今日晨读：
高情商的人，都不对别人的情绪负责
.
美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的情绪实验。他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。负面情绪就病毒一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
就像心理咨询师丛非从说的：总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
1、远离黑洞体，不被别人的负能量传染
《圈层突围》里提到过一个黑洞人的概念。意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
2、避开垃圾人，不跟别人的愤怒纠缠
作家张涔汐有句话说的很有道理：我们应该学会的不仅仅是远离垃圾人，而是要学会如何避免把对方逼成一个垃圾人，把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，这才是一门学问。生活中，有很多纷争原本可以避免，但遇到烂人时，我们总忍不住理论一番。结果，没改变别人，还把自己搭了进去。
碰见不讲理的人，忍不住在公共场合与其争执，耽误了事，丢了体面；为一点不同的意见，与同事争得面红耳赤，不管谁对谁错，都让领导失望至极。烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
就像林肯说的：与其跟一只狗争路走，不如让它先走一步。因为打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。遇事不纠结，遇人不纠缠，是自我保护，也是自我成全。不与愤怒的人硬碰硬，展现的不是胆怯，而是一个人不被情绪裹挟的定力。
3、摆脱讨好型人格，不用别人的评价惩罚自己
哲学家萨特，写过一个名为《禁闭》的剧本。说是三个被囚禁起来的人，等着下地狱。等待过程中，他们开始互相评价，指责诋毁。渐渐地，三人都因别人的评价产生自我怀疑，痛苦不堪。饱受精神上的折磨后，他们忽然意识到：不用下地狱了，自己已经身在地狱。这就是萨特著名的他人即地狱理论。
很赞同《被讨厌的勇气》中的一句话：活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。每一次讨好都在杀死自我。费力讨好的关系，不能长久；小心维系的感情，一碰就碎。众口难调，不如不调，生活本就不易，又何必看别人脸色。走在自己的心路上，远好过活在别人的目光里。
4、惜命最好的方式，拒绝社交内耗
Facebook曾对69万名用户，分别持续推送积极内容与沮丧内容。随后，他们跟踪用户的反映，发现大部分受试者都会被情绪传染。被推送了快乐内容的用户，发布的图文也带有积极的情绪；而接收到沮丧内容的用户，则呈现出明显的消极悲观。真正成熟的人，都懂得屏蔽外界的情绪，专注走好自己的路。
很喜欢冯仑的一句话：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。愿你不为外界所累，活的独立、自由、清醒。
共勉
高情商的人，都不对别人的情绪负责
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美国生物学家爱尔玛，做过一个很著名的情绪实验。他把人生气、抱怨、难过时呼出的气收集起来，注入水中。然后把其注射进实验用的小白鼠体内，它竟然很快没了呼吸。负面情绪就病毒一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
就像心理咨询师丛非从说的：总有这么一种人，想拯救别人的难过，消除别人的愤怒，这些想不开的人，会把自己搞得特别累。太在意别人的情绪，是种社交内耗。与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
1、远离黑洞体，不被别人的负能量传染
《圈层突围》里提到过一个黑洞人的概念。意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。
与之相反，生活里还有一类人，自带发光体质，充满正能量，永远像小太阳般热情洋溢。你想生活里乌烟瘴气还是鸟语花香，全在你如何选择。与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
2、避开垃圾人，不跟别人的愤怒纠缠
