医生解剖了5000多例猝死者后发现:猝死的人都有这些规律!

看起来没啥问题,怎么就猝死了?

《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现了猝死里藏着这些规律!图1

1. 一半多猝死者“太激动”和“太劳累”

研究发现,猝死的诱因为情绪激动(26%)、劳累(25%)、血容量改变(8.95%),其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。

2. 心源性猝死是首要原因

猝死发生的首要原因是心源性猝死(57.76%),第二位肺源性猝死(21.63%),之后是脑源性猝死(9.21%)。

3.发生猝死前,往往伴有以下的症状体征

猝死中有症状体征的人,最常表现为突然发作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%),其次为呕吐(7.49%)、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等

4. 猝死的患者中,患有慢性疾病

有既往史者中,高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。

5. 30岁~63岁,是心源性猝死的高发年龄段

30岁~63岁的中年人,是心源性猝死的高发年龄段。

中年正是疾病形成的高危时期,加上社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒,容易产生“三高”,导致冠心病为首的心源性猝死等。

而这些用生命总结出的规律,也告诫我们——

【中年人,别让自己太激动!】

情绪波动大的人,往往伴随着性子急、脾气暴,甚至生气时暴跳如雷,与人争得面红耳赤;高兴时又容易大喜过望、乐极生悲。

因为一点小事,导致情绪激动,出现悲剧的事情并不是少数:

之前有一位媒体人的公公突发急性心肌梗死,到医院及时抢救后,这位媒体人发现——

在公公的病房里,6位患者性格都一样:脾气都特别急,情绪波动大,遇事时更急!

因此她总结了一点:这些人都爱生气、爱发火,情绪易激动,脾气都暴!

生气时心脏血流比平时增加了一倍,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因。

【中年人,别让自己太劳累!】

上有老,下有小,人到中年反倒成为了公司里工作积极性最高、劳动强度大的那个人。为了赚钱养家,有时候轻微的身体不适也被暂时忽略了。

然而,临床上发现,很多猝死的人,或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。

太过繁忙、高压紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率加快,甚至产生心律失常。长此以往,心脏则会受到损害,导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张,诱发了神经功能失调,冠状动脉痉挛,心脏突然缺血而猝死。

【中年人,留意身体发出的信号!】

猝死前,身体会发出过很多信号,人到中年要特别留意。猝死发生前,最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适,主要表现为三个先兆:

异常先兆一:会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,有的人会出现3到5分钟的胸闷。

异常先兆二:感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。

异常先兆三:突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现,经过平静休息后常可缓解。

此外,少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。

最后,这些症状发生的时间长短不固定,有些人是几分钟,有些人是半小时,但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。

来源:健康时报

医生解剖了5000多例猝死者后发现:猝死的人都有这些规律!

看起来没啥问题,怎么就猝死了?

《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现了猝死里藏着这些规律!图1

1. 一半多猝死者“太激动”和“太劳累”

研究发现,猝死的诱因为情绪激动(26%)、劳累(25%)、血容量改变(8.95%),其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。

2. 心源性猝死是首要原因

猝死发生的首要原因是心源性猝死(57.76%),第二位肺源性猝死(21.63%),之后是脑源性猝死(9.21%)。

3.发生猝死前,往往伴有以下的症状体征

猝死中有症状体征的人,最常表现为突然发作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%),其次为呕吐(7.49%)、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等

4. 猝死的患者中,患有慢性疾病

有既往史者中,高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。

5. 30岁~63岁,是心源性猝死的高发年龄段

30岁~63岁的中年人,是心源性猝死的高发年龄段。

中年正是疾病形成的高危时期,加上社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒,容易产生“三高”,导致冠心病为首的心源性猝死等。

而这些用生命总结出的规律,也告诫我们——

【中年人,别让自己太激动!】

情绪波动大的人,往往伴随着性子急、脾气暴,甚至生气时暴跳如雷,与人争得面红耳赤;高兴时又容易大喜过望、乐极生悲。

因为一点小事,导致情绪激动,出现悲剧的事情并不是少数:

之前有一位媒体人的公公突发急性心肌梗死,到医院及时抢救后,这位媒体人发现——

在公公的病房里,6位患者性格都一样:脾气都特别急,情绪波动大,遇事时更急!

因此她总结了一点:这些人都爱生气、爱发火,情绪易激动,脾气都暴!

