冬至，一年中最重要的一天。
原创 赤脚 赤脚说
我平时都很少写“节气养生”的话题，为什么呢？坦白说，我们很多人连“阴阳”都分不清，夏天冬天一样过，晚上熬着夜，大白天不起床，大方向都没弄清楚，连自己也没搞明白，谈“节气养生”有点太远了。
什么叫“节气养生”？简单点说，就是遵循天地能量规律，人顺着天地规律去养护自己的生命，就是“节气养生”。
坦白说，我们今天大部分生活在城市里，很难感受到宇宙的能量变化，我们都很少见到花草树木，很少见到蓝天白云，甚至连阳光都很少见到，又如何去感受宇宙的能量变化呢？
今天是“冬至”，是一年中最重要的一天，我们有必要去好好认识今天。
冬至，是一年中“阴气”最盛的一天，阴气最盛，盛到了极点，物极必反，迎来了一署阳气，这缕阳气便是新的生命，新的开始。
冬至这一天，既是终点，也是起点，无终无始，无生无死。。。冬至是轮回里的最重要的节点，意味着过往即将消失，新的生命即将开始。
我们经常说，冬天要藏，藏就是把能量往里收往里藏，在冬至这一天，能量收到最里面，最里面是什么？是自性，是真我。也就是说，在冬至这一天，是我们离自性，离真我最近的一天。
阴性能量，是安静，是至柔，是沉淀，是潜藏。。。冬至这一天，阴性能量最大，天地万物最为安静，宇宙能量藏得最深，人是宇宙之子，要顺应当下的能量规律，也应当如此。
在这一天，尽量不去喧嚣的场所，尽量让自己安静下来；尽量不用头脑思考，多用心去感受，听听柔和至美的音乐，让自己松弛下来，让自己沉淀下来。。。
在这一天，是离“自性”最近的一天，也是最容易开启智慧的一天，所以，今天最适合打坐，在今天内观自己，去见到自己的心性，去了解真正的自己。
同时，冬至也是“一阳生”。这一缕“阳”，便是我们的自性之光，也是我们的智慧，也是全新的自我。正是这一缕“阳”，让我们的生命生生不息，让我们的精神永垂不朽。
今年的冬至，还有一个深层次的意义，是“三元九运”里火运的开始，火是最纯粹的能量，对应这我们这颗“心”。不知道大家发现没有，这段时间，人的念头可以很快地转变，意识频率很容易提升，“全民修行”的时代即将开始了。
这一天，如同我们刚出生那般，一个全新的生命体验，从这里开始。一年又一年，一世又一世，都只是在轮回之中，在宇宙大道中。。。
在冬至这天，该如何养生呢？答案已经明了：安静下来，多听柔和至美的音乐，让自己沉淀下来，让自己柔和起来，让自己松弛下来，静心静性，去找到里面那个“我”，便是今天最重要的事情。
说直白点吧，今天啥也不适合干，终于可以名正言顺地做个懒人了，哈哈！
至于吃什么？很简单，吃“潜藏”的食物。哪些食物是潜藏的？植物的根茎和坚果。如果身体偏实，可以吃白萝卜，红薯等；如果身体偏虚，可以吃山药、黄精、核桃等。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
我平时都很少写“节气养生”的话题，为什么呢？坦白说，我们很多人连“阴阳”都分不清，夏天冬天一样过，晚上熬着夜，大白天不起床，大方向都没弄清楚，连自己也没搞明白，谈“节气养生”有点太远了。
什么叫“节气养生”？简单点说，就是遵循天地能量规律，人顺着天地规律去养护自己的生命，就是“节气养生”。
坦白说，我们今天大部分生活在城市里，很难感受到宇宙的能量变化，我们都很少见到花草树木，很少见到蓝天白云，甚至连阳光都很少见到，又如何去感受宇宙的能量变化呢？
今天是“冬至”，是一年中最重要的一天，我们有必要去好好认识今天。
冬至，是一年中“阴气”最盛的一天，阴气最盛，盛到了极点，物极必反，迎来了一署阳气，这缕阳气便是新的生命，新的开始。
冬至这一天，既是终点，也是起点，无终无始，无生无死。。。冬至是轮回里的最重要的节点，意味着过往即将消失，新的生命即将开始。
我们经常说，冬天要藏，藏就是把能量往里收往里藏，在冬至这一天，能量收到最里面，最里面是什么？是自性，是真我。也就是说，在冬至这一天，是我们离自性，离真我最近的一天。
阴性能量，是安静，是至柔，是沉淀，是潜藏。。。冬至这一天，阴性能量最大，天地万物最为安静，宇宙能量藏得最深，人是宇宙之子，要顺应当下的能量规律，也应当如此。
在这一天，尽量不去喧嚣的场所，尽量让自己安静下来；尽量不用头脑思考，多用心去感受，听听柔和至美的音乐，让自己松弛下来，让自己沉淀下来。。。
在这一天，是离“自性”最近的一天，也是最容易开启智慧的一天，所以，今天最适合打坐，在今天内观自己，去见到自己的心性，去了解真正的自己。
同时，冬至也是“一阳生”。这一缕“阳”，便是我们的自性之光，也是我们的智慧，也是全新的自我。正是这一缕“阳”，让我们的生命生生不息，让我们的精神永垂不朽。
今年的冬至，还有一个深层次的意义，是“三元九运”里火运的开始，火是最纯粹的能量，对应这我们这颗“心”。不知道大家发现没有，这段时间，人的念头可以很快地转变，意识频率很容易提升，“全民修行”的时代即将开始了。
这一天，如同我们刚出生那般，一个全新的生命体验，从这里开始。一年又一年，一世又一世，都只是在轮回之中，在宇宙大道中。。。