作家张涔汐有句话说的很有道理：我们应该学会的不仅仅是远离垃圾人，而是要学会如何避免把对方逼成一个垃圾人，把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，这才是一门学问。生活中，有很多纷争原本可以避免，但遇到烂人时，我们总忍不住理论一番。结果，没改变别人，还把自己搭了进去。
碰见不讲理的人，忍不住在公共场合与其争执，耽误了事，丢了体面；为一点不同的意见，与同事争得面红耳赤，不管谁对谁错，都让领导失望至极。烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
就像林肯说的：与其跟一只狗争路走，不如让它先走一步。因为打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。遇事不纠结，遇人不纠缠，是自我保护，也是自我成全。不与愤怒的人硬碰硬，展现的不是胆怯，而是一个人不被情绪裹挟的定力。
3、摆脱讨好型人格，不用别人的评价惩罚自己
哲学家萨特，写过一个名为《禁闭》的剧本。说是三个被囚禁起来的人，等着下地狱。等待过程中，他们开始互相评价，指责诋毁。渐渐地，三人都因别人的评价产生自我怀疑，痛苦不堪。饱受精神上的折磨后，他们忽然意识到：不用下地狱了，自己已经身在地狱。这就是萨特著名的他人即地狱理论。
很赞同《被讨厌的勇气》中的一句话：活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。每一次讨好都在杀死自我。费力讨好的关系，不能长久；小心维系的感情，一碰就碎。众口难调，不如不调，生活本就不易，又何必看别人脸色。走在自己的心路上，远好过活在别人的目光里。
4、惜命最好的方式，拒绝社交内耗
Facebook曾对69万名用户，分别持续推送积极内容与沮丧内容。随后，他们跟踪用户的反映，发现大部分受试者都会被情绪传染。被推送了快乐内容的用户，发布的图文也带有积极的情绪；而接收到沮丧内容的用户，则呈现出明显的消极悲观。真正成熟的人，都懂得屏蔽外界的情绪，专注走好自己的路。
很喜欢冯仑的一句话：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊，而不是对着阴晴不定的月亮伤春悲秋。
人活一世，各有各的缘法，悲欢不相通，苦乐不相融。日子是你自己的，与旁人无关。生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。愿你不为外界所累，活的独立、自由、清醒。
共勉
#安居乐烨CP[超话]#
好像大家都挺生气的，那我来做回好人。
#滴,好人卡#
为这种事情恼火可以理解，但从8899的角度来说，应该会更希望大家开心愉快吧。
因为对于他们来说，这种手段太常见了，如果每天都因为抱有恶意和偏见的人难受，试图讲理，那么这辈子都不用做别的事了。
最后，我不否认有人年底rs额度用不完，但是为什么要给俩个人同时买rs呢，气急败坏吗？那又是因为什么气急败坏呢？结合最近事情好好想一想吧。祝大家三次平安喜乐。
好像大家都挺生气的，那我来做回好人。
#滴,好人卡#
为这种事情恼火可以理解，但从8899的角度来说，应该会更希望大家开心愉快吧。
因为对于他们来说，这种手段太常见了，如果每天都因为抱有恶意和偏见的人难受，试图讲理，那么这辈子都不用做别的事了。
最后，我不否认有人年底rs额度用不完，但是为什么要给俩个人同时买rs呢，气急败坏吗？那又是因为什么气急败坏呢？结合最近事情好好想一想吧。祝大家三次平安喜乐。
看我们好欺负是吗 我们宣传是为了带动家乡发展带动gdp 为了让外地朋友们感受一下子东北文化为了让你们有个好体验不是为了引流赚钱 你说我们做宣传就是为了引流那我真得骂你两句 其次像类似chris 这种人在我们这儿不叫客 我们也不欢迎你 这种人真拿自己当公主了啊以为到哪儿都得有人伺候 有喜欢东北乐来玩儿的南方朋友我们欢迎 但不要脸的甚至二皮脸不讲理玩意儿我们不欢迎 冰雕艺术展是来看展的不是来玩儿免费滑梯的 滑梯你们那儿没有哇上这儿玩来了 你们这种白嫖还得回过头骂我们两句的不要脸玩意儿切记你们这辈子吃不上四个菜 还有内种玩一天了跟风退票的说下次来还退票的你8辈子挣不着钱 三百来块钱能买你命了 这些冰雕都是这些工人辛辛苦苦搭出来的 他们说只要搭出来了你们玩的开心他们也开心 他们给脸冻痛红的给这些艺术品雕刻出来了最后你们说就是几块儿冰疙瘩 挺让人寒心的 玩不起可以不来 别整不要脸内死出儿没人惯你们毛病#冰雪大世界游客高喊退票#
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