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《恰如其分的孤独》
在喧嚣的世界里感到孤独，可以说是很多人曾经历过或正在经历的情绪体验。这种孤独并非完全无法解决和克服。孤独的背后，是未被表达的情绪与无法接纳的过去。去看见、去理解、去接纳，我们才能更好地善待自己，获得自由。本期作者光临，著名关系心理学家胡慎之老师分享了他自我探索的故事，与你一起重新认识“孤独”那些事。探索真实的自我和情绪，并进一步构建起有效的社交关系，筑造一个独立且坚定的精神家园，抵达恰如其分的孤独。
★重新认识孤独，使之恰如其分
★了解真实的内在自我，接纳完整的自己
★厘清人际关系背后的逻辑，与世界友好相处
作者简介：
胡慎之
被评为中国最具有影响力的50位心理学家之一。拥有20余年的咨询实践经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾，湖南卫视《变形计》《奇葩说》等节目特邀知识顾问。著有《走出原生家庭》《重建亲密关系》等作品。

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在喧嚣的世界里感到孤独，可以说是很多人曾经历过或正在经历的情绪体验。这种孤独并非完全无法解决和克服。孤独的背后，是未被表达的情绪与无法接纳的过去。去看见、去理解、去接纳，我们才能更好地善待自己，获得自由。本期作者光临，著名关系心理学家胡慎之老师分享了他自我探索的故事，与你一起重新认识“孤独”那些事。探索真实的自我和情绪，并进一步构建起有效的社交关系，筑造一个独立且坚定的精神家园，抵达恰如其分的孤独。

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刚看到讲座嘉宾，心想这钱婉约谁啊，研究钱穆的也没听过啊。

开讲了才知道，她是钱穆的长孙女。惊吓得我……

很不错的一次讲说啊。很启发激励。

还是得尽可能的多读书，认真生活在自己的生活里。做热爱的事情，一点点一步步做。

某种意义上，钱穆恐怕才是近代中国的真儒者。梁漱溟先生太政治，唐牟二先生恐怕又太理念……

讲到，钱穆何以能在时代洪流思潮主义浪奔浪流中，始终保持自己独立视角、平实心态，的确令人感叹：

他以自己的方式（读书著述养生），一点一点筑造了属于自己的，中国传统文化与经史世界。

钱穆先生一辈子，留下了1700万字的著述著作。