吐槽的“麻烦”，多做减法，去掉App中套路繁多的广告植入、徒有其表的界面设置、无实际效果的操作步骤等；针对老人容易受骗等问题，多做加法，增加杂乱信息拦截功能等，让“适老化”真的“适老”。
公共服务和社会治理上更细致些。近年来一些地方政务大厅专设了老年人服务通道，医院为老年人特设了老年专号，电信企业专门针对老年人群体上线了“一键呼入人工客服”功能，一些媒体设置“老人喜爱的内容”专栏等，这些适老措施应尽快在各地推广开，让更多老人在数字世界里更加从容、安心。
以上都做到了，老年人会感到而且相信自己“能行”。
老年人的数字困境需要被看到、被理解，白发、皱纹里的人生智慧，也可以通过互联网这个放大镜、传播器被看到、被认可。
“博物馆门票怎么预约？”“网购的东西不好怎么退货？”……帮父母解决各种手机应用难题，已成为年轻人的日常必修课。
有网友分享今年中秋国庆假期与长辈的相处细节：“在爸妈眼里，我的高光时刻，就是帮他们处理好了各种手机问题”。
曾劝说我们少玩手机的父母，随着互联网逐渐渗透到生活的方方面面，也“手机不离手”。但对于相当一部分老年人，特别是高龄老人来说，生活中无处不在的数字化场景让他们感到无所适从。
有的是真不会用。一些老人使用智能手机往往以社交通讯、娱乐为主，比如刷短视频、视频通话，却不会用手机进行网上约车、预约挂号、生活缴费……
有的是真不敢用。屡屡爆出的网络诈骗等新闻，让部分老年人产生顾虑，对智能生活发怵，怕一旦用不好，“出错了”“被骗了”。
有的是真不愿用。一些智能设备功能复杂，老人专用App少，部分适老化改造也徒有其表，关不上的弹窗、拒绝不了的推送、无处不在的广告……年轻人用着都觉得头大，难怪老年人吐槽“太麻烦了”。
数字化的“快捷”遇到老年人的“慢热”，生出种种“不适应”。消弭这种“不适应”，需要一场“适老化”的双向奔赴。
老年人数字生活走得慢，我们不妨等一等。
多点耐心和包容消弭数字鸿沟。“笨办法”最管用，一个简单的操作，教四五遍不会，就多几次循环，少些不耐烦。不能常陪在父母身边，那就用点巧思。几年前有则新闻，令人印象深刻，外婆不会用微信，女孩用10个小时制作手绘本“微信使用说明书”，十分暖心。
技术上给老人们多点关怀。针对老年人吐槽的“麻烦”，多做减法，去掉App中套路繁多的广告植入、徒有其表的界面设置、无实际效果的操作步骤等；针对老人容易受骗等问题，多做加法，增加杂乱信息拦截功能等，让“适老化”真的“适老”。
公共服务和社会治理上更细致些。近年来一些地方政务大厅专设了老年人服务通道，医院为老年人特设了老年专号，电信企业专门针对老年人群体上线了“一键呼入人工客服”功能，一些媒体设置“老人喜爱的内容”专栏等，这些适老措施应尽快在各地推广开，让更多老人在数字世界里更加从容、安心。
以上都做到了，老年人会感到而且相信自己“能行”。
老年人的数字困境需要被看到、被理解，白发、皱纹里的人生智慧，也可以通过互联网这个放大镜、传播器被看到、被认可。
【新华网评：#互联网适老化需一场双向奔赴#】新华网记者 李洁琼
“博物馆门票怎么预约？”“网购的东西不好怎么退货？”……帮父母解决各种手机应用难题，已成为年轻人的日常必修课。
有网友分享今年中秋国庆假期与长辈的相处细节：“在爸妈眼里，我的高光时刻，就是帮他们处理好了各种手机问题”。
曾劝说我们少玩手机的父母，随着互联网逐渐渗透到生活的方方面面，也“手机不离手”。但对于相当一部分老年人，特别是高龄老人来说，生活中无处不在的数字化场景让他们感到无所适从。
