最近终于稍微情绪稳定点了 ，也难为老6️⃣了，每天要被我气，还是我小看了孕激素，前段时间是路过的狗我都想给它来两逼兜，虽然现在偶尔还是会暴躁因为真的身上很疼很疼[悲伤]新的一年尽量少跟老6️⃣发脾气[悲伤]#情绪稳定的人真的很加分# 其实他也是个小孩 只是替我和崽扛起了风雨[爱慕]日子一定会越过越好的 不要太焦虑 你已经很棒了

#秦岚说自己是花少情绪价值担当# 近日，秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴等6位嘉宾接受了新京报的邀请，参与关于#花儿与少年# 丝路季的同题问答。回顾《花少5》的这趟旅程，@秦岚 认为自己性格比较乐观，遇到困难的时候给大家打打气、排解压力，是团队里的“情绪价值担当”，但轮到自己当导游的时候也难免焦虑。旅程中令她最感动的一件事是大家在埃尔奥拉一起看星星，敞开心扉聊天。这次旅行的伙伴中，迪丽热巴和辛芷蕾跟她之前的印象反差最大：“巴巴熟悉了以后会发现她不一样的一面；蕾蕾看着很高冷，实际上就是东北大妞性格，大大咧咧，人也特别逗。”（请期待接下来嘉宾的同题问答）#娱见特别企划#

冬至节气如何健脾养胃，收到这4个护胃方法？

进入冬至后，也就意味着进入了一年中最寒冷的季节，过度寒凉，可能导致会导致很多“老胃病”也悄悄复发，引起胃脘冷痛、恶心、腹胀、腹泻、周身怕冷等症状，这个时候养胃就很关键了。

冬至时节我们又该如何养好胃呢?

1、注意对胃的保暖
多喝热水，吃温性食物，喝姜汤，胃部热敷或按摩，睡前泡脚。

2、保持愉快的心情
保持心情愉快、情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，防止过度疲劳。

3、加强身体锻炼

4、多吃炖菜
冬季的食物要以温热为主，多吃炖菜、炒菜，少吃凉拌菜，喝汤不要喝刚煲好的滚汤。#冬至的硬核养生##阴阳转换有哪些影响##微博中医药月#