在冬至这天，该如何养生呢？答案已经明了：安静下来，多听柔和至美的音乐，让自己沉淀下来，让自己柔和起来，让自己松弛下来，静心静性，去找到里面那个“我”，便是今天最重要的事情。
说直白点吧，今天啥也不适合干，终于可以名正言顺地做个懒人了，哈哈！
至于吃什么？很简单，吃“潜藏”的食物。哪些食物是潜藏的？植物的根茎和坚果。如果身体偏实，可以吃白萝卜，红薯等；如果身体偏虚，可以吃山药、黄精、核桃等。#陈易玄##中国道家##中医养生#
今日冬至，长江以南开始最冷时节，数九严寒自今天开始，二九三九四九最寒，地越寒水越清，水清则酒冽，经久不朽。
千百年来，从立冬开始到第二年立春，酿酒人把在这段时间酿酒，称为"冬酿"。
好酒的酿造都看重冬水，《遵生八笺》云:"立冬，水相;冬至，水旺;立春，水休……"意为冬天是水质最美最好的季节，用冬天的水方可酿出美酒。如绍兴黄酒，就以立冬作为冬酿开始的日子。
明州贡酒，作为史载“世间不及”的品质，对各项酿酒条件的要求更为严格。按气候学标准，“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本相符，而长江流域的冬季要到小雪节气前后才真正开始。
在小雪后酿酒，称为小雪酒，该酒储存到第二年，色清味冽。这是因为小雪后，水极其清澈，足以与雪水相媲美。所以历史上明州贡酒的开酿都是从小雪后开始的，而此时宁波奉糯也新米登场了，足以有最好的原料保证。
但现在气侯偏暖，小雪后村边的柳树依然青绿，所以我们今年的冬酿时间大大延后。近些天才等来了寒潮。
为求我们明州贡酒的极致品质，待新米用雪水，遵循旧制，今年的明州贡酒则在昨天刚刚完成开酿。
明州酒的酿造没有秘密，真材实料、好米好水好白药、只选最佳时节冬酿，全程不用任何添加剂，采用宁波千年贡酒传统技艺，生产过程对外开放，接受监督。 https://t.cn/A6WBFj6g
千百年来，从立冬开始到第二年立春，酿酒人把在这段时间酿酒，称为"冬酿"。
好酒的酿造都看重冬水，《遵生八笺》云:"立冬，水相;冬至，水旺;立春，水休……"意为冬天是水质最美最好的季节，用冬天的水方可酿出美酒。如绍兴黄酒，就以立冬作为冬酿开始的日子。
明州贡酒，作为史载“世间不及”的品质，对各项酿酒条件的要求更为严格。按气候学标准，“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本相符，而长江流域的冬季要到小雪节气前后才真正开始。
在小雪后酿酒，称为小雪酒，该酒储存到第二年，色清味冽。这是因为小雪后，水极其清澈，足以与雪水相媲美。所以历史上明州贡酒的开酿都是从小雪后开始的，而此时宁波奉糯也新米登场了，足以有最好的原料保证。
但现在气侯偏暖，小雪后村边的柳树依然青绿，所以我们今年的冬酿时间大大延后。近些天才等来了寒潮。
为求我们明州贡酒的极致品质，待新米用雪水，遵循旧制，今年的明州贡酒则在昨天刚刚完成开酿。
明州酒的酿造没有秘密，真材实料、好米好水好白药、只选最佳时节冬酿，全程不用任何添加剂，采用宁波千年贡酒传统技艺，生产过程对外开放，接受监督。 https://t.cn/A6WBFj6g
#幽门螺杆菌为啥是致癌物##健闻登顶计划#
最近体检好多人都检出幽门螺杆菌感染
那如冶疗呢？红姐整理了以下方法:
常用的治疗方法：
1. 三联疗法：通常使用一种抗生素（例如克拉霉素、阿莫西林或甲硝唑）与两种酸抑制剂（如质子泵抑制剂和制酸剂）联合使用，通常为14天。
2. 四联疗法：在三联疗法的基础上加入另一种抗生素（如克拉霉素、甲硝唑或四环素），通常为10-14天。
3. 非典型疗法：该方法使用三种或更多药物，包括抗生素、制酸剂和胃粘膜保护剂，来提高治愈率。
治疗方案的选择取决于细菌的耐药性情况、个体情况和地区的治疗指南建议。需要注意的是，不同地区和个体对治疗方案的反应可能会有所不同。
在接受治疗期间，患者应遵循医生的建议，并按时服用药物。治疗后，通常需要进行恢复性检查，以确保幽门螺杆菌已经被消除。
最近体检好多人都检出幽门螺杆菌感染
那如冶疗呢？红姐整理了以下方法:
常用的治疗方法：
1. 三联疗法：通常使用一种抗生素（例如克拉霉素、阿莫西林或甲硝唑）与两种酸抑制剂（如质子泵抑制剂和制酸剂）联合使用，通常为14天。
2. 四联疗法：在三联疗法的基础上加入另一种抗生素（如克拉霉素、甲硝唑或四环素），通常为10-14天。
3. 非典型疗法：该方法使用三种或更多药物，包括抗生素、制酸剂和胃粘膜保护剂，来提高治愈率。
治疗方案的选择取决于细菌的耐药性情况、个体情况和地区的治疗指南建议。需要注意的是，不同地区和个体对治疗方案的反应可能会有所不同。
在接受治疗期间，患者应遵循医生的建议，并按时服用药物。治疗后，通常需要进行恢复性检查，以确保幽门螺杆菌已经被消除。
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