有的是真不会用。一些老人使用智能手机往往以社交通讯、娱乐为主，比如刷短视频、视频通话，却不会用手机进行网上约车、预约挂号、生活缴费……
有的是真不敢用。屡屡爆出的网络诈骗等新闻，让部分老年人产生顾虑，对智能生活打怵，怕一个用不好，“出错了”“被骗了”。
有的是真不愿用。一些智能设备功能复杂，老人专用App少，部分适老化改造也徒有其表，关不上的弹窗、拒绝不了的推送、无处不在的广告……年轻人用着都觉得头大，难怪老年人吐槽“太麻烦了”。
数字化的“快捷”遇到老年人的“慢热”，生出种种“不适应”。消弭这种“不适应”，需要一场“适老化”的双向奔赴。
老年人数字生活走得慢，我们不妨等一等。
多点耐心和包容消弭数字鸿沟。“笨办法”最管用，一个简单的操作，教四五遍不会，就多几次循环，少些不耐烦。不能常陪在父母身边，那就用点巧思。几年前有则新闻，令人印象深刻，外婆不会用微信，女孩用10个小时制作手绘本“微信使用说明书”，十分暖心。
技术上给老人们多点关怀。针对老年人吐槽的“麻烦”，多做减法，去掉App中套路繁多的广告植入、徒有其表的界面设置、无实际效果的操作步骤等；针对老人容易受骗等问题，多做加法，增加杂乱信息拦截功能等，让“适老化”真的“适老”。
公共服务和社会治理上更细致些。近年来一些地方政务大厅专设了老年人服务通道，医院为老年人特设了老年专号，电信企业专门针对老年人群体上线了“一键呼入人工客服”功能，一些媒体设置“老人喜爱的内容”专栏等，这些适老措施应尽快在各地推广开，让更多老人在数字世界里更加从容、安心。
以上都做到了，老年人会感到而且相信自己“能行”。
事实上，不少老年人在网上玩得风生水起。通过变装引发国风潮流的“时尚奶奶团”、分享日常搞笑生活的“我是田姥姥”、教做家常美食的“川味盐太婆”、直播间里教人识字的“拼音奶奶”……经过岁月沉淀，他们将快乐充实的日常生活，优雅、智慧、丰富的人生经验带进社交平台，愉悦自己的同时，给万千网友鼓舞和感动。
我们欣喜于越来越多老年人“触网”，但也要看到，随着老年人深度参与数字生活，互联网“适老化”不是已经完成，而是刚刚开始。
老年人的数字困境需要被看到、被理解，白发、皱纹里的人生智慧，也可以通过互联网这个放大镜、传播器被看到、被认可。
“博物馆门票怎么预约？”“网购的东西不好怎么退货？”……帮父母解决各种手机应用难题，已成为年轻人的日常必修课。
有网友分享今年中秋国庆假期与长辈的相处细节：“在爸妈眼里，我的高光时刻，就是帮他们处理好了各种手机问题”。
曾劝说我们少玩手机的父母，随着互联网逐渐渗透到生活的方方面面，也“手机不离手”。但对于相当一部分老年人，特别是高龄老人来说，生活中无处不在的数字化场景让他们感到无所适从。
有的是真不会用。一些老人使用智能手机往往以社交通讯、娱乐为主，比如刷短视频、视频通话，却不会用手机进行网上约车、预约挂号、生活缴费……
有的是真不敢用。屡屡爆出的网络诈骗等新闻，让部分老年人产生顾虑，对智能生活打怵，怕一个用不好，“出错了”“被骗了”。
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老年人数字生活走得慢，我们不妨等一等。
多点耐心和包容消弭数字鸿沟。“笨办法”最管用，一个简单的操作，教四五遍不会，就多几次循环，少些不耐烦。不能常陪在父母身边，那就用点巧思。几年前有则新闻，令人印象深刻，外婆不会用微信，女孩用10个小时制作手绘本“微信使用说明书”，十分暖心。