生气时心脏血流比平时增加了一倍,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因。

【中年人,别让自己太劳累!】

上有老,下有小,人到中年反倒成为了公司里工作积极性最高、劳动强度大的那个人。为了赚钱养家,有时候轻微的身体不适也被暂时忽略了。

然而,临床上发现,很多猝死的人,或多或少都会经历一个高压、长时间的精神紧绷、高强度工作事件。

太过繁忙、高压紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率加快,甚至产生心律失常。长此以往,心脏则会受到损害,导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张,诱发了神经功能失调,冠状动脉痉挛,心脏突然缺血而猝死。

【中年人,留意身体发出的信号!】

猝死前,身体会发出过很多信号,人到中年要特别留意。猝死发生前,最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适,主要表现为三个先兆:

异常先兆一:会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,有的人会出现3到5分钟的胸闷。

异常先兆二:感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。

异常先兆三:突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现,经过平静休息后常可缓解。

此外,少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。

最后,这些症状发生的时间长短不固定,有些人是几分钟,有些人是半小时,但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。

来源:健康时报

来了来了!今天接着写#成毅# 《莲花楼》剧评。上次写《莲花楼》5-10集,红绸舞剑那般、与初恋再相遇那般,气韵悠长,代入感极强。既拍出了李相夷少年傲气、壮志凌云,又拍出了李莲花跟阿娩间咫尺天涯、怅然若失。但有小伙伴跟我说,《#莲花楼# 》的爱恨并非核心、与初恋间的情愫也更复杂,不是念念不忘。当然这部剧我是初刷,不知后面延展,相比下多刷朋友观点更具象客观。但我还是遵循自我第一观感,即当下我所看到认识的。李莲花的念念不忘、李莲花的内心涟漪、李莲花的克己复礼。

回到对《莲花楼》10-15集的观感评价。很多朋友说这几集没有高光,但我觉得不光有高光。在作用上,这几集意义非凡,因为这几集给整部剧提供了方位感。更为李莲花的寻觅与江湖漫游提供合理性跟心理支撑。我们都知道,李莲花是人间自在游医,他不愿再踏入江湖纷争,只想寻一静谧之所、人间安乐。而如何“改变”他的人物轨迹?但又必须不破坏人物,让剧情有说服力呢?如果说5-8集,是演员在塑造角色、成毅用表演细节填充角色纹理、增强观众代入共情。那8-13集就是在填充剧作上的合理性、逻辑上的可信度。这种合理性对我们观众来讲,是能让我们顺滑过度、能理解李莲花为何抉择,也推动了剧情发展。但对李莲花来讲,这种过渡,何尝不是非常残忍的事情。

因为这个期间。李莲花不得不摊开内心疮痍,这种疮痍跟刺痛,远比他受尽碧茶之毒更煎熬千倍、血迹斑斑。这个过程中。李莲花(李相夷)开始显露他人间逍遥、看破红尘下,那种无可抗衡的梦魇。包括内心的自我博弈、个体的挣扎。那种因为自责、悔恨,想要放、却无法放下的内心交战。这几集里。我非常喜欢《莲花楼》采用的叙事方式,即在探案跟江湖漫游的过程中,通过插叙闪回,填充人物过往跟回望。这是电影里会用到的手法,插叙可以让人物肖像、肌理、层次感逐渐立体。很重要的一个词,就是“逐渐立体”、不是开头直接高强度灌输,而是在过程中、认识中慢慢理解。

在这方面,有一部利用倒叙填充人物毫末的经典电影《一个叫欧维的男人决定去死》。而且这部电影跟《莲花楼》之间,还有个相同的地方。就是作品最开始都有很“野蛮”的设定。在电影里,强设定是,欧维是一个暴躁的、让人讨厌的老头。《莲花楼》的强设定则是。李相夷是天下第一。说实话在开头拥有这种强设定,是很危险的事情,因为你还没有讲述故事,就告知了必须让观众接受的“已知答案”,如果后续你充盈不好角色、让观众无法进入跟相信这种强设定,整部剧的结构就垮掉了。因为你的强设定都让人难以信服、何谈剧情呢?

《一个叫欧维决定去死的男人》里,是用细腻的笔触、让我们得了解了他的生逢,理解了暴躁的缘由,与爱人的分离、与好友的分崩。但《莲花楼》整个逻辑线不是为了让我们相信李莲花是天下第一,而是反其道而行之,设置了更为扼腕与哀叹的主题。也更让这种强设定越发具有反差性悲情。即他,李相夷是天下第一,但,天下第一又如何呢?天下第一依然有那么多的悔恨与无奈、苦楚与悲伤。有那么多迫不得已、有那么多挣扎跟自我怀疑。李相夷,这是一个让人心疼的天下第一啊。

剧作上,在这几集,除了利用倒叙手法让观众从慢慢的不相信天下第一,到越来越理解天下第一,并对照当下的无奈苦楚,让人唏嘘外。人物上,剧集也在不断充盈跟临摹完整性的角色、而并非完美的角色。就是这个从高处坠落的李莲花、这个曾经天下第一的李相夷。当你以为主线是他想要夺回曾经的东西。可实际上,如果可以,他宁愿不做这个天下第一、他只想跟当年那个意气用事的、那个狂妄自大的李相夷割袍断义,只要能换回师兄的命。毕竟,李相夷是因为自己傲慢,导致师兄间接去被害。那是把他当做比自己更重要的人啊、那是当他在街上讨饭时,给了他一个家的人啊。那是他唯一的亲人。但就是自负的李相夷,不仅在帮派面前,以一种近乎羞辱式的方式,让单孤刀没有颜面,更是在对谈中,刚愎自用的,用话语刺痛着师兄的心。

