#孟宴臣[超话]#

咋办呐宝贝们，我12.31那天过生日，但是两个舍友闹矛盾了，那天我是计划一起先吃个饭和吃蛋糕，本来是想唱k的但是其中闹矛盾的小a不喜欢唱歌也不会唱歌，她属于是去了KTV就是干坐着的那种，，，所以KTVpass，
晚上我们想去解放桥倒计时跨年然后找个地方睡觉，但小a打算自己一个人回学校（她不想和小b在一块吧因为闹矛盾了)我觉得这样很不好意思啊啊然后也不知道安排啥活动，大家有没有什么好建议呀？比如一些消磨时间的活动或者别的建议吗[苦涩][苦涩][苦涩]

　　带奕字的明星 陈奕迅陈奕天黄奕刘奕畅赵奕欢！奕是一个汉字，读音为yì，属于褒义词。释义为：积累、重复/重叠；光明；表达某种情绪增强；姣美。而拥有奕字的明星更是不多，今天小编就给大家说一说带奕字的明星，陈奕迅、陈奕天、黄奕、刘奕畅、赵奕欢。
　　
　　说到陈奕迅，大家应该不陌生，一代歌神，他的情歌可谓是大街小巷都能传唱，那首背包、十年之后等等，陈奕迅是慢歌情歌中的天王。
　　
　　陈奕天，魔术圈大家应该都不陌生，而他近些年在娱乐圈的发展也是大有可为，唱歌、演戏一个都不丢下。属于全能型艺人了，他的《王者荣耀》更是让他被人所知，他为父母写的歌曲《祝你身体健康》和《在一起》更是一首感动万分的歌曲。
　　
　　黄奕，说到黄奕不得不说到她演《上错花轿嫁对郎》还有经典之作琼瑶的《还珠格格》，而去年她更是参加了演员重新让大家认识了她。说到出道太久的艺人，真的是需要在重新参加比赛来让现在的观众熟知，要知道现在90、00后的观众都不知道以前的明星了。
　　
　　刘奕畅，是新生代演员，他的代表作《摆渡人》也是让人记忆深刻，说到他还有一部《长安少年行》也是演出了他的呆萌。
　　
　　赵奕欢，说到赵奕欢，小

不会好好发疯，怎么修得自在如风？

当情绪汹涌澎湃来的时候，不要急着去跟她发生对抗，这个时候跟她对抗，你不就很容易奔溃嘛？就像洪水来了，先要泄洪，而不是堵住。

要让情绪流动起来，为她找到一个发泄的出口。
EMO, 焦虑的时候好好焦虑，找个地方，照着哭上一两个小时，
Do whatever you want ...先允许自己好好疯。

慢慢的等情绪发散的差不多没有那么强烈的时候，你稍微可以控制一点点，试着去跑步，去唱歌，找人聊天等等。

然后你就会发现，原来先前EMO的那些东西，现在好像变轻了，因为她已经没有那么多能量了。

这个时候你再一步步的去体会，梳理一下你发疯的过程，抓住那个让你发狂的点，嗯，把她抓住，控制住她。

她还是在那里，只是你已经不那么在意她了，偶尔你也会重新把她拿出来看看，可是她已经对你的生活没有造成太大的影响了，你摔掉了那些试图让你变得沉重的东西，轻盈如风。

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