技术上给老人们多点关怀。针对老年人吐槽的“麻烦”，多做减法，去掉App中套路繁多的广告植入、徒有其表的界面设置、无实际效果的操作步骤等；针对老人容易受骗等问题，多做加法，增加杂乱信息拦截功能等，让“适老化”真的“适老”。
公共服务和社会治理上更细致些。近年来一些地方政务大厅专设了老年人服务通道，医院为老年人特设了老年专号，电信企业专门针对老年人群体上线了“一键呼入人工客服”功能，一些媒体设置“老人喜爱的内容”专栏等，这些适老措施应尽快在各地推广开，让更多老人在数字世界里更加从容、安心。
以上都做到了，老年人会感到而且相信自己“能行”。
事实上，不少老年人在网上玩得风生水起。通过变装引发国风潮流的“时尚奶奶团”、分享日常搞笑生活的“我是田姥姥”、教做家常美食的“川味盐太婆”、直播间里教人识字的“拼音奶奶”……经过岁月沉淀，他们将快乐充实的日常生活，优雅、智慧、丰富的人生经验带进社交平台，愉悦自己的同时，给万千网友鼓舞和感动。
我们欣喜于越来越多老年人“触网”，但也要看到，随着老年人深度参与数字生活，互联网“适老化”不是已经完成，而是刚刚开始。
老年人的数字困境需要被看到、被理解，白发、皱纹里的人生智慧，也可以通过互联网这个放大镜、传播器被看到、被认可。
#保研日记#
这场战役里我好像前所未有地认清了自己。
我踩了狗屎运+有点实力在身上让我有了选择的权利，根据大家的意见建议和未来规划以及各方面因素的考量不得已割舍szu，但在这里我想跟全世界安利SZU这个亲爱的学校，大家都知道它特别优秀特别豪特别特别……
我我三生有幸，在她四十周岁的时候，和她相遇两次。对她的忠诚度，我想从学长学姐们升学榜就开始埋下，真的超爱，我一面自信一面自卑，我觉得她太优秀，我配不上。
但是一如追求xdj那样，我积极且疯狂地向szu申请入营，这是我唯一想投且投了的学校。我的简历特别菜，菜到那种但凡不是在gzu这个er幺幺平台我都没有资格的那种（说到这里我想感谢gzu给我平台给我机会，也感谢身边大家的鼓励和支持）我加了夏令营的咨询群，在小这个散播焦虑但我又离不开的信息平台里看到已经有人陆陆续续接到电话了，但我还是没有。我等啊等，特别艰难。我怕我把她作为保底的学校，但是她看不上我，我太自大了。虽然有gzu的背景但是无论去哪儿都得靠个人简历bg，学校只是提供了进入这场比赛的资格。（这点在后面体现的特别明显）
终于，在濒临失望的时候，我接到了电话，我甚至录了视频见证这个激动人心的时刻。于是我毫不犹豫地订了去深圳的票（我平时真的很爱纠结，身边人都知道…），虽然也抱有顺路回家的私心哈哈。总而言之夏令营就这样来了，乡下人第一次进城，一下车就唏嘘这个年轻城市的包容和活力，有女士专用车厢，有强冷弱冷车厢……刚下车，我就感受到了细节给我的冲击。后来，去了，szu真的很壕，给我们订的是五星级酒店……我想可以用一句话来总结历时三天的夏令营——在老师和学长学姐们的关怀下，我小心翼翼地放开自己，然后慢慢走出不自信的囚笼，大方地在老师同学们做着不太熟悉的自己。可惜只有短短的几天，这几天的氛围让我对它好感度倍增，永远被细节打败[泪]于是我坚定了预推免必定要首冲的决心。
