【小紫你好，想问问大家是否有过我这样的困境，有什么好的方法解决。

我现在是一名即将毕业的大四学生，读的师范，专业成绩一般（还没过教资）。极度社恐，初中时对人际关系比较迟钝，认为学校的规章制度就应该极度遵守，有过像班主任老师打小报告的行为，因此和同学关系很差，成为班里同学都很讨厌的人。

因此决定高中时不跟任何人建立关系，即便有过很好的友谊，最后也总是被我弄得很糟，再加上高中长期睡眠不足焦虑抑郁出现了一些头痛、神经衰弱的躯体化症状，因此和宿舍同学的关系也很紧张。

在大学时，以为之前的不好的经历都过去了，可以重新开始。但还是出现了身体很容易疲惫、头痛、对声音和光线很敏感的症状，且因为和室友作息冲突，产生了很大的矛盾，仿佛又回到了中学的糟糕状况。

然后我搬出了宿舍在校外租房，和学校几乎断联，在没有课的时候，我完全不去学校，不想碰见之前的室友，不想见到班里的同学。另外，我也常常一个人待在出租屋里，很少出门，几乎与世隔绝。

我是一个缺少自我的人，我对自己的一切都很陌生，长期的断联独处也让我对一切事物都提不起兴趣，也没有动力去做任何事情。但随着时间的推移，我面临毕业找工作独立生活，基于现实的压力和这段时间对小紫投稿的关注，我慢慢触及了一点点现实世界，也只是一点点。

我的口语表达能力很差，思维也很混乱，很难去应对即时的对话形式，也不知道怎么去跟别人建立联系，不知道应该用什么样的方式去应对老师、同学、亲人以及社会上可能与我产生关联的人（以后工作的同事、领导之类的）。

我不知道，像我这样自身没有什么长处、家庭无法给予助力、恐惧人际交往、无法进行流畅的口语表达，该怎么生存下去。是否有不需要和别人打交道的工作呢，或者说必须克服我的这些障碍才有可能有出路。 】

《种地吧》第一期观后感
在他们回到那片土地的时候，我也再次回到了那个故事里。
第一期其实展现了很多成员的性格底色。
在车上的时候，蒋敦豪幻想他们能住一栋带阳台的小三层，后来《家务》里2690的拍摄住所就是一栋小四楼，重刷的时候发现这个小四楼出现在了第一期568分玉米的背景里。看到这儿的时候我就在想，蒋敦豪他们后来有没有去这个小四楼串门儿呢？在车上的时候卓沅说房子外面应该有个小池塘，鹭卓说想弄个篮球场，这些曾经的幻想后来也算实现了。
李耕耘一开始就表现出对农业的熟悉，是十个人里离土地最近的人，所以后来大家都会下意识信赖他。虽然节目刻意把他剪成一个比较内向的人，但是第一期里他的表现其实蛮自然的，感觉算较早融入了兄弟们的人。
赵一博真的非常沉稳耐心，78开收割机的时候会站在路边担心，为他们看好路线，帮助他们跟师傅沟通。自己的收割机缠上电线后极度自责愧疚，跟师傅道歉后还在不停检讨，能看出他是一个责任感很强的人，所以总是默默地主动地想要替大家解决问题。
第一期里蒋敦豪已经扛起了大哥的责任感，会细心照顾弟弟们的身体和心情，也有统筹全员的能力，总是默默地关心大家，隐隐有了成为主心骨的感觉。
赵小童在第一期里说自己是个很固执的人，不过我觉得他是对自己有足够信心也有去尝试的勇气，试过了明白自己什么事可以做到，什么事不能做到，然后再继续努力。刚开始的他不愿意过多表达自己，或许在他看来实干比言语更直接。在出现问题的时候，能看出他十分焦虑，吃饭的时候也心不在焉，不参与兄弟们的聊天，满脸担忧。深夜反省给师傅道歉，收割机陷了立马拿起镰刀下田。
陈少熙和王一珩第一期就老是拌嘴，90拌嘴吵架在第一期就注定了，他俩身上00后内卷、受不得激的样子也都展现得蛮真实的。
卓沅会偶尔嘴毒一下，鹭卓真的很会安慰人，李昊干活有些吃力，但基本都没怎么说话一直做事。
58成为彼此友情里的偏爱也是有迹可循的，赵一博感觉是个在感情上比较敏感有些内耗的人，他需要一个足够坚定的人来选择他，而刚开始大家还不算交心的情况下，彼此有一定距离感。但是何浩楠会非常自然热情地靠近赵一博，在一群少年中揽住赵一博的肩膀，调侃赵一博。何浩楠就像太阳，横冲直撞创进了赵一博的世界。
第一期还出现了一位很重要的成员——红包，小红包真的很可爱，蒋敦豪这时候还叫它宝贝，而命运的齿轮就此开始转动，四个月后他有了新的宝贝。

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Pha类绝对是敏肌界的经典永流传了
不过一般的宣传都把它作为aha一代果酸的下位替代
导致大家都以为pha是个（弱鸡的）剥皮成分
拜托wuli pha可是个小全能ok？
一人就可以完成抗氧抗糖美白blabla
还顺带给你增厚表皮真皮一下
可以说是蕞适合干皮敏皮的保养成分之一了
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说回两个产品本身
共同点就是短期迅速可见的透亮
别人一看就会觉得你这个死丫头怎么早上偷偷爬起来涂素颜霜

区别在于封闭度来说：芯丝翠＞爱诗妍
所以如果极度敏感皮or追求速效修护还是选芯丝翠更好