#微心理#
你必须明白,难的快挺不过去的时候,你可以求助别人,但不会总有那个合适的人等着帮助你 。
你只能靠自己 ,自己开导自己,自己想办法解决问题,自己从一窍不通到游刃有余。当你真正意识到,自己身后除了自己,空无一人的时候,你就达到了思想上的转变,你靠自己,自己尝试,自己承担,自己收获,你会越来越强大和充实的。也就真正自立自强了。
你必须明白,难的快挺不过去的时候,你可以求助别人,但不会总有那个合适的人等着帮助你 。
你只能靠自己 ,自己开导自己,自己想办法解决问题,自己从一窍不通到游刃有余。当你真正意识到,自己身后除了自己,空无一人的时候,你就达到了思想上的转变,你靠自己,自己尝试,自己承担,自己收获,你会越来越强大和充实的。也就真正自立自强了。
如何保持平衡,这是挽回中非常重要的一个部分。这个需要具体去考虑它的内容,比如说当你和对方有了一定的互动之后,对方已经开始为你提供情绪价值了,你要反馈一种价值,让双方达到一个平衡的状态,引申出我们之前讲的一个奖励机制。#幸福三重奏#
举个简单例子,比如说对方主动给你打电话了,然后你就可以去奖励一下对方的这种行为,怎么奖励?可以不用直接的去说你好棒,你热切地去回应对方的电话,你的这种行为本身就是对对方行为的一种肯定和一种表扬。
比如说对方主动找你聊天的时候,你也要热切地去回应,这种主动的这种行为需要奖励,但是你奖励的方式可以用行动去做,比如说你热切地去回应,积极的去跟对方展开话题,这都是一种奖励。只有对方觉得我这么做获得了你的奖励,觉得这样的奖励比较舒服之后,对方才会深入话题跟你聊下一个感情。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#
举个简单例子,比如说对方主动给你打电话了,然后你就可以去奖励一下对方的这种行为,怎么奖励?可以不用直接的去说你好棒,你热切地去回应对方的电话,你的这种行为本身就是对对方行为的一种肯定和一种表扬。
比如说对方主动找你聊天的时候,你也要热切地去回应,这种主动的这种行为需要奖励,但是你奖励的方式可以用行动去做,比如说你热切地去回应,积极的去跟对方展开话题,这都是一种奖励。只有对方觉得我这么做获得了你的奖励,觉得这样的奖励比较舒服之后,对方才会深入话题跟你聊下一个感情。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友复合拯救婚姻家庭父母反对怎么挽回双子座男朋友女朋友##老公变心了怎么挽回家庭#
#例行升旗#
迎着东方的晨曦,新的一周又开始啦
这周给自己定个小目标吧
当你下定决定做一件事,那就去尽力做
即便这件事最后没有达到你的预期回报
但你还是得认真、努力去完成
在这过程中,你会逐渐认识到自己的不足
认清自己真正想要什么
给自己一个期限
不用告诉所有人
不要犹豫
直到你真的尽力为止
迎着东方的晨曦,新的一周又开始啦
这周给自己定个小目标吧
当你下定决定做一件事,那就去尽力做
即便这件事最后没有达到你的预期回报
但你还是得认真、努力去完成
在这过程中,你会逐渐认识到自己的不足
认清自己真正想要什么
给自己一个期限
不用告诉所有人
不要犹豫
直到你真的尽力为止
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