还好我没有孤注一掷，预推免有点不太顺利。咱就是说，szu什么都好：老师和善，同学们亲切，设施完善……就是群里的消息特别慢，老师录取了谁也不给大家一个准信，剩余同学就要饱受默拒的折磨。这边风风火火地推免考核ing，另一边是无穷尽焦灼地等待。又由于招生办老师的电话被打爆，根本打不进去……我为啥知道，因为我也是饱受默拒成员之一。就当我快要失去信心的时候，我差点失去了再次见到szu的机会！！！我跟夏令营认识的学姐说，很遗憾去不了和她做校友惹，然后她觉得很诧异，觉得我没有被录取很震惊（非常谢谢学姐的认可），于是帮我问了问（是的，学姐的一句两句，关系到了我后来的转机，她觉得是举手之劳，对我来说却是莫大的荣幸）后来筛选简历的老师跟我说了很多，我理解他，但是他不该这样……我承认我偷偷吐槽了他，他差点败了我对szu的好感不过得谢谢他，还是给我机会了。
第二次，我又毫不犹豫，拒绝了另一个同时段er幺幺的面试通知，去参加了szu的笔试＋面试。压力特别大，我害怕因为我表现不好影响到咱们以后gzu的声誉，我极其想要证明自己，但往往会适得其反……我面完专业面的时候，感觉稀巴烂，觉得没有希望了，然后放平心态去面了英语口试。英语口试的老师，我又要哭死，受不了一点温柔，直接鲨我，我第一次觉得面试很幸福，我和她就像老外一样正常说话，就这样交流着交流着，突然觉得面试时间太短暂了…明明前阵子才被指正说口语不太标准，但是那个考官，认可的眼神还有频频的excellent…我又活过来了，我爱English，这是我练了最久的英语口语！！！
我仍旧记得综合面试的时候状况百出，但老师说没关系。还好老师真的包容，不会因为这个（这个是什么，很难评哈哈哈不能说但真的可以载入史册的社死瞬间）评定学生。我秉持着善始善终的原则，做了大家觉得不该那么做但我还是做了的事（也许会影响我录取资格的事）再次感受到老师们的包容，他们理解每一个保研er的焦灼不安，敏感脆弱，我叒哭死，这里需要特意说明，szu是我参加的唯一一个为焦灼的保研er准备了矿泉水，而且一遍又一遍跟我们说不要紧张不要害怕的学校。
等待结果的过程太漫长了，而且我这样心态那么不好的保研er实在难熬，于是我“胡乱”答应了jnu，错付了szu。
没想到最后的成绩还不错，拟录取了。我终于找到了自己认清了自己。平时大家怎么支持我鼓励我，似乎都没有我接受最终如愿以偿结果给的肯定大。原来，强者自渡是这个意思；原来改变源于成长与责任是这个意思。
总而言之，这好像起来是海王的文案。但我不后悔毫不犹豫奔赴的这两次。她永远是我心目中最壕的白月光。
如图，我只盛装出席了SZU的复试。（为面试买的衣服，但是只有去szu的时候穿了）
这场战役里我好像前所未有地认清了自己。
我踩了狗屎运+有点实力在身上让我有了选择的权利，根据大家的意见建议和未来规划以及各方面因素的考量不得已割舍szu，但在这里我想跟全世界安利SZU这个亲爱的学校，大家都知道它特别优秀特别豪特别特别……
我我三生有幸，在她四十周岁的时候，和她相遇两次。对她的忠诚度，我想从学长学姐们升学榜就开始埋下，真的超爱，我一面自信一面自卑，我觉得她太优秀，我配不上。
但是一如追求xdj那样，我积极且疯狂地向szu申请入营，这是我唯一想投且投了的学校。我的简历特别菜，菜到那种但凡不是在gzu这个er幺幺平台我都没有资格的那种（说到这里我想感谢gzu给我平台给我机会，也感谢身边大家的鼓励和支持）我加了夏令营的咨询群，在小这个散播焦虑但我又离不开的信息平台里看到已经有人陆陆续续接到电话了，但我还是没有。我等啊等，特别艰难。我怕我把她作为保底的学校，但是她看不上我，我太自大了。虽然有gzu的背景但是无论去哪儿都得靠个人简历bg，学校只是提供了进入这场比赛的资格。（这点在后面体现的特别明显）