“四顾门没有谁都行,但不能没了我李相夷”。如此孤傲、却又如此的冷漠无情。当下个镜头,师兄遇害,李相夷奔袭赶到,在众人面前,我忘不了那个踉跄的镜头,非常精准的展现了李相夷、那个不可一世李相夷内心的坍塌。不可一世的天下第一啊,你心原来也会痛啊。或许只有这时候李相夷才懂得。天下第一又如何啊,它换不回师兄的那条命。它换不回那个自大狂李相夷的追悔莫及啊。

写到此处,真的有点泪眼婆娑了。这个地方也是非常打动我的地方,它不仅让人物肖像更为立体,更让那种悲凉的情绪达到了峰值。我必须再称赞下成毅的演技,在12集末尾,13集开头,这个插叙叙述的地方。成毅诠释了李相夷两种心境,一种是孤傲与自大,是他跟师兄创立门派,众人面前拿出令牌的动作,这个动作成毅绝对设计过,那个动作看上去充满了笨拙跟滞涩。正如一个恃宠而骄的孩子,跟其他人炫耀自己高贵的玩具。他如此自大,后面再拿出令牌,却忘却了这般傲慢对师兄意味什么。成毅很好的用这些细节,突出了角色的任性。再后面是目睹师兄尸体,踉跄的镜头、一个类似慢镜头的身体回拉,这个设计太精准了,太美妙了。准确、摇晃眩晕般,呈现了李相夷内心的坍塌。

还有几个表演的细节。是属于成毅的高光时刻。在12集,他终于找到了师兄遗体,那个回眸、特写慢动作,成毅没有崩溃、没有歇斯底里,因为师兄遇难是他数年前就知晓的事情,如今多年再见骨骸,往事如风、他那句“我终于找到你了”让人心疼。随后身体宛若瘫状,轻轻跪下,眼中一滴泪滑落鼻尖。这个镜头,似乎有千钧之力,压的我喘不过气。那一刻,我甚至感受到了李莲花另一种情绪。我觉得,那一刻的李莲花是想自我放逐的、是想就此了却残生的。他想瞬间结束自己生命。对这世间他已再无留恋。不如就随师兄而去吧,我们共赴黄泉、你且听我这些年的内心熬煎。

但转折恰恰出现在后面,是当他获知师兄之死存在疑点、当他知道方多病真实身份。笛飞声跟他说的时候,成毅细微的情绪变化,那种难以置信、那种宿命如咒、萦绕在侧。李莲花又对这个世间多了份依恋。他不能死、或者他没资格死,他还有事情尚未完成。找到真凶、照顾好师兄的骨肉。而当他想要去抓住笛飞声,毒性发作,他吐血瘫坐在地上,怅然若失的他、破碎而自嘲的他,特写聚焦成毅的脸、血红融入他的眼睛、是潦倒悲情的他。也是无可奈何的他。惹人怜惜。但我甚至有那么一瞬间,觉得李莲花是享受的,他享受这样落魄的时刻、享受无能为力、从高处跌落被踩到脚底的时刻。或许,他是在赎罪。他以这种自毁、以这种自我凌迟的方式,赎李相夷的罪。

再有个细节,你也能看到成毅的表演可塑性。得知方多病身份后,李莲花与方多病间看似琐碎的闲聊。实际这个时候的李莲花,是不一样的。我愿称之为成毅在剧中塑造的第三个角色,不是壮志凌云的李相夷、不是插科打诨的逍遥游医。而是一位长辈、流露对孩子爱意的长辈。他轻描淡写、轻拿轻放、儒雅温润,语气看似日常,却饱含对方多病的盯视与关心。

至此,综合《莲花楼》10-15集的剧情,我愿意给8分成绩,因为这部剧在结构上的设计、剧作上的填充,是非常到位的。探案喜剧的外壳、藏着李莲花对过去的回望、对个体的自戕、对未来的告别。甚至这个时候,你能感受到喜剧掩盖不住的悲情。当然,这些情绪肆漫,很多地方依赖于成毅的表演。整部剧最大优点,也是砍掉多余支线,把重点聚焦在李莲花身上,也就是成毅身上,给他足够空间。成毅在证明何为表演。他的多面跟广度、他的情绪调动跟细节处理。是让人难忘的,更是动容的。所以我期待接下来的剧情、也期待成毅更多的表演时刻。但我不再期待结局。因为这样的作品,关于一个人,天下第一。得到跟失去、路过跟错过。往事如昨、跟自我告别的余韵与悲歌。应该是如生命一样、如时间一样。不需大开大合,只需缓慢的流淌。#电视剧大赏#


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