终于，在濒临失望的时候，我接到了电话，我甚至录了视频见证这个激动人心的时刻。于是我毫不犹豫地订了去深圳的票（我平时真的很爱纠结，身边人都知道…），虽然也抱有顺路回家的私心哈哈。总而言之夏令营就这样来了，乡下人第一次进城，一下车就唏嘘这个年轻城市的包容和活力，有女士专用车厢，有强冷弱冷车厢……刚下车，我就感受到了细节给我的冲击。后来，去了，szu真的很壕，给我们订的是五星级酒店……我想可以用一句话来总结历时三天的夏令营——在老师和学长学姐们的关怀下，我小心翼翼地放开自己，然后慢慢走出不自信的囚笼，大方地在老师同学们做着不太熟悉的自己。可惜只有短短的几天，这几天的氛围让我对它好感度倍增，永远被细节打败[泪]于是我坚定了预推免必定要首冲的决心。
还好我没有孤注一掷，预推免有点不太顺利。咱就是说，szu什么都好：老师和善，同学们亲切，设施完善……就是群里的消息特别慢，老师录取了谁也不给大家一个准信，剩余同学就要饱受默拒的折磨。这边风风火火地推免考核ing，另一边是无穷尽焦灼地等待。又由于招生办老师的电话被打爆，根本打不进去……我为啥知道，因为我也是饱受默拒成员之一。就当我快要失去信心的时候，我差点失去了再次见到szu的机会！！！我跟夏令营认识的学姐说，很遗憾去不了和她做校友惹，然后她觉得很诧异，觉得我没有被录取很震惊（非常谢谢学姐的认可），于是帮我问了问（是的，学姐的一句两句，关系到了我后来的转机，她觉得是举手之劳，对我来说却是莫大的荣幸）后来筛选简历的老师跟我说了很多，我理解他，但是他不该这样……我承认我偷偷吐槽了他，他差点败了我对szu的好感不过得谢谢他，还是给我机会了。
第二次，我又毫不犹豫，拒绝了另一个同时段er幺幺的面试通知，去参加了szu的笔试＋面试。压力特别大，我害怕因为我表现不好影响到咱们以后gzu的声誉，我极其想要证明自己，但往往会适得其反……我面完专业面的时候，感觉稀巴烂，觉得没有希望了，然后放平心态去面了英语口试。英语口试的老师，我又要哭死，受不了一点温柔，直接鲨我，我第一次觉得面试很幸福，我和她就像老外一样正常说话，就这样交流着交流着，突然觉得面试时间太短暂了…明明前阵子才被指正说口语不太标准，但是那个考官，认可的眼神还有频频的excellent…我又活过来了，我爱English，这是我练了最久的英语口语！！！
我仍旧记得综合面试的时候状况百出，但老师说没关系。还好老师真的包容，不会因为这个（这个是什么，很难评哈哈哈不能说但真的可以载入史册的社死瞬间）评定学生。我秉持着善始善终的原则，做了大家觉得不该那么做但我还是做了的事（也许会影响我录取资格的事）再次感受到老师们的包容，他们理解每一个保研er的焦灼不安，敏感脆弱，我叒哭死，这里需要特意说明，szu是我参加的唯一一个为焦灼的保研er准备了矿泉水，而且一遍又一遍跟我们说不要紧张不要害怕的学校。
等待结果的过程太漫长了，而且我这样心态那么不好的保研er实在难熬，于是我“胡乱”答应了jnu，错付了szu。
没想到最后的成绩还不错，拟录取了。我终于找到了自己认清了自己。平时大家怎么支持我鼓励我，似乎都没有我接受最终如愿以偿结果给的肯定大。原来，强者自渡是这个意思；原来改变源于成长与责任是这个意思。
总而言之，这好像起来是海王的文案。但我不后悔毫不犹豫奔赴的这两次。她永远是我心目中最壕的白月光。
如图，我只盛装出席了SZU的复试。（为面试买的衣服，但是只有去szu的时候穿了）
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